Kıskançlıktan nasıl kurtuluruz?

Kıskanmış olan herkes, mesleğin aşırı yorulduğunu bilir. Kıskanç insanlar duygusal olarak kararsızdırlar, meydana gelen olaylara yetersiz tepkilerle karakterize edilirler, bu da aptalca ve tehlikeli eylemlere yol açar. Kıskançlık bir güçten yoksun kalır, hayattan zevk almayı engeller, ayrıca, iyilik halinin bozulmasına ve çeşitli hastalıkların gelişmesine yol açabilir. Açıkçası, böyle zararlı tutkulardan kurtulmak, bunu nasıl yapacağız ve konuşacağız.

Kadın ve erkek kıskançlık

Herkes, kadınların ve erkeklerin dünyaya farklı baktıklarını bilir ve çeşitli nedenlerden dolayı kıskanırlar. Erkek kıskançlık, her şeyi kontrol etme ya da bir kadın üzerinde sınırsız güç kazanma arzusuna dayanabilir. Bu durumda, tahriş diğer erkeklerle iletişim kurmaya, örneğin daha parlak bir makyaj veya iş yerinde hafif bir gecikmeye neden olabilir. Kendine güvenen erkeklerin başka bir türü kıskanç olacaktır, ancak eğer kafirlik şüphesi varsa - bir kadının kişisel yaşamındaki sırları, diğer insanlarla flört etmek, onlarla temasları gizlemek. Yaratıcı meslek adamlarının çoğu, projelerine genellikle, işledikleri vatana ihanet ettikleri zaman, kıskanacakları için çok fazla dalmışlardır.

Kadınların kıskançlıklarının nedenleri arasında psikoloji, diğer kadınlara karşı kendi üstünlüğünü sürekli olarak sağlama arzusunu ve şefkatli ve başarılı bir kocanın varlığının, bunun mükemmel bir teyidi olduğunu söyler. Ayrıca, kadınlar genellikle kıskanırlar çünkü sıcaklık ve şefkatten yoksundurlar, bu yüzden insanları çıldırtan güvensizlik hissi. Daha az sıklıkta, kocasını "kısa bir tasma üzerinde" tutmayı görev olarak gören kadınlar vardır, bu arada onlar da çocuklarla birlikte gelirler. Bu durumda kıskançlık genellikle bir durumdur, çünkü bunun sebebi neredeyse her zaman - işten biraz sonra, bir meslektaşından gelen bir telefon görüşmesi, hatta çiçek ya da hediye şüpheye neden olabilir, çünkü böyle bir sürpriz planlanmamıştır. Kadınlar kıskanç olmaktan çok daha muhtemeldir çünkü tekrar yalnız olmaktan korkmaktadırlar.

Ancak, kadınların ya da erkeklerin niçin kıskanç olduğu sorusunun cevabını vermek imkansızdır, bu duygu görünür bir neden olmaksızın parlar, başka bir kişinin davranışından bağımsız olarak ortaya çıkar. Bu duruma patolojik kıskançlık denir, kadınlarda daha güçlü cinsiyete göre daha az görülür.

Kıskançlık duygularından nasıl kurtuluruz?

Birçok kadın, kocanın kıskançlığının nasıl kurtulacağı sorusuyla işkenceye uğruyor ve bir cevap bulamıyor. Ve bu, çoğu zaman olmayan, kendileri için bir problem aradıkları içindir. Tabii ki, bir karısı diğer erkeklerle açık bir şekilde flört ederse ya da onlarla bir ilişkiye tahammül ederse, kıskançlık haklı bir şey değildir. Fakat bunun hiçbir şeyi yoksa, o zaman muhtemelen kıskanç adamın tüm psikolojik problemi suçludur. Bu yüzden bir uzmanla görüştüğünüzde, her iki tarafın fikrini bilmeniz gerekecek. Ancak, eğer dava başlamıyorsa, kıskançlık hissinden kurtulabilirsiniz, ancak, diğer ölümcül tutkularda olduğu gibi, mevcut problemi ve bunu çözmek için samimi arzularınızı gerçekleştirmeniz gerekecektir.

  1. Birisini kıskanıyorsanız, neler olup bittiğinin sebebini belirlemeniz gerekir. Sebebini anlatarak, durumdan bir çıkış yolu bulmak için onu kıskançlık nesnesiyle konuşmak gerekir.
  2. Sadece en küçük şüphenin ortaya çıkması gerekiyor, küçük şeyler ortaya çıkmaya başlıyor, ki bu da haini tamamen ifşa ediyor, hatta bazıları "mozaik parçaları" şekillenmeye başlıyor, ama aslında bütün bunlar çok uzak. Bu nedenle, varsayımlarınızı sorgulamak, duyguları atmak ve duruma ciddi bir bakış atmak daha iyidir.
  3. Çoğunlukla, şüpheleri hakkında konuşmak yerine, insanlar vatana ihanet ettikleri konusunda ikna edip, aceleci sonuçlar çıkarmayı tercih ederler. Bunu yapmayın çünkü fotoğraflardan ödün vermek bile sahte olabilir - mutluluğunuzu kimin yok etmek istediğini asla bilemezsiniz.
  4. Kızlar, erkeklerini kıskanıyor, sadece gözlerini başka bir kıza doğru görüyorlar. Ama başka sebeplerden ötürü, böyle bir tepki mantıksızdır ve enerjinizi kıskançlıkla harcamak yerine, kendinize iyi bakmak daha iyidir - yeni bir şey için mağazaya gidin, yeni bir saç kesimi veya manikür yapın. Onun için kıskanmak yerine, insanına hayranlık duyan insanlardan öğrenin.

Psikoloji , elbette, kıskançlıktan kurtulma sorusuna cevap verebilir, ancak patolojik bir his durumunda, bu bilgi sadece bir uzmana uygulanabilir. Bu nedenle, eğer böyle bir vakanız varsa, o zaman bir psikoloğu ziyaret etmeden, o zaman alamayacaksınız.