Mide ekşimesi , yemek borusunun mukozasının mide suyu ile tahrişinden kaynaklanan sternumun arkasındaki yanma hissidir. Çoğu zaman, mide ekşimesi nedeni sindirim sistemi ile doğrudan ilgili bir sorundur (mide asidik ortamındaki artış nedeniyle).
Mide yanması nedenleri
Mide ekşimesinin olumsuz etkilerine yol açabilecek başlıca nedenler:
- sigara ve alkol bağımlılığı;
- büyük psiko-duygusal stres;
- Genellikle spor salonunda iş veya eğitim ile ilişkili ağır fiziksel efor;
- gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları, sinir sistemi;
- gebelik;
- kardiyovasküler sistem hastalıkları (anjina, arteriyel hipertansiyon);
- intraabdominal basınç artışı;
- gastrit , mide ülseri.
Ayrıca, mide ekşimesi nedenleri yağlı yiyecekler, çikolata yeme içerir.
Diyet sırasında bu semptomu da ziyaret edebilirsiniz. Bir diyet sırasında mide ekşimesi de dahil olmak üzere olumsuz sonuçlara yol açabilecek neden, uygunsuz bir diyettir. Bunu yapmak için her zaman bir diyetisyenle iletişime geçmelisiniz veya aşağıdaki kurallara uymalısınız, diyet menünüze bir şey eklemelisiniz:
- En azından günde 5-6 kez yemek yemelisiniz.
- Diyet, meyveler (muz, elma) ve sebzelerden (fırında patates, lahana, yeşil bezelye) oluşmalıdır.
- Sabahları, sütte pişirilmiş kuru meyve eklenmesiyle yulaf ezmesi yemelisiniz.
- Maden suyu, süt, meyve suyu, komposto içirin.
- Portakal, limon, limon, peynir, kahve hariç.
Mide ekşimesi sonuçları
Mide yanması diğer semptomlarla birlikte görülebilir. Birbirleriyle iç içe geçerler. Mide ekşimesinin arka planına karşı, geğirme ve mide bulantısı yaşayabilirsiniz. Sternum ve karın bölgesindeki rahatsızlıklara ek olarak, ağzınızda hoş olmayan ekşi veya acı bir tat hissedeceksiniz. Eğer bu semptomatolojiye zayıflık, halsizlik, iştahsızlık, kusma ve dışkıda kan kaybı eklenirse, acilen doktora başvurmalısınız. Belki de mide ekşimesi, acil bir tanı ve tedavi gerektiren bir ülser veya başka bir mide hastalığının belirtisidir.
Gebe Kadınlarda Mide Yanması Nedenleri
Genellikle hamile bir kadında mide ekşimesi görülür. Hamilelik sırasında mide ekşimesinin olumsuz etkilerine yol açabilecek birçok neden vardır:
- mide içeriğinin yemek borusu içine atılması ve yemek borusu duvarının tahriş edilmesi (artan gastrik asitlilik);
- vücut eğildiğinde veya büküldüğünde iç organların fetüs tarafından sıkıştırılması;
- Makrozomi (büyük fetüs) de mide ekşimesi nedenidir. Fetüsün büyüklüğü ve ağırlığından dolayı, kadının iç organları sıkışır.
Mide ekşimesi tedavisi
Mide ekşimesinin ortaya çıkışının ortaya çıkmasından sonra, patolojinin nedenleri ve sonuçlarının tedavisine başlamak gerekir. Bu semptomdan kurtulmanın birçok yolu vardır, ancak en etkili olanları düşünün:
- Mide yanması sırasında bir bardak su içmeniz gerekir, eğer değilse, bir antasit içmek;
- Almagel, Fosfalugel , Omez, Gastal'a yardım edin;
- Tedavi sırasında sıkı bir diyet uygulamak gerekir.
Mide ekşimesi için, ortaya çıkmasının nedenlerini ve sonuçlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olacak halk ilaçları da vardır. tavsiye:
- Cildi olan bir elma var, midenin asitliğini azaltacaktır.
- Yutkuyu tükürürken çiğnemek için birkaç dakika arpa veya yulaf taneleri çiğneyin.
- Armuttan suyu al, mango.
- Tarçınlı zencefil çay iç.
Yukarıdaki kuralları kesinlikle uygularsanız, yiyecekleri iyice çiğneyin, cipsleri, krakerleri, baharatlı, tütsülenmiş, tuzlanmış, yağda kızartılmış ve yağlı yiyecekleri yenmeyin ve aç olduğunuzda yiyin, mide ekşimesinin uzun bir süre için ne olduğunu unutabilirsiniz.