Aramızda kim bu kadar saçma bir pozisyonda bulamadı ki, hiçbir sebepten ötürü midesi yüksek sesle koşmaya başladığında? Büyük ihtimalle, bu duyguyu bilmeyen böyle bir kişi yoktur. Ve en aşağılayıcı olan bu süreci herhangi bir şekilde etkilemek imkansızdır. Asla tam olarak ne zaman karnınızın "podstavit" olduğunu bilemezsiniz. Ama hepsi aynı, hiçbir şey basitçe olmaz ve her şeyin kendi nedeni vardır. Bakalım, neden karnımızdaki her şey aynı?
Tabii ki, herkes en az birkaç sebepten bahsedebilir, ki buna göre mide güçlü bir şekilde grumbles. Ama hepsini bir yığın halinde toplarsanız, katı paradokslar alırsınız. Sabahları, henüz kahvaltı ve aç olmadığımız zamanlarda midemizin çaldığını söyleyebiliriz. Ama neden yemek yedikten sonra mide rumbles? İlk bakışta net değil, neredeyse her gün karşımıza çıkıyor. Ya da mide bulantısı sırasında ishal ve ishal ve kabızlık aynı anda görebilirsiniz. Ayrıca düşünecek bir şey var. Midenin bizden ayrı bir hayat yaşadığı ve ona uyup uymadığı anlaşılıyor? Eh, kısmen, bu doğru.
Sadece birkaç vaka vereceğiz, insanlar niçin midelerinde içiyorlar?
- Yukarıda belirtildiği gibi, boş bir mide rahatsız olabilir. Çoğunlukla sabahları ya da sabahları sabahları kahvaltı yapmamanın bir alışkanlığınız varsa, sadece bir fincan kahve olur.
- İkinci durum aşırı yedikten sonra. Özellikle daha önce uzun bir süre yemediyseniz ya da yiyecekler zararlı ve ağırsa.
- Sık sık güçlü bir heyecana kapıldığını duyuyorum. Örneğin, iş görüşmelerinden, sınavından veya hatta bir tarihten önce. Bu utanç verici bir durum oluşturabilir ve çok ciddi bir sorun haline gelebilir.
- Genellikle belirli yiyecekler, gazlı içecekler veya alkol yedikten sonra rumbling vardır. Nedeni yanlış beslenme nedeniyse, o zaman yersizden kurtulabilirsiniz, sadece uygun olmayan yiyecekleri diyetten çıkarmanız yeterlidir.
- Ve bazen, vücudun pozisyonuna bağlı olarak rumbling aktivitesinde bir değişiklik gözlemleyebilirsiniz. Yani, karın ile dikey ve oturmuş bir konumda her şey iyi, ama yatay bir pozisyon alır almaz, devrim başlıyor.
Fakat maalesef her şey göründüğü kadar basit değildir. Ve her zaman karnın her zaman gergin olmasının nedeni, yüzeyde yatıyor. Belki de gastrointestinal sistemin bir hastalığı ile uğraşıyoruz. Doktorlar, karnında rumblingi teşvik edebilecek çeşitli hastalıklar diyorlar. En yaygın olan bir dysbacteriosis'dir. Bu süreci daha detaylı açıklayalım. Dysbacteriosis, bilindiği gibi, bağırsak mikroflorasının değiştiği bir hastalıktır. Yararlı bakteriler, aktif olarak çoğalan, zararlı bakterilerle değiştirilir. Bu mide ve bağırsaklarda aşırı gaz oluşumuna yol açar. Güçlendirilmiş
Ya midesi batırırsa?
Rumbling'in ortadan kaldırılması için reçete yazmanın nedenine bağlı olduğu açıktır. Eğer açlıktan geliyorsa, o zaman buna göre yemelisiniz. Aşırı yemekten sonra, küçük porsiyonlar yemeye çalışın. Ayrıca, diyetinizi izlemeniz ve daha az ağır yiyecek tüketmeniz gerekir. Ve eğer dysbacteriosis varsa, o zaman bifidobakteri içeren ilaçlar içmeli ve diyetinizi gözden geçirmelisiniz. Ama eğer yukarıdakilerin hepsi zaten denediyseniz, ama aynı mide içinde hep aynı şekilde homurdanıyorsa, bir gastroenteroloğa danışmak daha iyidir. Sonra doktor, karnınızın hoş olmayan sesler çıkarmaya başlamasının nedenini araştıracaktır. Belki de mikrofloranın ihlalinden daha ciddi mide problemleriniz var.