Omzunuzu çıkarmak için profesyonel bir sporcu olmanız gerekmez. Bu problemle karşılaşan herkes, ne kadar nahoş olabileceğini çok iyi bilir. Bazen, bir kez bir dislokasyon geçirmiş olan bir kişi, hayatının geri kalanında bu sıkıntıyı unutur. Bir süre sonra eklemin tekrar çıkması çok daha kötüdür.
Omuz alışkanlığı çıkığı
Eğer aynı eklem iki kere çıkmışsa, muhtemelen büyük ihtimalle üçüncü ve dördüncü kez beklemeye değer. Bu olguya omuz ekleminin alışılmış bir çıkığı denir. Bugün bu terim neredeyse kullanılmamaktadır ve onun tarif ettiği problem, omuz ekleminin kronik instabilitesi olarak adlandırılmaktadır.
Humerusun tutulmasından sorumlu olan bağ ve dokuların işlevlerini düzgün bir şekilde yerine getirmemesi nedeniyle kararsızlık vardır. Çoğu zaman, omuz ekleminin alışılmışın dislokasyonu gençleri etkiler. Sorun otuz yıl sonra ortaya çıkarsa, o zaman ikinci bir dislokasyon olasılığı yetersizdir.
Durum ne olursa olsun, bir örnek varsa, derhal bir uzmanla temasa geçmek ve eklemlerinizin sağlamlığını kontrol etmek, böylece kıkırdaklı dokuların durumunu kötüleştirmektir.
Omuz eklemi alışılmışın çıkığı tedavisi
Omuz ekleminin kronik instabilitesinin düzenli egzersize yardımcı olması durumunda bir görüş vardır. Kendi kendine ilaç tedavisine başlamayın! Geri kazanım yerine antrenmandaki fiziksel yükün tekrarlı çıkıklara yol açabileceği gerçeği, bu sadece omuz eklemini stabilize eden aparatın durumunu kötüleştirmektedir.
Tedavi için çeşitli seçenekler vardır:
- Bankart'ın sürekli çıkık ile artroskopik operasyonu, bir numaralı pozisyonun dışında bir yol olarak kabul edilir. Kesilmeden yapılır. Gövde üzerinde, kameranın içine yerleştirildiği sadece bir küçük delik yapılır. Uzmanlar ortak koşulu inceler, daha sonra bir kaç delik daha yapılır, bu sayede özel cihazlar yardımıyla yeni bir eklem eklemi oluşturulur (eski olan genellikle tamamen silinir).
- Omuz ekleminin normal dislokasyonu ile operasyon hemen hemen her zaman yardımcı olur. Ancak dislokasyon eskiyse veya eklem dudağının ayrılması eşlik ediyorsa, minimal invaziv bir yöntem gereklidir. Bu teknoloji, burkulan eklem kapsüllerini sütür etmenizi sağlar.
Omuzun alışılmışın dislokasyonunun tedavisinde en önemli aşama rehabilitasyondur. Omuz üç ila altı hafta boyunca bir lastik tarafından sabitlenir, bu da egzersizlerin süresi boyunca günde birkaç kez çıkarılmalıdır. Spor yapmanın ve omzunu ameliyattan sadece üç ila dört ay sonra tam olarak kullanmanız mümkündür.