Aktif bir çalışma gününden sonra, birçoğumuz tam anlamıyla ayaklarımızın üstüne düşüyor, böylece yorgunluk ev işlerini yapmamıza izin vermiyor. Ve vücudun tüm yükü ayaklarımızın üstünde. Vücudun en sevdiğiniz kısmını bir rulo ayak masajı ile şımartmayı teklif ediyoruz.
Merdane ayağı ve ayak masajı nasıl çalışır?
Masaj hareketlerinin bacaklarda ağrı ve yorgunluğun ortadan kaldırılmasına katkıda bulunduğu bir sır değildir. Tabii ki, bir masaj terapistinin hizmetlerine dönebilir veya kendinize masaj yapabilirsiniz. Ama özel bir cihazla - bir rulo masaj aleti - ayaklarınızı sırayla almak çok daha kolay.
Masaj aletinin pürüzlü silindirleri alt ekstremitelerin cildinde mekanik bir etkiye sahiptir ve bu sebeple:
- artan kan dolaşımı;
- gergin kasların gevşemesi;
- artan sıvı çıkışı ve azaltılmış ödem.
Basit manipülasyonlar sonucunda, ağrı sendromu çıkarılır ve dinlenmiş hissedersiniz.
Ayaklı ayak masajı çeşitleri
En basit ve en ucuz seçenek, mekanik bir manuel masajdır. Ahşap silindir ayak masajı, düz olmayan pürüzlü kenarlara sahip yuvarlak silindirlere monte edilen bir ekseni olan bir çerçevedir. Cihazı bacakların cildinin yüzeyine translasyonel olarak taşırsanız, merdaneler dönerek rahatlatıcı etkilerini sergilerler. Bununla birlikte, basit bir silindirli ahşap masaj aleti uygulandığında, toplam yorgunluktan kurtulmak neredeyse imkansızdır.
Tamamen rahatlamak istiyorsanız, elektrikli bir silindir masaj alınız. Plastik kasada ayaklar için delikler vardır. Ayaklarınızı buraya koyduğunuzda, masaj yoğunluğu rejimlerinden herhangi birini seçiyorsunuz ve cihazın ilerici hareketlerinden keyif alıyorsunuz. Titreşim fonksiyonunun varlığı ek bir rahatlatıcı etkiye sahiptir.
Sivri uçlu bir silindir masajı seçerken, aynı zamanda bacakların yorgunluğu ve cilt tonunu da çözersiniz.