Hamile bir kadını yemek dolu ve çeşitli olmalı. Bu, kadının sağlığını korumak için olduğu gibi, fetüsün doğru gelişimi için önemlidir. Ancak, bazı ürünler kısıtlıdır, örneğin, 20. haftadan beri, tuzu daha dikkatli kullanmanız, konserve yiyecekleri ve boyaları ve doğal olmayan maddeleri içeren ürünleri kullanmamanız gerekir. Ve bazı yemekler hakkında, bekleyen annelerin şüpheleri var. Bu soruların arasında "Hamile kadınlar için suşi yiyebilir miyim?" Sorusu vardır.
Neden hamile kadınlar suşi yiyemez?
Arazide en tehlikeli olan çiğ balıktır. Neredeyse her zaman parazitler yaşar, ki bu nadiren olur, ama yine de büyük olasılıkla insan bedenine girebilir ve yerleşebilir. Vücudun bir parazit ile enfekte olmasının sonuçları, mide ağrısından aneminin gelişimine ve besin eksikliğinden oldukça ciddi olabilir. Ve bu da, gelişmekte olan fetüse zarar verebilir.
Özellikle iyi bir restoranda parazit enfeksiyonu yakalama riski yeterince düşük olmakla birlikte, özellikle gebelik sırasında paraziter hastalıkların tedavisi oldukça zor olduğundan, sonuçlar oldukça ciddi olabilir. İlaçların büyük çoğunluğu anne adayları için yasaklanmıştır, bu yüzden suşi yemeden önce eksileri ve eksileri tartmanız gerekir.
Uskumru veya köpek balığı gibi bazı balık türleri, bebek için güvenli olmayan yüksek bir cıva içeriğine sahip olabilir. Buna ek olarak, sushi bozulabilir bir üründür, çiğ balıklar oda sıcaklığında 6 saat sonra gıda zehirlenmesine neden olabilir, bu da anne adayları için hiç de yararlı değildir. Daha da büyük bir dikkatle, evde sipariş edilen ve süpermarkette satılan suşiye başvurmalısınız. Geçerlilik sürelerini ve üretim süresini tam olarak bilmek çok zordur ve bu nedenle gelecekteki annenin sağlığını riske atmaması daha iyidir. Böyle suşi hamile tam olarak gerekli değildir.
Suşi ev pişirme gelince, aynı zamanda balık ve diğer malzemelerin raf ömrünü izlemek ve tercihen saklamak için onu bırakmadan suşi hemen bir kısmını yemek gereklidir. Bu durumda, soru genellikle kullandığınız tariflere dayanarak hamile suşi için kendi başına çözülebilir.
Hangi suşi hamile olabilir?
Japon mutfağı sadece suşi ve çiğ balık ile değil, aynı zamanda sebze yemekleri, çorbalar, suşi ve füme balık ve daha fazlası ile rulolar da dahil olmak üzere bir dizi diğer yemekler. Bu yemekler hamile kadınlar için yeterince güvenli olduğundan, iyi bir restoranda veya evde güvenli bir şekilde sipariş edilebilir. Bu nedenle, suşi hamilelik sırasında yasak değildir, ancak makul bir dikkatle onlara ihtiyaç vardır söylenebilir. Dahası, balık ve sebzeler bebeğin gelişimi için çok önemlidir, çünkü çok sayıda besin içerirler ve bu nedenle, sağlık koşulları gözlenirse, gelecekteki annenin diyetine dahil edilmelidirler.
Hamilelik sırasında hala suşi istiyorsanız ve çiğ balık içerenleri en üst seviyeye çıkarmanız gerekir.
Soru hamilelik sırasında suşi başka bir nüans olup olmadığıdır. Suşi genellikle soya sosu ve vassabi ile servis edilir. Her durumda, suşi ve hamileliği birleştirmeden önce, olumsuz sonuçları önlemek için bir uzmana danışmak daha iyidir.