Japonya'da, gerçek bir dövüş sanatları ustasının her zaman tembel olduğuna inanılmaktadır. Efendinin çalışmasını düşünmek için fırsatınız olsaydı, düşmanı etkisiz hale getirmek için küçük bir hareket yapması için her zaman yeterli olduğunu fark ettiniz. Öğrenciler ve yeni başlayanlar olabildiğince uzağa gitmeye çalışırlarken, kesmeyi ve hareket etmeyi öğrenirken, gerçek üstadı hiçbir şey yapmaz.
Eğer doğu tembelliklerinde ustaların bir ayrıcalığı olarak düşünülüyorsa (ki onlar da gayretle hak ederler), o zaman yapacak bir şeyimiz yok, baş ağrısına ve “tembelliğinden nasıl kurtuluruz” sorusuna neden oluruz.
Tembellik nedir?
İskoçyalı bilim adamları, tembelliklerin beynin özel ve bağımsız bir mekanizması olduğunu araştırmalarıyla kanıtladılar. Psikolojiden bilindiği gibi, tembellik kendini apati, depresyon ve motivasyon eksikliğiyle birlikte gösterir. Ve araştırmalar, tembelliklerin, bu arada, bir felce yol açabilecek şekilde aşırı eforlara karşı doğal bir beyin güvenlik cihazı olduğunu kanıtladı. Tembellik her zaman vardı, ama diyorlar ki, dünyanın görmediği XXI yüzyılın insanları gibi tembel insanlar. Buna, bilim adamları da cevabı buldu.
Hiçbir şey ya da beyin işe yaramıyor mu?
Daha önce de belirttiğimiz gibi, aşırı rahatlıkta tembelliğin nedenleri. Ama nereden geliyor, aslanın insanlık payı işyerinde pantolonu üzerinde otururken, hiçbir şey yapmıyor mu?
Bilim adamları yeniden öğrendikçe, ilkel insan tüm enerjisini mağarayı korumaya, avlanmaya ve dinlenmeye, hayatı nasıl daha kolay hale getireceğine odaklanarak geçirdi. Onun için, "tembel" düşünceleri denemek anlamına geliyordu. Bu "tembellik" sonucunda dünya iyileşti, hayat daha rahat ve daha düşünceli hale geldi.
Sonuç olarak, kişi “mağara” için korkutmayı bıraktı, artık et aramak için ormanda koşmuyordu ve güçlerin% 70'ini beyin aktivitesine harcıyordu. Sürekli düşünürsek (önemli olanın önemli olmadığı, gerçekliğin kendisinin önemli olduğu) ve beyinlerin atalarımızdan çok daha fazla olduğunu düşünürsek, bu yüzden çok tembellik daha sık eklenir.
Çalışacağız
Ancak, tembellik mekanizmasını anlamak, tembellikten nasıl kurtulacağına henüz bir cevap vermemiştir. Bilim adamları, bu sigortanın, yani tembelliğin dahil edilmesini devre dışı bırakan bir enzimle ortaya çıkmak istiyorlar, ama bu hayatımızı kısaltacak ve kalitesini azaltacak, ancak üretkenliği artıracaktır.
Aslında, psikologlar patolojik tembelliğin derin travma, stres ve stresin sonucu olduğunu söylüyorlar. Örneğin, tembel olmaktan dolayı kendilerini suçlayan insanlar var, çünkü tezi bitiremedikleri ilk yıldan çok uzak. Ancak, bir psikologun resepsiyonunda ortaya çıktığı gibi, onlardan uzak bir konuda bir tez yazıyorlar ve genel olarak, mesleği kendileri seçmiyorlar, ancak ana babaların sevecen önerilerinin baskısı altında seçtiler.
Bu, tembellik ile ne yapılacağının cevabıdır: beyniniz, kendinize ilginizi çekmediğinizi düşündüğünüz bir anlaşma için size kaynak vermeyi reddeder, ki bu sizin ilginizi çekmez ve aslında sizin yapmak istemediğiniz bir şeydir.
Tüm kaynaklarınızın engellenmesi, ve neden tembel olduğunuzu anlamıyorsunuz, neden güçler yok, çünkü doğru bir şey yapmadınız. Sonuç olarak, depresyonun hayatın tüm alanlarına yayıldığı apati ve depresyon vardır ve bir suçluluk duygusu , kendi kendine öfke sadece devleti daha da kötüleştirir.
Önceliklerle belirle
Tembellikten kurtulmak, kuvvetlerin doğru dağılımı ile başlamalıdır. Beyin işe yarayacak ve aniden tembel tembelliğe gelmeyecek, sadece gönüllü olarak dinlenmeye fırsat veriyorsanız.
Tembellik aşırı çalışma sonucu olabilir. Tüm kaynakları tüketen organizma, kuvvetler üretmeniz için “dur” diyor. Aşırı çalışma, fiziksel ve psikolojik olabilir. Yorgunsanız, rahatlama ve enerjinizi yeniden şarj etme fırsatını bulun. Tembellik yanlış seçilmiş bir faaliyetin sonucu olabilir. Ebeveynler öğrenmek istemeyen "tembel" çocuklar hakkında şikayette bulunurken, çoğu kez "kız öğrenmeye gerek yok, ana şey başarılı bir şekilde evlenmek," ya da "modern bir okulda çok fazla gereksiz, işe yaramaz konu var." Çocuklar bunu duyar ve algılar ve beyin, faydasız nesnelere güç ayırmaya değmez.