Vücudun alt soğutması, vücut sıcaklığı normal 36.6 dereceden daha düşük olduğunda ortaya çıkar. Bilim bu fenomeni hipotermiye çağırır. Çok düşük sıcaklıklara uzun süre maruz kalmanın bir sonucu olarak ortaya çıkar ve kolayca ölüme yol açabilir.
Hipotermi nedenleri
Birçok farklı nedenden dolayı hipotermi kazanabilirsiniz:
- Çok çabuk soğuk havada olur. Ama su altındaki soğuk havaların etkisi altında almak için en kötü şey. Bu gibi durumlarda, vücut neredeyse otuz kat daha hızlı ısı verir.
- Aşırı ısınabilir ve çok fazla soğuk veya daha kötü içerseniz - buz - sıvı.
- Şok veya alkolik zehirlenme durumunda, vücudun genel hipotermisi çok daha hızlı gelir.
- Bazen hipotermi çok miktarda kanın transfüzyonu sırasında çok düşük bir sıcaklıkta gelişir.
Bu fenomen çok tehlikelidir. Bu, tüm sistem ve organların işini bozarak, bedeni felce uğratır.
Hipotermi belirtileri ve dereceleri
Hipotermi, böyle bir olaya işaret eder, çok büyük bir istek bile duymadan imkansızdır. Tüm belirtiler kendilerini oldukça hızlı gösterir ve belirgin bir şekilde hissedilir.
Hipoterminin derecesine bağlı olarak, belirtileri de değişir:
- En "zararsız" kolay derece . Aynı zamanda vücut sıcaklığı 32-34 derecenin altına düşmez. Hasta üşüme başlar, vücudun cildi ve dudaklar siyanotik-solgun olur. Goosebumps görünür. Arter basıncı normal kalır. Bir kişi yardım almadan hareket edebilir.
- Ortalama derece, sıcaklıkta 29-32 dereceye düşme ile karakterize edilir. Hipoterminin ana belirtisi kalp hızının yavaşlamasıdır. Cilt farkedilir derecede soğuk olur. Kan basıncı biraz azalır. Solunum yüzeysel hale gelir, hasta zayıf ve çok uykulu hisseder, ki bu da kategorik olarak yapılamaz. Bu aşamada birçok hastada dış uyarana tepki kaybolur.
- En tehlikeli, vücudun ciddi hipotermi derecesidir . Sıcaklık 31 derecenin altına düşer. Kalp dakikada 35 vuruştan daha sık atmaz. Solunum dakikada 3-4 vuruş yapar. Cilt mavi olur ve yüz, dudaklar, bacaklarda şişer. Beynin oksijen açlığı gözlenir. Sık sık kramplar vardır.
Chill yaparsam ne yapmalıyım?
Hipotermiye ilk yardım çok okur-yazar olmalıdır. Hemen soğuk algınlığının etkisini durdurmak gerekir: hastayı ısıya dönüştürmek, ıslak donmuş kıyafetleri çıkartmak. Bilinçli hasta sıcak süt, çay, su veya pas verebilir, ancak kahve veya alkollü içecek veremez.
Solunum ve nabız yavaşlarken, bir ambulans gelmeden önce , dolaylı bir kalp masajı yapılmalıdır. Hafif derecede hipotermi kendi başlarına başa çıksa bile, hasta bir uzmana gösterilmelidir.
Vücudun hipotermisi ve önlenmesi tehlikesi
Kural olarak, düşük sıcaklıkların etkisi belirli sonuçların arkasında kalmaktadır. Bu olabilir:
- ARI;
- kardiyovasküler hastalıklar;
- beyindeki organik bozukluklar;
- vücudun veya uzuvların tek tek parçalarının donma.
Vücudun hipotermisini önlemenin başlıca yolları şunlardır:
- Soğuk havalarda, birkaç kat giysi giymek arzu edilir. Böylece ısı daha uzun sürer.
- Şiddetli dona maruz kalan yetişkinlerde bile sıcak bir eşarp, şapka ve eldiven giymeleri gerekir.
- Sokağa çıkmadan önce çıplak deri, özel nemlendirici kış kremi ile yağlanmalıdır.