Ayak, kemiklerin, eklemlerin ve kas dokusunun iyi yerleşmiş mekanizma mekanizmalarına bağlı olarak işlev görür. Yürüme sırasında topukta ağrı, çeşitli bozukluklar, bakteriyel enfeksiyonlar, yaralanmalar ve hatta doğumsal patolojiler nedeniyle oluşur. Böyle bir belirtiyi tedavi etmek için sorunun belirleyici faktörünü bulmak ve doğru tanı koymak gerekir.
Topukta şiddetli ağrı nedenleri
Tanımlanan fenomenin gözlendiği en sık hastalık, kalkaneal spurdur. Taban bölgesinden alttan, kemik dokusunun sağlam bir çıkıntısıdır. Hastalığın ilerlemesi nedeniyle hem topuk yüzeyi hem de derin kas tabakaları hasar görür. Duygular, uzun bir yürüyüşten sonra ayağa keskin bir cisimle (bir kişi çivi ya da iğneye basmış gibi) travma geçirmekte, akşama doğru yoğunlaşmaktadır.
Daha az sıklıkla topuktaki ağrı siyatik sinirin yenilmesinden kaynaklanır. Bu tanı, koltuğun kenarına oturup uyluğun ağırlığını koyup koymadığınızı kontrol etmek kolaydır. Baldır kaslarında artan rahatsızlık ve gerginlik, omurga sinirlerinin hasar gördüğünü göstermektedir.
Kadınlar genellikle yürürken ve egzersiz yaparken topuğun üstündeki ağrıdan muzdariptir. Hastalık ekzostoz olarak adlandırılır, topuk dikeni gibi görünür, ancak bu durumda büyüme plantar kısmı değil posterior üstte oluşur. Ayrıca, bu alanda hoş olmayan bir his uyandırdı:
- Achillodynia (eklem torbası iltihabı);
- Achillobursitis (bursit ile birlikte önceki patoloji);
- ayağın varisli damarları ;
- mekanik travma (kırık, burkulma, kemikte çatlak);
- plantar sinirin sıkılması.
Tünel siniri dallarının ihlali ile karakterize tüneling tarsal sendromunda yürüme sonrasında topuklu ağrı görülür. Hastalar, duyumları bir nabız veya derin bir apse olarak tanımlar.
Topuktaki ağrı nasıl giderilir?
Semptomun tedavisi tanıya bağlıdır.
Kalkaneal spur ile terapi üç yönde gerçekleştirilir:
- Topuktaki yükün azaltılması.
- Yumuşak dokularda büyümelerin ortadan kaldırılması ve inflamatuar süreçlerin aynı anda rahatlatılması.
- Ayakta kan dolaşımının yoğunlaşması.
Hastalığın şiddetli aşamalarında, topuk sürekli acıyor ve yürümesi zor. Bu gibi durumlarda, bir radyo dalgası yönteminin kullanılması tavsiye edilir. Özü, hastanın her seansta artan şok dalgasının gücü ile bireysel olarak seçilmesidir. 2-3 ila 4-6 prosedürden sonra, tamamen veya kısmen kemik büyümesini ezebilirsiniz.
Kolay yürüyüş için:
- Topuk spursunda delikli özel tabanlık, sırtlıksız ayakkabılar.
- Ayaklar için sıcak rahatlatıcı banyoların resepsiyonu.
- Terapötik jimnastik kompleksi egzersiz.
Ağrının sebebi sinirleri, köklerini ya da dallarını sıkıyorsa, nöroloğa, flepomogiste ve cerraha dönmelisiniz. terapi
Achillodynia ve Achilloburissis tedavisi ile aynıdır. İlk olarak, inflamatuar sürecin doğasını kurmak önemlidir. İşlem bakterilerden kaynaklanıyorsa, doktor bir antibiyotik kürü yazacaktır. Ağrı sendromunun ortadan kaldırılması, hem lokal hem de sistemik, manüel terapi, masaj gibi anestezik ilaçların kullanılmasıyla sağlanır. Etkili alternatif yöntemlerden biri, ortopedik ayakkabıların, tabanlıkların, özel olarak çorapların giyilmesiyle kombine edilen şok dalgası terapisidir.