Bugün büyük ayak parmağının tabanında çıkıntılı kemikler hakkında konuşacağız. Tıpta, bu problem, ayağın halluks valgus veya valgus deformasyonu olarak bilinir. Bu problem esas olarak daha adil cinselliği etkilerken, erkeklerde bağlar çok daha güçlüdür ve ayağın bu şekilde deforme olması sadece yaralanma sonucu mümkündür. Bu sorunun özü, baş parmağının eklemi (kemikleri) başının çıkıntısından ibarettir. Bu durumda, başparmak yana eğilir ve hatta bacaktaki bitişik parmağın üst üste biner.
Bu durumda, kadınların bir kerede birkaç sorunu var. Bu bir kozmetik dezavantajdır - kemikleri büyük ayak parmağının etrafında şişirirken, çirkin değilse, ayak çirkinleşir. Ayakkabı seçiminde zorluklar var - güzel ayakkabılar yerine kadınlar genellikle şekilsiz, rahat spor ayakkabı veya yumuşak terlik almak zorunda. Ve neredeyse her zaman bir başparmağın şişkin kemiğinde, bir kadın acı hisseder. Kemiğe yük eşit değildir, bu da sorunu daha da şiddetlendirebilir.
Büyük ayak parmağındaki kemik, kural olarak, hemen çıkmaya başlar. Bazı doktorlar, görünüşünü bir kadının vücudundaki hormonal değişikliklerle ilişkilendirir (çoğu kez bir doruk noktasıyla). Ek olarak, ayakların annelerden ya da büyük annelerden miras yoluyla deformasyona uğrama olasılığı vardır. Ve elbette, kendimiz de sıkı ve rahatsız edici ayakkabılar giymenin yanı sıra topuklu ayakkabılar kullanarak görünümüne katkıda bulunabiliriz.
Büyük ayak parmağındaki kemiklerin görünümünü nasıl önleyebiliriz?
Eğer ortaya çıkması için bir eğiliminiz olduğunu biliyorsanız (örneğin, anneniz bunu yaşadıysa), o zaman sağlığınız konusunda daha dikkatli olmanız gerekir. Bunun etkilenmesi sadece ayakkabıların doğru seçilmesi olabilir. Dar ayakkabılar kemiklerin görünümünü teşvik edecektir. Keskin ayak parmağı olan ayakkabıların yanı sıra. O zaman topuğa dikkat etmelisin. Tüm ortopedistler, topuk-saç tokasının sadece bacaklarınızı değil, aynı zamanda omurgaya da zarar verdiğini düşünürler. Topuğun yüksekliği 4 santimetreyi geçmemelidir (günlük yaşamdan bahsediyoruz, eğer bir ayda bir topuklu ayakkabılar varsa, o zaman geri dönüşü olmayan süreçler başlamaz).
Önleyici tedbirler bile yardım etmediyse ve baş parmağındaki kemik hala büyüyorsa, çeşitli şekillerde bertaraf edilebilir.
Başparmak Kemiği Tedavisi
Birçok büyükannenin görüşünün aksine, bu sorunun çözümünde geleneksel tıp güçsüzdür. Ve herhangi bir banyo, kompres, iyot ızgaraları ve diğer önlemler sadece dikkat dağıtıcıdır. Gerçek şu ki, başparmağın kemiğindeki şişkinlik ve ağrı ortopedik bir problemdir ve sadece doktor bunu çözebilir. Bir profesyonele dönecek olursanız, nitelikli bir konsültasyon alacak ve sorunuzu onunla birlikte çözebileceksiniz. Size hangi tedavileri sunabilir?
Eğer sizin durumunuzda hala kardinal önlemler olmadan yapabilirsiniz, o zaman ayağın şeklini düzeltmek için birkaç ortopedik uyarlama teklif edilecektir. Bunlar özel tabanlık, ayak izleri, parmak destekleri içerir. Onların çeşitliliği yeterince büyük. Bazıları yürürken ağrıyı azaltmak için tasarlanmıştır, bazıları sadece uyku sırasında kullanılır, parmağı hizalar. Ancak, maalesef, bu her zaman parmağınızı geri koyma fırsatı vermez, çoğu zaman bu önlemler yalnızca cerrahi müdahalenin bir remisyonu olarak hizmet eder.
Tedavinin ikinci yolu başparmağın kemiğini çıkarmaktır. Modern ameliyatta, bu operasyon artık tuhaf ve sıra dışı bir şey değildir. Kemik üzerindeki işlem, bu sorunun varlığını daima unutabilir ve ertesi gün yürüyebileceksin.