8 aylık bir çocuğun diyet

Uygun bir beslenme, küçük bir kişinin gelişiminde çok önemli bir unsurdur. Bebeğin büyümesi için tüm önemli vitamin ve minerallerin alınmasını sağlar. 8 aylık bir çocuğun beslenmesi, aynı zaman aralıklarında 5-6 beslemeden oluşur. Bu yaşta, bebek süt ya da uyarlanmış bebek formülü içmeye devam ediyor, yeni tahıl çeşitlerini tanıtıyor ve yeni ürünler sunuyor.

8 aylık bir bebeğin yaklaşık diyet

Yukarıda belirtildiği gibi, küçük bir karapuzayı beslemek için, her 4 saatte bir kurulan programa göre gerekli olmaktadır. Kural olarak, zaman bireysel olarak seçilir, ancak çocuk doktorları aşağıdaki çizelgeyi takip etmenizi önerir:

1. 6.00 - erken kahvaltı. Üzerinde çocuk bir karışım veya anne sütü sunulur.
2. 10.00 - kahvaltı Bu sefer lezzetli ve doyurucu lapası. Çocuğun aşina olduğu tahıllar, süt ile pişirilmeli, yarısı su ile çözülmüş ve az miktarda tereyağı önerilir. Ayrıca pürenin içinde çeşitli meyveler bulunabilir: muz, armut, elma, vb. Eğer sekiz aylık bebeğin ebeveynleri tam olarak tahıl gevreği diyetine dahil değilse, onlarla tanışma devam etmelidir. İlk başta, daha önce olduğu gibi, hiçbir katkı maddesi içermeyen süt ürünlerinden üretiliyorlar.
3. 14.00 - öğle yemeği. Günün ortasında bebek sebze püresi ve et yemekten mutlu olacaktır. Tabii ki, bu yemekler bağımsız olarak sunulabilir, ancak yine de, bir bebek çorba-püresi pişirmek için tavsiye edilir. Bunu ayrı ayrı sebze ve az yağlı et (tavuk, dana eti, hindi, tavşan) ve daha sonra sebze suyuyla birlikte pişirerek yapmak çok kolaydır, bunları bir karıştırıcıda temizleyin. Ayrıca yumurta sarısı ve bitkisel yağ da ekleyebilirsiniz. Öğle yemeği meyve püresi veya meyve suyu ile bitirmek için tavsiye edilir .
4. 18.00 - akşam yemeği. 8 aylık bir bebeğin beslenmesi mutlaka ekşi süt ürünlerini ve mayasız hamurdan yapılmış ürünleri içermelidir. Akşam yemeği için ilginç seçeneklerden biri, meyvelerin eklenmesiyle birlikte bir peynir, bir yulaf ezmesi ve bir bisküvi ile yoğurttur. Bebek bu içeceğin ekşi tadını sevmiyorsa, o zaman bir karıştırıcıda karıştırılmış kefir, meyve suyu ve meyve kokteyli sunulur.
5. 22.00 - geç akşam yemeği. Bu sırada bebeğe anne sütü veya karışımı verilir.

Çocuğun 8 aylık diyetinin daha ayrıntılı bir resmini sunabilmek için, beslenme için önerilen besinleri ve ağırlıklarını belirten pediatristler tarafından bir tablo geliştirilmiştir.

Sonuç olarak, onlara ek olarak, çocuklara yeni ürünleri tanıtmaya devam ettiklerini de belirtmek isterim: henüz aşina olmadığı tahıllar, sebzeler ve meyveler, dikkatle domuz eti. Daha önce olduğu gibi, tüm yeni yiyecekler her zamanki modele göre tanıtıldı: bir kerede değil, ama yavaş yavaş yarım çay kaşığıyla başlıyor.