Ashwagandha, Hindistan'da yetişen düşük bir çalıdır. Dışarıdan, bitki bir physalis gibi görünüyor, çünkü portakal meyveleri saplarda özel kutularda. İstenirse, herkes pencere kenarındaki ashvagandu büyüyebilir. Bu bitkinin başka bir adı biliniyor - "Hint ginseng".
Ashwagandy terapötik özellikleri ve kontrendikasyonları
Geleneksel tıbbın tariflerinde, bitkinin farklı kısımlarını, örneğin yaprakları, sürgünleri ve kökleri kullanın. Doğu tıbbın savunucuları, uykusuzluk ve stresle başa çıkmaya yardımcı olan sinir sisteminin çalışmasını normalleştirmek için ashvaganda kullanıyor. Ashwagandy'nin terapötik özellikleri, hormonal arka planın gelişmesine katkıda bulunan ve genital bölge hastalıklarının gelişme riskini azaltan fitotositlerin varlığına bağlıdır. Bu bitkide tonik ve antidepresan etkisi olan vitanolidler vardır ve ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirirler. Ashwagandy'nin özellikleri, kalın bağırsağın mikroflorasının etkisini olumlu yönde etkileyen oligosakkaritlerin varlığı ile ilgilidir. Kökler, bitki kaynaklı antibiyotiklerdir, bu yüzden stafilokok, streptokoklar vb. Aktiviteleri ile savaşırlar. Külvagandaya dayanarak hazırlanan preparatlar belleği geliştirmeye, etkinliği artırmaya ve kan basıncını normalize etmeye yardımcı olur. Sindirim sistemi ile ilgili sorunların varlığında önerilen halk ilaçları, yanı sıra ince bağırsak dysbiosis ve zayıflık. Kısırlığı tedavi etmek için ilaçlarla birlikte ashvagandu kullanın.
Şimdi kontrendikasyonlar hakkında konuşalım, böylece hamilelik sırasında ashwagandha kullanılamaz, çünkü bitki uterus üzerinde spazmolitik aktiviteye neden olur. Büyük miktarda cürufun varlığında, ashwagandu mümkün olduğunca dikkatli kullanılmalıdır. Ürünün bireysel hoşgörüsüzlüğünün olası varlığını unutmayınız. Kontrendikasyonlar vücut ve yüksek intrakraniyal basınç zehirlenmesi içerir.
Ashvaganda'nın tüm tıbbi özelliklerini hissetmek için, onu nasıl kullanacağınızı bilmeniz gerekir. Hepsi, kapsülün satın alınması durumunda, paketin üzerindeki talimatlara uyarak, serbest bırakma formuna bağlıdır. Genellikle ashvagandu, ılık süt ve bal ile karıştırılmış bir toz formunda kullanılır. Karışım yatmadan önce kullanılır ve dozaj, bir çay kaşığı yarım aydan yarım güne kadar 1-2 defadır.