Genellikle böyle durumlarda terleriz:
- sıcak olduğunda;
- fiziksel eforda, spor yaparken veya herhangi bir fiziki çalışma yaptığımızda;
- doğal olmayan malzemelerden yapılmış kıyafetler giyersek;
- hasta olduğunda;
- baharatlı veya çok sıcak yemek yediğimizde;
- gergin veya endişeli olduğumuz zaman;
- stresli durumlarda;
- büyük korku ya da öfke olduğumuzda.
Bir dizi başka sebep var. Ama bazen insanların aşırı terlemesi vardır.
Aşırı terleme nedenleri
Hoş olmayan bir fenomenden kurtulmak için, olayın nedenini bilmelisiniz. Aşırı terleme, herhangi bir hastalığın varlığını gösterebilir. Tıpta hiperhidroz denir. Normal bir insan, bir kural olarak, bir günde 600-900 ml (yaklaşık 3 bardak) ter yayabilir. Ve aşırı terleme ile - birkaç litreye kadar!
Hangi durumlarda bol bol bir diaphoresis olduğunu düşünelim:
- endokrin sisteminin bozuklukları, örneğin diabetes mellitus;
- tüberküloz;
- hormonal bozukluklar - gebelik, kadınlarda menopoz;
- duygusal dengesizlik, aşırı uyarılabilirlik;
- obezite;
- bulaşıcı hastalıklar;
- zehirlenme;
- tiroid bezinde bozukluklar;
- bir antibiyotik aldıktan sonra bağırsak disbakteriyoz;
- kalıtım;
- organizmanın bireysel bir özelliği;
- vetovasküler distoni;
- böbrekleri bozuyor.
Bazıları vücudun sadece bazı kısımlarında terler:
- hurma;
- ayak;
- yüz;
- koltuk altı bölgesidir.
Ve biraz terler. Bu durumda, her ikisi de rahatsızlık hissederler, çünkü ter hoş olmayan bir kokuya sahiptir ve bundan dolayı endişe ve daha fazla deneyim yaşarlar.
Aşırı terleme nasıl baş edilir?
İşte yapabilecekleriniz:
- Hiperhidrozun nedeni herhangi bir hastalıksa, onu tedavi etmelisiniz ve terleme sonucu kaybolacaktır.
- Vücudun bireysel özelliklerinin nedeni - infüzyonlar, losyonlar, kompresler yardımı ile halk ilaçları tedavi edilmeye çalışabilirsiniz.
- Doğal kıyafetler ve ayakkabılar giyin.
- Baharatlı ve çok sıcak yiyecekleri ortadan kaldırın.
- Kontrast duş al.
- Antiperspiranlar , tozlar kullanın (örneğin, aşırı terleme - Odaban).