Modern bir kadının hayatı sürekli bir kasırgadır. Ev, çocuk, aile çalışması ve kendiniz hakkında ne zaman düşünün? Bir kez. Ve aniden, durduktan sonra, figürün ne kadar sert, gözlerin altında koyu halkaların ortaya çıktığını, saçın ve cildin donuklaştığını ve bir yerden farklı yaraların şiştiğini fark ettiniz. Her şey yeterli, sağlığınızı almanın zamanı geldi, ve sonra sadece biraz, ve "tabutta daha güzeller" dedikleri bir resim olacak. Vücudu temizlemek, başlamak için ne yapmalı? Günümüzde bu olayın yöntemleri bolca bulunmaktadır. Peki, toksinlerin ve toksinlerin vücutlarını neyin ve nasıl en iyi şekilde temizleyeceğine bakalım, böylece daha sonra acı verici bir şekilde zaman kaybetmeyecek ve sağlıklarını boşa harcamayız.
Toksin ve toksinlerin vücudu nasıl temizlenir?
Yani, evde toksinleri ve toksinleri vücut temizlemenin birçok yolu vardır. İşte ana olanları:
- Aktif karbon tabletlerin alımı. Cesedi temizlemenin bu yöntemi, binlerce yıl önce eski Yunanlılar tarafından kullanılmıştır. O zaman bile, şımarık yiyecek veya alkol ile zehirlendikten sonra, ona ateşten bir huş ağacı kömürü verirseniz, hastanın durumunu iyileştirmek ve iyileştirmek çok daha kolay olur. Buradaki sır basit. Bitmiş kömür sindirilmez, ancak vücutta birikmiş olan tüm kirleri kendine çeker ve tamamen dışarıdadır.
- Tıbbi bitkilerden müshil ve cholagogue koleksiyonları. Halk hekimliğinde, bu tür birçok ücret vardır. Örneğin, buckthorn, karahindiba kökü, huş tomurcukları ve ölümsüz otların eşit miktarlarda kabuğunu alın. 1 çorba kaşığı. l. Karışımı kaynar su ile karıştırın ve bir saat bekletin. Sonra süzün ve günde 3 defa 1/3 fincan içirin. Tabii 10-15 gün sürer. Sadece onları kullanmak niyetinde, bir doktora danışmayı unutmayın. Doğal kökenli de olsa hepsi aynı ilaçtır.
- Çok lif içeren yiyecekler. Burada neredeyse tüm sebzeleri, meyveleri ve meyveleri, tahılları ve ekşi sütlü içecekleri dahil edebilirsiniz. Vücudu saflaştıran en üst ürünler şunlardır: elma, muz, üzüm, bektaşi, pancar, havuç, lahana, maydanoz ve kereviz, yulaf, yulaf ve koyu pirinç. Bunları günlük diyetinize dahil ederseniz, vücut toksinlerden ve toksinlerden kendini temizlemede büyük yardım alacaktır.
Şimdi de, tarif edilen her yoldaki toksinleri ve toksinleri nasıl temizleyeceğimizi konuşalım.
Aktif karbon ile cürufun gövdesi nasıl temizlenir?
Vücudu temizlemenin bu yöntemi en basit ve en ucuzdur. Sabah ve akşam saatlerinde aktif ve aktif tabletlerin alınması, bol su ile yıkanması gereken 10-15 gün sürer. 10 kg canlı ağırlık için bir tablet kömür alınır. Yani, 60 kg ağırlığındaysanız, o gün için 12 tablete, sabah 6'ya ve akşam 6'sına ihtiyacınız var. Temizleme sırasında ve 2 hafta boyunca sonunda vejeteryan bir diyet gözlemlemeli ve bifidobakteri ile kefir veya ryazhenka içmelisiniz.
Vücudu pirinçle nasıl temizlerim?
Pirinç başka bir harika emici. O, kömür gibi, tüm zararlı maddeleri vücuda emer ve çıkarır. Yarım bardak pirinç alın ve 1 litre suda bir gece bekletin. Ve sabah, bir saat kısık ateşte pişirin. 1 resepsiyon için jöle içecek alın. 4-5 saat sonra yiyebilirsiniz. Temizlik günü, ağır yiyecekleri yok et. Uyumadan 4 saat önce, tekrar yemeyin, sadece su içmeyin. Bu boşaltma pirinç günleri her 1-2 haftada bir yapılabilir.
Yulaf ile toksinlerin vücudu nasıl temizlenir?
Yulaf - çim benzersizdir. Buna ek olarak, birçok mineral ve vitamin içerdiğinden, sağlığınıza zarar vermeden kilo vermenizi de sağlar. Kleopatra kendi kendini temizleme özellikleri hakkında çok iyi biliyordu ve uyguladı. Yulaftan daha sonra kozmetik maskeler hazırlandı ve diyet yemekleri pişirildi.
Cüruf halk ilaçları, gıda veya özel prosedürler vücut temizlemek için daha birçok seçenek vardır. Her birimiz için kendi kendine uygun. Esas olan, seçilen yöntemin fayda sağlamak ve bir zevkti.