Bir yıla kadar olan bir çocuk için beslenme, dünya çapındaki armatürlerin ve ulusal pediatrinin sürekli olarak yer aldığı bir cevabı bulmak için çok önemli bir tartışma konusudur. Çocuk fizyolojisi alanındaki bilgilerini uygulayarak kırıntıların erken çeşitliliğine karşı ve bunlara karşı tüm olası argümanları öne sürdüler. Peki, Hipokrat'a küfür etmeyen, ancak çocuklarına aşık olan genç anneler için ne yapmalıyız? Bebeğin hassas ve hızla gelişen organizmasına nasıl zarar vermez ve aynı zamanda uzun yıllar boyunca sağlığı ve bağışıklığı için güçlü bir temel oluşturur? DSÖ'nün tavsiyelerini de dikkate alarak, yaşamın ilk yılına ait bir çocuğun aylara nasıl beslendiğiyle ilgili pek çok öneri inceledikten sonra, kuruluşunun belirli bir planına bakabiliriz.
Bu yüzden, bir bebeği bir yıldan önce ve sonra besleme sürecinin, emzirme / yapay / karışık (tüketilen hacmin supp'sine kadar tamamlayıcı besleme ile birlikte), bebek beslenmesi ve tamamlayıcı beslenmeyi içeren basit bir matematiksel formül formülü olduğunu hayal edelim. Rasyona beslenmenin son bileşenini tam olarak sunmanın zaman aralığını belirlemek için, içindeki ürünlerin sırası bizim asıl görevimizdir.
Emzirme sağlık garantisidir
Başlangıçta, bebeğin rolünün aşırı vurgulanamayacağı temellerin - emzirmenin temelleri hakkında birkaç kelime: vitamin ve dengeli beslenme, patojenlerden korunma, görme keskinliğinde iyileşme, zihinsel ve fizyolojik durumlar, IQ tarafından artan zihinsel gelişim, ortodontik problemlerin önlenmesi, d.
Bebeğin ilk ayda beslenmesi temel emzirme kurallarının uygulanmasında uygulamaya bağlıdır:
- talep üzerine besleniyoruz;
- doğru ve farklı pozisyonlarda uygulanır;
- bir şişe ve emzik kullanmayın;
- gece beslenmesi ile emziği teşvik;
- su içmeyin;
- Boşaltma yapmayın;
- çalışmıyor - yardım istiyoruz.
Her bebeğin, özellikle de yeni doğmuş bir bebeğin beslenmesi bireyseldir. İlk günlerde, günde 14 kez, bir ayda - 12 kez, biraz daha sonra beslenme miktarı 6'ya ulaşabilir. Örneğin, 2 aylık bir çocuğu beslemek için bir rejim kurulmuş olabilir ve en az 6 anne sütünden alınabilir. Bu dönemde bebeği beslerken 1 aydan daha fazla (140 ml'ye kadar) gerekir. Beslemeler arasındaki aralık genellikle 3 saate ulaşır ve eğer olmazsa, bu korkutucu değildir, çünkü talep üzerine besleniriz.
Yemek için yeterli yiyecek olup olmadığını anlamak için şu adresten devam edebilirsiniz:
- normal kilo artışı (ilk ay için - en az 600 gram, ilk yarının kalan aylarında - aylık olarak 800 g);
- günde 8 kez idrara çıkma sıklığı;
- bebeğin olumlu tutum ve sakin davranışı;
- güçlü bir uzun gün ve gece uykusu.
Yeterli anne sütü yok - takviyesi, süt canlı uzun ömürlü karışımlar!
Kuşkusuz, "laktasyon" durumları farklıdır ve bebeğin gorging olmaması durumunda, bunu emzirmeyi - karışık beslenmeyi desteklemenin daha tercih edilen bir seçeneğine çevirmek kalır. Ek bir destek olarak, bir süt formülü, verici, yüksek alerjik inek veya keçi sütü ile karşılaştırıldığında en güvenli yiyecek olabilir. Bu durumda, takviye bebeğin toplam beslenmesinin yarısından fazlasını almamalıdır. Öyleyse, eğer herhangi bir sebeple anne sütü yok ise, o zaman ona mümkün olduğunca yakın, özel teknolojiyle inek sütünden hazırlanmış, bebek formülü bebeği aç bırakmayacaktır. Bu durumda, tek bir tipte, alerjik reaksiyonların ortaya çıkışını gözlemleyerek, karışımın küçük bölümler halinde doğru bir şekilde uygulanması önemlidir.
Yapay beslenmede 3 aylık bir çocuk için beslenme programı, karışımın daha uzun bir süre asimilasyonundan dolayı açık olmalıdır, bu da günde 5 kez olmak üzere, beslemeler ve gece 8 saat ara ile 4 saat ara ile.
Tamamlayıcı gıdalar ne zaman tanıtılır?
Peki, bebek ne zaman yeni ürünlerden haberdar olur? Yeni yürümeye başlayan çocuklar - "suni" ile ilgili uzmanların görüşleri neredeyse kesin değil - 4,5-5 ay, o zaman bebekler için bu belirsizlik değil. Bazıları, 1 ila 2 ay arasında meyve sularının diyete dahil edilebildiğini, WHO'ya göre, bebeğin gastrointestinal sistemi henüz olgunlaşmamış olduğundan 6 aydan itibaren laktasyona başlamak gerektiğini, bazıları da 8 aylık ilk cazibenin onu getireceğini kanıtlamaktadır. 4-5 aydan daha fazla fayda. Bu nedenle, bir seçenek olarak, çocuğun gelişiminden başlayarak, yetişkin yemeğine ilgi gösterip göstermediğini ve yutulabildiğini öneriyoruz. Sıkı bir şekilde oturmak ve diş çıkarmak kesinlikle önemli faktörler olmakla birlikte kırıntıların içinde ortaya çıkmaktadır, 8 ay ve bu yaşlarda tamamlayıcı gıdalar için geç kalmayı düşünüyoruz. Optimal, yukarıdaki gelişim ve ilgi gösterme faktörleri elde edilirse, bebek 4 aylıktır.
Ne ile başlamalı?
Anne sütünden veya karışımından başka bir gıda olan bir çocuğun ilk "tanışıklığı" farklı bir senaryoda ortaya çıkabilir:
- Kabak, karnabahar, havuç gelen sebze püresi kabızlık eğilimli, çocuklara mükemmel uyum sağlar. Yeni bir yemeğe alışmayı kolaylaştırmak için, pişmiş sebzelere bir karıştırıcı ile karıştırılmış veya karıştırılmış küçük bir anne sütü eklemeniz gerekir. Şekersiz sebzelere alışkın olan çocuk, gelecekte normal olarak onları yiyecektir.
- Tatlı meyve püreleri, sebzelerden çok daha isteyerek yiyen çocuklar, bu nedenle bu nedenle sorunlu olabilir.
- Çocuğun kilo almaması veya gevşek bir tabure bulunması durumunda, ilk tamamlayıcı öğünün, kutuda belirtilen kırıntıların yaşını dikkate alarak süt veya süt içermeyen bir püresi olmalıdır.
Bir çocuğu aylara göre beslerken, ürünlerin günlük tüketiminin normları ve normları aşağıdaki tabloda sunulmaktadır:
Tüketicilere ve size sağlık! Afiyet olsun!