Hemen hemen her insan farklı hayaller görür. Birisi kabuslar tarafından eziyet edilir, biri bir maceraya daldırılır, ve birisi hayalleri somutlaştırır. İnsanoğlu uzun zamandır uykuyı kontrol etmek mümkün mü yoksa bu tamamen kontrol edilemez bir durum mu? Bu konu uzun süredir bilim ile uğraşmaktadır ve bu da birçok şaşırtıcı keşiflere olanak sağlamıştır.
Uykuya dalmadan önce, doğru dalgayı ayarlamanız gerekir, yani, uyuduğunuzu kesinlikle anlayacaksınız. Bedenin her hücresinden tam anlamıyla gelen bilinçli bir arzu olmalı. Kendinizi, gece görüşünü yönetmenin sizin için çok önemli olduğuna ikna etmek için olası faydaları göz önünde bulundurmanız gerekir. İlk olarak, bir kişi hayatın 1 / 3'ü kadar bir rüyadadır. İkincisi, bu tür yetenekler sayesinde bilinçaltınızdaki büyük miktarda bilgiye erişebileceksiniz. Rüyada geçirdiğiniz sürenin gerçekle uyuşmadığını düşünmek de önemlidir, bu nedenle birkaç saat 3 güne karşılık gelebilir. Berrak rüyalardaki diğer faydalar Steven Laberge'nin Dreaming Practice of Dreaming kitabında bulunabilir.
Bir rüya nasıl yönetilir?
Bugüne kadar, gece vizyonları çalışmasına adanmış birçok araştırma merkezi, çeşitli uzmanlar ve edebiyat vardır. Gerçekleştirilmesi gereken ana hedef, bir rüyada olduğunuzu anlamaktır. Bundan sonra, etrafınızdaki dünyayı keşfetmeye ve kendinizin istediği harekete geçmeye başlayabilirsiniz. Bir rüyada, tüm gizli hayallerinizi gerçekleştirme fırsatına sahip olursunuz - uçmayı öğrenin, ayda kendinizi bulun, en sevdiğiniz aktörle bir tarihe gidin, vb.
Hayalinizi nasıl yöneteceksiniz - talimatlar:
- Tabii ki, bir rüyada olduğunuzu anlamaya başlamaya değer. Bu amaçla, uzmanlar gün boyunca bir şeye odaklanmanızı öneririz, örneğin, aynaya bakın ve kendinize şunu sorun: "Şimdi hayal mi edeyim yoksa bu bir gerçek mi?" Bu sayede, beyin bu bilgiyi kaydedecek ve bir rüyada, uyuduğunuzu ve her şeyin ortaya çıktığını kendinize cevaplayabileceğiniz bir ayna göreceksiniz.
- Uykuyu nasıl yöneteceğinizi öğrenmek için, belirli konulara veya vizyonunuza katılanlara, yani "çapa" ya odaklanmaya başlayabilirsiniz. Örneğin, senin elin olabilir. Resimler bulanıklaşmaya başladığında, temastan kaçınmak için elinize bakmanız yeterlidir. Bu alandaki uzmanlar, diğer sitelerin uzun süre bakmayı kesmemesini tavsiye ediyor.
- Bir defter alın, yaşadığınız tüm vizyonlarınızı ve hislerinizi not edin. Bu sayede rüyanızın yönetilebilir olup olmadığını anlayabileceksiniz. Örneğin, televizyonu gece görüşünde açar ve hayvan programını izlersiniz ve tekrar açtığınızda program değişmiştir. Hepsini bir not defterine yazarak, bir rüyanda olduğunuza karar verebilir ve halihazırda bunu değiştirmek için ilk denemeyi yapıyorsunuz.
- Gün boyunca gece gördüğünüz şeyleri hatırlayın ve hisleri gerçekle karşılaştırın. Bu sayede uykuyu yönetmek için ayarlayabilirsiniz.
- Görmekteyken, garip şeyler görüyorsanız ya da bir şey tamamen kendiliğinden ortaya çıkıyorsa, bu sizin doğru yolda olduğunuzu gösterir. Çünkü bir rüyadaki yaşam olağandışı fenomenlerle tanımlanır: uçuşlar, seyahat ve diğer mucizeler. Gece vizyonlarındaki arzuların hızla gerçekleştiğini öğrenmek gerekir.
Uykunuzu idare etmeyi öğrenmek çok zordur çünkü eğitim için çok fazla zaman ve sabır harcamanız gerekecektir. Hatırlanması gereken en önemli şey, başarıya inanmanız ve kesinlikle başarılı olacağınızdır.