Tip 2 diyabetli kişiler, kan şekeri düzeylerini (glikoz) sürekli olarak izlemeli ve diyetin kalori alımını izlemelidir. Tarçın, her iki görevle mükemmel bir şekilde baş eder ve metabolizmayı ve metabolizmayı bozmadan diyabetin karmaşık tedavisi için uygundur.
Diyabet tarçın nasıl alınır?
Bu baharat amaçlanan amaç için kullanılabilir - çeşitli yemekler ve hamur işleri için ekleyin. Doğru, un ürünlerinin minimum miktarda şeker ve tercihen tam buğday veya çavdar unu ile yapılması gerektiğini hatırlamaya değer.
Ayrıca, şeker hastalığında tarçın kullanımı sıcak ve soğuk içeceklerin bileşiminde çok etkilidir. Lezzet nitelikleri çay, kahve, komposto ve hatta bir nektar için bile bulanıklık sağlar. Tarçın tarçın kullanmak gerekli değildir, sadece tarçın çubuğunu en sevdiğiniz içeceğe bırakabilirsiniz.
Tarçın diyabeti için amaçlanan tedavi, ilaçların ve diyetin aynı anda kullanılmasıyla özel ürünler ve tentürlerin hazırlanmasını gerektirmektedir.
Tip 2 diyabet mellitus tarçınlı tarifler
- Bal tarçın çayı . Bu lezzetli ve sağlıklı içeceği elde edebilmek için, iki tatlı kaşığı doğal balla, tercihen sıvı olan bir çay bardağı standart su bardağı karıştırın. Daha sonra sıcak suyla karıştırın, ancak kaynamış suyla karıştırmayın, çünkü bal 60 derece santigrat derecenin üzerindeki bir sıcaklığa kadar ısıtıldığında yararlı özelliklerini kaybeder. Çözelti 30-35 dakika süreyle infüze edildikten sonra, 12 saat buzdolabına konulmalıdır. Akşam yemeğinden önce, sabahtan önce alınan kahvaltılık çayı, kahvaltıdan önce ve kalan yarısını - yatmadan önce içmeniz önerilir. Tadı iyileştirmek için, çözelti ısıtılıp biraz daha fazla bal ilave edilebilir.
- Siyah çay tarçın ile . Çok güçlü olmayan siyah bir çayın (150 ml'den fazla olmayan) küçük bir kabında, 0.25 çay kaşığı tarçın tozu koymalısınız. İçeceği 5-8 dakika bekletin ve içirin. Bu, yaklaşık 20 kat kandaki şeker metabolizmasını hızlandırır, izin verilen seviyeyi aşmasına izin vermez.
- Diyabetli yoğurt tarçın . Bu tarif, iştahı azaltan, metabolizmayı düzenleyen ve mümkün olan en kısa sürede kandaki glikoz konsantrasyonunu azaltan çok etkili bir ilaç hazırlamanıza olanak tanır. Bir karıştırıcıda küçük bir zencefil kökü rendelemek veya öğütmek gerekir. Oluşan kütle, bir miktar tarçın tozu ile karıştırılmış bir çay kaşığının yarısı kadar, zencefil suyu sıkılmamalıdır. Karışıma, öğütülmüş kırmızı biberin 1-2 gramı (bıçağın ucunda) eklenmeli, ardından tüm malzemeler bir bardak ev yapımı kefir dökülür. Elde edilen içecek günde 1 kez, tercihen yemeklerden önce içilmelidir. Tadı ya da çok keskin olmuyorsa - kırmızı biber miktarını kabul edilebilir bir tada indirmeniz gerekir. Bu üründe tarçın zencefil ve yoğurt ile kombinasyon halinde tip 2 diyabette faydalıdır.
Bu tarifler , metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunur, gastrointestinal sistemin çalışmasını iyileştirir ve iştahı azaltır. Ek olarak, günlük tarçın alımı, kandaki kolesterol ve trigliserit konsantrasyonunu yaklaşık yüzde 30 azaltır.
Kullanım kontrendikasyonları
Şeker hastaları için iyileştirici niteliklere ek olarak, tarçın da bazı kontrendikasyonları vardır. Bunlar arasında:
- hamilelik ve emzirme;
- hipertansif hastalık;
- reçete bileşenlerine alerjik reaksiyonlar;
- kanama bozuklukları;
- sindirim sistemi malign tümörleri;
- irritabl bağırsak sendromunun kabızlığı veya alevlenmesi.