Avokado , doymamış yağlar, mineraller ve sayısız vitamin bakımından zengin bir tropikal meyve. Kozmetik ürünler için gıda ve baz olarak kullanılır. Antik Azteklerin bu meyveden zevk almasına rağmen, avokadoların özellikleri ve faydaları çok uzun zaman önce değil. Bu ürünü nasıl doğru bir şekilde kullanacağımızı daha ayrıntılı olarak ele alalım.
saç
Avokado'nun saç için uygulanması, iç mekanda tüketir ve dış kozmetik prosedürler yaparsanız en etkilidir. B vitaminleri sadece kafa derisinde değil, saç foliküllerini de uyarır ve güçlendirir. Bu nedenle, bu meyvenin az bir miktarının diyette eklenmesi, yaygın saç kaybından kurtulup, yoğun ve parlak hale getirilmesine yardımcı olacaktır. Eşzamanlı olarak kozmetik prosedürlerin uygulanması olumlu etkiyi güçlendirecek ve hızlandıracaktır.
Avokadodan saç için en basit maske şu şekildedir:
- Pürüzsüz hale gelene kadar bir karıştırıcıda bir olgun meyve öğütün.
- Nemli saçları temizlemek için bulamaçları eşit olarak uygulayın.
- Maske 40-60 dakika dayanabilir.
- Başınızı sıcak akan su ile iyice yıkayın.
Saç tipine bağlı olarak, maskeye bazı ayarlamalar yapılabilir:
- kuru saçlar için yumurta sarısı ve çeşitli bitkisel yağların ilavesi önerilir;
- maske içinde yağlı saçlar için limon suyu, kefir veya doğal elma sirkesi eklenmelidir;
- Hasarlı saçlar için reçete ev yapımı yoğurt veya mayonez dahil etmek yararlıdır.
deri
En büyük organ olarak, cilt dikkatli bakım ve sürekli bakım gerektirir. Avokado, kadın sağlığı için vazgeçilmez olan değerli A ve E vitaminleri içerir ve ayrıca cilt üzerinde çok faydalı bir etkiye sahiptir. Ek olarak, bu meyvelerdeki yararlı mikrobesinlerin ve oleik asitin içeriği yaşlanma sürecini önler ve onları yavaşlatır.
Her tür cilt için uygun avokadodan yüz maskesi, nazikçe temizler, yatıştırır ve nemlendirir. Oldukça basit bir şekilde hazırlanır:
- Bir karıştırıcıda 15-20 g olgun meyve posasını öğütün.
- 5 g az yağlı krem veya süt ekleyin.
- Karışımı yumuşayana kadar yumurta sarısı ile iyice karıştırın.
- Maskeyi 20 dakika boyunca temizlenmiş yüze uygulayın.
- Ilık su ile yıkayınız.
Çok tahriş olmuş ve hassas ciltler için, avokado posası az miktarda patates püresi ile karıştırılabilir ve önceki maskeye benzer şekilde uygulanabilir. Cenin gençleştirici etkisi 5-10 gr zeytinyağı ve 5 gram çiçek balı ekleyerek artırılabilir.
Kozmetik ürünlerde avokado, diğer kozmetik ürünlerin üretimi için kullanılır. Ayrıca, sadece meyve posası kullanılmaz, aynı zamanda taşın içeriği de kullanılır. Örneğin, yüz cildi için bir avokado kremi, çeşitli türleri için kullanılabilir, bir dizi yararlı özelliğe sahiptir:
- hücre yenilenmesini teşvik eder;
- küçük yaralanmaları iyileştirir;
- cilt geliştirir;
- Cildi nemlendirir ve besler;
- yağ dengesini geri yükler;
- gençleştirici bir etkiye sahiptir.
fazla ağırlık
Yüksek kalorili içeriğe ve yüksek miktarda yağ içeriğine rağmen, avokado kilo kaybı için kullanılır. Bu, vitamin ve eser elementlerin önemli içeriğinden kaynaklanmaktadır.
Avokado bazlı bir detoks diyetinde kilo vermek en kolay yoldur. Bunu yapmak için, tüm yağlı yiyecekleri benzerleriyle değiştirmelisiniz, ancak az miktarda tıbbi meyve ile. Böyle bir diyette, asla acıkmayacaksınız çünkü avokadolar sadece yararlı bir meyve değil, aynı zamanda çok besleyicidir. Gereksiz kilogramların kolayca bertaraf edilmesine ek olarak, tropikal bir meyve kullanımı sindirimi düzenler ve vücudu arındırır.
hasar
Herhangi bir ürün gibi avokado da kontrendikasyonları vardır. Meyve, bireysel hoşgörüsüzlüğü ve lateks alerjisi olan kişiler tarafından kullanılamaz. Ayrıca avokado kemiğinin kategorik olarak yenemeyeceği de unutulmamalıdır. Akut zehirlenmeye neden olabilecek maddeler içerir.