Uzun bir bekleyişten sonra ve bebeği taşıyan kadın sadece yorgun değil, tamamen doğuştan gelen hormonların merhametine ve yaklaşan doğum hakkında her türlü düşünceye sahiptir, bu nedenle doğum sırasında davranışları tahmin etmek bile hazırlık aşamasında çok kolay değildir. Doğum başladığında, birçok kadın kendileri için hazır değildir, panik başlar ve korkuyu yener: doğum başladığında nasıl düzgün davranılır.
Doğum sırasında doğru davranış
Kadınların korktuğu ve nasıl davranacağını bilmediği ve acıyı hafifletmek için ne yapılacağı zamanı geçmişte kaldı. Bugün, doğum sırasında doğru davranışı tanımlayan çok miktarda tıbbi literatür bulunmaktadır. Tabii ki, emek ve emeğin acısı tamamen ortadan kaldırılamaz, ancak çocuğa yardım etmek için davranması yetkin, böylesi bir literatür yardımcı olacaktır. Doğum sırasında davranış kontrol edilebilir ve kontrol edilmelidir: sadece kırıntıların görünümünü beklemek değil, düzgün bir şekilde hazırlamak ve görünmesine yardımcı olmak gerekir. Ana şey hatırlayın: doğum sadece doğal bir süreç değil, aynı zamanda iyi bir "anne ve bebek işi" değil, bu yüzden önceden hazırlıklı olmak gerekir. İşte doğum sırasında bazı ipuçları ve davranış kuralları:
- İlk aşamada , kavgalar hala zayıf ve yoğun olmadığında (her 20 dakikada bir 30 saniyeliğine savaşabilir) kendi şeylerinizi yapabilir, bir şeyler toplayabilir, dergiyi okuyabilirsiniz - bu aşamada bir kadının davranışları doğumda ücretsizdir. Güç tutmak ve derin nefes almak gerekir. Sıcak bir banyo yapabilir, lavman yapabilir - genel olarak hastaneye gitmeye hazırlanın.
- İkinci aşamada , kasılmalar daha sık hale geldiğinde ve 2-3 dakikada bir 2 dakika sürdüğünde, anestezi masajı yapabilir, yürüyebilir, ayağa kalkabilir, ancak yine de dikkat edin! Oturmak ve yalan söylemek istemez, bu emek etkinliği üzerinde kötü bir etkiye sahiptir, zaten hiçbir yolu yoktur.
- Üçüncü aşama (girişimlerden önce) , nefes almayı ve dövüşleri kontrol etmenizi gerektirecektir. Bir kadının bu aşamadaki emeği davranışları daha az ve daha az kontrollüdür, ancak nefesin yakından izlenmesi gerekir (derin bir göğüs olmalı, böylece bebeği dışarı çıkarıyorsunuz). İtme zamanı.
- Sürgün aşaması . Denemeler, konsantrasyonu en üst düzeye çıkarmanızı, doktor ve doğum uzmanına dikkatlice dinlemenizi, “şahsen değil” itmeyi denemenizi gerektirir. Bu aşamada doğum sırasında davranışların temel kuralı: kavgaları yakından izleyip nefes al, bir uzmanı dinlemek için olabildiğince dikkatli olmalısın. Çığlık atmaya çalışmayın, ama kırıntıların dünyaya gelmesine yardımcı olmaya odaklanın. Her şeyden önce ağrılarınızla ilgili değil, bu dönemde bebek için ne kadar zor olduğunu düşünün.
- Kırıntıların doğmasından sonra, anne hala rahatlamak için çok erken, plasenta doğurmak gerekir. Burada iyi sıkıştırmak, hava yazmak zorunda kalmak, ayrıca öksürmek mümkündür
En önemli şey: doğum sırasında davranışınız doğrudan prensipte doğumunuza olan tutumunuza bağlıdır. Bu sabırlı olmanın zamanı değil, bu çok sıkı çalışmanız gereken zamandır!
Bir baba doğumda nasıl yardımcı olabilir?
Bu arada, öğretmek ve eşi doğum sırasında nasıl davranılması önemlidir. Baban sadece yeminli bir şekilde sempati duymak zorunda kalmaz, aynı zamanda anne ve bebeğe yardım etmek için mümkün olan her şekilde. Artık her annelik evinde, gelecekteki ebeveynler için kurslar vardır, orada doğum sırasında ve babalar için davranış kuralları hakkında ayrıntılı bilgi verirler. Doğum sırasında papa (ya da yakın zamanda şu anda olan bir ailenin üyesi) sırasında nasıl davranılacağı konusunda birkaç ipucu var:
- Eş, personelin çalışmalarını her şekilde izlemelidir. Ayrıca, doğum hastanesi personelinin işleriyle ilgili dürüst olmadığı veya anneye doğumda çok az dikkat gösterdiği de görülür. Kadın kavgalar üzerine yoğunlaşırken ve neyin takip edilebileceğine az da olsa, kontrol eş tarafından yapılmalıdır.
- Masaj. Çoğunlukla, kavgalar sırasında, belin masajı ile nasıl yardımcı olunur, nasıl yapılır, ebeveynler için kurslarda gösterilir.
- Papa'nın geleceği için doğum sırasında davranış, anne için olduğu kadar önemlidir, bu nedenle süreci dikkatli bir şekilde izleyin ve eşinize doğru nefes almayı hatırlatın, fitball getirmesini isteyin, belki de bu kavgaların transferini kolaylaştıracaktır.