Emziren kuru üzüm

Adil cinsiyetten pek çok temsilci tatlılara bayılır ve onları reddedebilir. Ancak sevgili bir bebeğin doğumundan sonra, yeni bir annenin beslenmesi çok değişmektedir: bebeklerde alerjik reaksiyonlar ve gastrointestinal bozukluklardan kaçınmak için tatlılar, çikolata ve kurabiyeler bunlardan hariç tutulmalıdır. Ve burada emzirirken yasak olmayan kurtarma kurularına geliyor. Ancak, bu ürün kendi nüansları vardır.

Emzirme sırasında kuru üzüm ve mümkün ne kadar yararlı olabilir?

Kuru üzüm, en popüler kuru meyvelerden biridir. Hemşirelik annesinin ve bebeğinin sağlığını olumlu yönde etkileyen birçok vitamin ve besin içerir ve bunlar doğrudan süt yoluyla bulaşır. Ancak, yeni doğmuş bir bebeğin emzirilmesi sırasında kuru yemenin mümkün olup olmadığı sorusuna verilen cevabın genellikle olumsuz olacağı unutulmamalıdır. Uzmanlar, menüde kurutulmuş üzümleri kullanmadan önce bir kırıntının doğmasından iki ila üç ay beklemelerini önerir. Bu, bebeği güçlü bir şekilde rahatsız edebilen kolik ve şişlik gibi hoş olmayan olaylardan kaçınacak ve emzirme sırasında niçin kurulanmasının imkansız olduğunu açıklayacaktır. Ayrıca diatezin olası belirtileridir.

Çoğu çocuk doktoru, bu kuru meyvenin kullanılmasının yararlarının genellikle zarardan çok daha fazla olduğuna inanmaktadır. Emzirme sırasında, herhangi bir biçimde kuru üzüm vardır, çünkü:

1. İçerdiği maddeler sinir sistemini yatıştırır ve bağışıklığı arttırır.
2. Bu ürüne duyulan sevgi, emziren anneye kalp-damar sisteminin kusursuz bir çalışmasını garanti eder ve ödem olasılığını azaltır.
3. Postpartum dönemde kadın bellek ve beyin aktivitesini artırır, cildin durumu normalleşir, böbrekler düzgün çalışmaya başlar.

Bu tip kurutulmuş meyveleri, bakım veren bir annenin rasyonuna nasıl ekleyebiliriz?

Özel durumlarda (örneğin vücut kırıntılarında vitamin eksikliği) yeni doğan bir bebeği emzirirken kuru üzüm, ama ilk başta, yoğunlaştırılmamış bir komposto hazırlamak daha iyidir. Bunun için 75-100 gr kuru üzüm bir litre suda iki ila üç dakika pişirilir ve bir saat kadar ısrar edilir. Emzirirken kuru yemekten sonraki ilk ay böyle bir içki içmek, istenmeyen reaksiyonların yokluğuna ikna olana kadar haftada 2-3 kez kahvaltı ve akşam yemeğinde olmalıdır.

Çocuk büyüdüğünde, çok lezzetli ve sağlıklı bir yemek hazırlayabilirsiniz - bu kurutulmuş meyve ile doldurulmuş pişmiş elma . Doktor emzirirken kuru olabileceğini söylüyorsa, kendinizi bu kadar lezzetli bir yemeğe ikna edin. Elmanın çekirdeğini kesin ve orada biraz kuru meyveleri koyun.