Faydalı özellikler
Bir çocuk bekliyor kadınlar, bazen gerçekten narenciye istediklerini unutmayın. Bu, bedenin stoklarını, bu grubun meyveleri açısından zengin olan yararlı unsurlarla doldurmaya çalışmasından kaynaklanmaktadır. Araştırmaya değer olduğundan, hamilelik sırasında mandalinalar ve portakallar ne işe yarar?
- bağışıklığı güçlendirmeye yardım eder;
- çok miktarda folik asit ve diğer vitaminler, mikro elementler kırıntıların normal gelişimine katkıda bulunur;
- bağırsak enfeksiyonlarına karşı koruma;
- kalp kası, sinir sistemi üzerinde olumlu bir etkisi vardır;
- toksinleri ortadan kaldırmak için yardımcı olur.
Özellikle çok değerli C vitamini meyveleridir , çünkü soğuklara karşı dayanıklıdır.
Sigara içmenin gestasyon ve kırıntıların büyümesini olumsuz yönde etkilediği bilinmektedir. Bu nedenle, bu alışkanlıktan muzdarip olan gelecekteki anneler, onunla birlikte olma eğilimindedirler. Bir kız hamilelik sırasında sigarayı bırakıyorsa, portakal ve mandalina ona yardımcı olacaktır. Akciğerleri temizlemeye yardımcı olurlar.
Ayrıca bu parlak meyvelerin antidepresanlar olarak hareket edebileceğine inanılmaktadır. Bu özellik, kritik bir dönemde bir kadın için son derece önemlidir.
Kontrendikasyonlar ve zarar
Soruya verilen cevap, hamilelik sırasında portakal ve diğer narenciye meyvelerinin tüketilebilmesinin mümkün olup olmadığı net bir cevaba sahip değildir. Belirli koşullar altında bu tür yararlı meyveler bile zarar verebilir.
Bu meyvelerin alerjen olduğu unutulmamalıdır. Kadınlarda ve kırıntılarda olumsuz bir reaksiyon gelişebilir. Hamile kadınlar tarafından günde kaç tane mandalina ya da portakalın yenebileceğini bilmek önemlidir. Günde 2-3 fetüsün anne ya da bebeğe zarar vermeyeceğine inanılmaktadır. Ama bir kadının alerjiye yatkın olduğunu biliyorsan, o zaman meyve kullanımını sınırlandırmalıdır.
Kızın gastrointestinal hastalıkları varsa, bir tedaviyi reddedin, çünkü bu tür problemlerle, narenciye durumu daha da kötüleştirir. Hamile kadınlara portakal, mandalina veya diğer ürünlerle de olsa, kadın doktor tarafından ayrıntılı olarak anlatılacaktır.