Çalışmalar, düzenli olarak hamile kadınlar için kahve içemeyeceğinizi göstermiştir. Bu içeceğin günlük kullanımının erken aşamalarında, bir çocuğu kaybetme riski% 60'a çıkmaktadır.
Tehlikenin doğrudan kafein olması ve içeceği oluşturan diğer bileşenlerin olmaması muhtemeldir. yani sadece kahve değil, aynı zamanda sıcak çikolata, kakao, çay, coca-cola, kafein içeren bazı tabletler erken gebelikte bir bebeği kaybetme riskine yol açmaktadır. Kafeinin etkisi çok hızlıdır: Bir fincan hoş kokulu bir içeceği yedikten birkaç saniye sonra, bir kadının vücuduna ve gelecekteki bebeğine kanla birlikte kafein verilir. Erken dönemlerde düzenli olarak ve büyük miktarlarda hamilelik sırasında kahve içerseniz neler olabileceğini düşünün:
- Hamileliğin 12. haftası ile başlayan fetüsün sinir sisteminin gelişiminin ihlali;
- plasentaya kan akışında azalma. Bu nedenle, ciddi sorunlar ortaya çıkabilir: embriyonun oksijen açlığı (hipoksi), plasenta ayrılması, anne ve bebekte kan pıhtılaşması değişiklikleri, fetusta anemi, vb.
- Doğmamış bir bebekte diyabet gelişimi;
- annenin vücudunun detoksifiye etme yeteneğinde azalma;
- fetal iskeletin gelişiminin ihlali, ilk belirtileri (vertebral yay) gebeliğin 5. haftası olarak erken dönemde görselleştirilir;
- uyku bozukluğuna yol açan gelecekteki annenin artan uyarılabilirliği, ruh hali değişimleri;
- Kalsiyum ve diğer önemli eser elementlerin vücut tarafından yetersiz emilimi;
- annede artmış kan basıncı, kalp hızında ve solunumda değişiklikler;
- mide mukozasının ve bağırsakların tahrişi.
Kadınlar, listelenen patolojiler yüzünden çok korkmamalıdır. Günlük olarak iki veya daha fazla fincan kahve içerseniz bu tür sonuçlar ortaya çıkabilir.
Soru, hamileliğin ilk aşamalarında kahve içmenin mümkün olup olmadığı, günümüzde kesin bir cevabın bulunmadığıdır. Fakat sağlığınızı ve hayatınızı kırıntılarla riske atmaya değmez.
Kahve nasıl vazgeçilir?
Burada, gelecekteki annelerin favori içkilerini kullanma alışkanlıklarından kurtulmalarına ve sağlığını korumalarına yardımcı olacak bazı ipuçları:
- kahveyi hindiba ile değiştirin , - kan damarlarını daraltmaz ve kan basıncını etkilemez;
- Haftada bir kez, süt veya krema ilavesiyle güçlü olmayan bir fincan kahve ile kendinizi şımartın;
- kimyasal bileşenlerde "zengin" olan çözünür kahve tamamen pes;
- Kafeinsiz kahve içmeyin. tahılların narkotik bir maddeden arındırılması sürecinde, kadınların ve gelecekteki çocuğun sağlığı için daha tehlikeli hale gelirler;
Karbonhidrat açısından zengin ve protein yiyen bir yemek yiyin, böylece kan şekerini korursunuz ve kahveden sütten kesmek daha kolay geçer; - daha fazla yürüyüş yapmak, egzersiz yapmak , kahve içmenin alışkanlığından kurtulmak ve sağlığınızı iyileştirmek;
- hatırlayın, düzenli olarak kahve içerken sağlığınıza ve çocuğunuzun sağlığına zarar verebilirsiniz.
Bu nedenle, hamile kadınlar için erken yaşta kahve içmenin mümkün olup olmadığı sorusuna tek taraflı cevap yoktur. Ancak makalede yer alan, kullanımından kaynaklanabilecek yan etkiler, bu içecek lehinde konuşmuyor.