Birçok insan fesleğeni bir mutfak çeşnisi olarak bilir. Gerçekten de, eşsiz aroması sayesinde (birkaç düzine fesleğen çeşidinin bulunduğunu ve bunların her birinin kendine özgü bir kokusu olduğuna dikkat edin), fesleğen bir baharat ve salata bileşeni olarak aktif olarak kullanılmaktadır.
Kuşkusuz, bu lezzetli ve kokulu bitkinin bir çok hayranı, gerçekten kullanışlı özelliklerin fesleğen ve halk tıbbında nasıl kullanılabileceği hakkında hiçbir fikre sahip değildir. Bu eşsiz bir bitkidir ve ondan yüzde yüz iyi bir şekilde nasıl alınacağını, bu yazıda anlatacağız.
Fesleğen Faydalı özellikleri
Geleneksel tıp, fesleğenlerin yararlı özellikleri hakkında uzun zamandır bilgi sahibi olmuştur, bu nedenle bugün bu bitkiyi birçok hastalığın tedavisi için aktif olarak kullanmaktadır. Tüm bitki çeşitleri, fesleğen menekşesinin yararlı özelliklerini belirleyen en zengin kimyasal bileşim ile karakterize edilir. Bu bitkinin her bir yaprağında, örneğin uçucu yağlar, fitositler, askorbik asit gibi bir çok faydalı madde ve eser elementler bulunur. Ve hepsi bu - sadece listenin minyatür bir parçası.
Ayrı olarak, fesleğenin sahip olduğu temel yararlı özellikleri ve bitkinin ne gibi etkileri olduğunu vurgulamak isterim:
- antiseptik;
- bir anti-inflamatuar;
- şifa.
Diğer şeylerin yanı sıra, fesleğen mükemmel bir antispazmodik olarak kabul edilebilir - çok hızlı ve etkili bir şekilde kas ve iç organların spazmlarını giderir. Çoğu zaman, fesleğen bazlı ilaçlar şişkinlik ve şişkinlik için bir çare olarak kullanılır.
Fesleğenin kendine özgü özellikleri, bitkinin vücudun sinir sistemi ve bağışıklık sistemi üzerinde yararlı bir etkiye sahip olmasını sağlar. Fesleğen düzenli kullanımı (ve bir ilaç olarak ve lezzetli bir baharat ve diyet takviyesi olarak) vücuda ton açar ve bir dizi hastalığın ortaya çıkmasını önler.
Fesleğen, ağız boşluğunu tedavi etmek için bir araç olarak bile, ona dayalı tentürler kullanılmasına izin veren özelliklere sahiptir. Ve banyoya biraz fesleğen çayı ekleyerek, dinlenmek ve gerçek dinlenmek için moda.
Bazilik kullanmanın temel yolları
Tabii ki, fesleğen kullanmanın en ünlü yolu onu yemektir. Kurutulmuş veya taze fesleğen eklenmesiyle yapılan yemekler bir tür hoş ilaçtır. Bu arada, fesleğen yemekleri, şekilleri konusunda endişe duyanlar için bile uygundur: bitkinin yüz gramında en az kalori (27 kcal, daha hassas olmak üzere) bulunur.
Öksürüğün çok yararlı fesleğen tentürü ve bitki bazındaki kaynatma, soğuk algınlığı ve göz hastalıklarından kurtulacaktır. Limon fesleğen suyu, sindirimi ve bağırsak mikroflorasını iyileştiren yararlı özelliklere sahiptir.
Genellikle, fesleğen bir antipiretik olarak bile kullanılır. Bitkinin antiviral ve bakterisit özelliklerine sahip olması ve bazilikanın akut solunum yolu hastalıklarıyla güvenilir bir şekilde ilgilenmesine olanak tanır.
Fesleğen - yararlı özellikleri ve kontrendikasyonları
Fesleğin radyasyonun olumsuz etkilerinden kurtulabilmesi ve kanser tümörlerinin ortaya çıkmasını engellemenin mükemmel bir yolu olduğu gerçeğine ek olarak, aynı zamanda birtakım kontrendikasyonlar da vardır (genel olarak başka bir ilaç gibi):
- Fesleğen vücudu teneffüs ettiğinden, kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlardan muzdarip insanlar, büyük miktarlarda tüketmek için tavsiye edilmez.
- Aşırı miktarda fesleğen tüketimi zehirlenmeye neden olabilir - ölçüyü bilmeniz gereken her şeyde.
- Pek çok karakterize olmasına rağmen, özellikleri ve aktif etkisi, bir tıbbi bitki olarak fesleğen hamile kadınlar ve emziren annelerde kontrendikedir.
- Fesleğen diyabet ve hipotansiyona bulaşmayın.