Zihinsel ağrı, belki de her türlü acının en güç ve en güçlüsüdür. Tabletler fiziksel acı ile yardımcı olurlar ve hatta en güçlü antidepresanlar kendilerini ruhsal acıdan kurtaramazlar, bu yüzden zihinsel ağrının fiziksel acıdan daha güçlü olduğunu söylerler. Ek olarak, fiziksel travmayı unutun ruhsal, duygusaldan çok daha basittir. Yavaş yavaş, yavaş yavaş söner ve ilk günlerde unutmamak için kesinlikle bir şans vermez.
Şiddetli gönül yarası
Zihinsel ağrı, eylem mekanizmasında fiziksel olarak çok farklıdır. Birincisi, şok edici bir olaydan sonra, bir çeşit uyuşma gelir ve ne olduğunun farkına varmaz ve sadece o zaman, fren koruma mekanizması geçtiğinde, acı, kişiyi kapsar.
Dahası, bir kişi travmatik olayların hatırlatıcısıyla karşılaştığı zaman, duyguların odak noktası yenilenmiş bir güçle alevlenebilir. Durumun yeni gerçekleşmiş olduğu hissi var, bu yüzden güçlü olan acı hisleridir. Neşeyle nasıl boğulur, etrafındaki her şey onu hatırlatırsa ... Bu durumda, bununla uğraşmak özellikle zordur.
Zihinsel ıstırabın nasıl hafifletileceği hakkında düşünen pek çok insan, hayatında büyük bir başarıya ulaşır, bu da birkaç acılı acı verici deneyime, çocuksu korkulara veya aşağılamalara izin verir. Pek çok kompleks, korkular çocukluktan ya da ergenlikten geliyor, çünkü çocuklar zalimdir ve bir insanı ne kadar incitebileceğini ve hatta gelecekteki hayatını çeşitli kaba kelimeler ve aşağılayıcı tutumla etkileyebildiğini anlamıyorlar.
Çocuklukta zorlanan kişilerin polis olma ya da öğretmen olma eğilimi gösterdikleri, böylece durumu kendi tarzlarında oynadıkları düşüncesi vardır. Bununla birlikte, çoğu durumda, başarılı bir yaşam uygulaması bile, bir kişinin zihinsel acıyı iyileştirmek için böyle bir durumda yardımcı olamaz.
Kalp ağrısı ile nasıl baş edilir?
Ne yazık ki, yüksek teknoloji çağımızda bile, insanlar hala kalp ağrısı için bir çare ile gelmediler. Antidepresanların bir kitlesi var, ancak zihinsel acıları nasıl iyileştirebiliyorlar? İlaçlar sadece geçici olarak onu boğuyor, ama daha fazla bir şey yok. Hafızayı silme veya geçmişi düzeltme yeteneğine sahip değiller.
Köylerde gardiyanlar size ruhun acısından bir komplo sunabilirdi, fakat bu yol büyülü, yani tekrar doğal olmayan ve etkinliği kanıtlanmış değil. Herkesin arsa okumasına izin verilmez, böylece çalışır.
Modern psikolojide, zihinsel acıdan nasıl kurtulacağını anlatmanın yolları vardır. Bunlardan biri anıların yerini almasıdır. Bunu yapmak için, yalnızlık içinde oturmanız, konsantre olmanız, acı verici durumu hatırlamanız ve bir başkasıyla değiştirmeniz gerekir. Kötüye kullandığın kişiyle hiç görüşmediğini, onun yerine, sana çok düşkün ve saygı duyan başka bir kişiyi yakaladığını hayal et. senin
Sonra, bir süreliğine, oradan tamamen uzaklaşmaya çalışın, böylece ikame ile durum unutulur ve uyumlu bir şekilde icat ettiğiniz katman hafızanıza karışır. Patolojik yalancılar olan pek çok kişi bu mekanizmayı bilir: kurgularına birçok kez inanırlar ki, buna gerçekten inanırlar. Bu sonucun sonucu olarak, kalp atışınızı tedavi etmenize ve başınızı dik tuttuğunuzda ilerlemenize izin vermemiz gereken bir etkendir.