Bir asırlık bir çeyrek asır önce, bandaj, gerektiğinde, bekleyen annelerin gardırobunda sevilmemişti. Bu ürüne koymanın karmaşıklığı genellikle korseyle karşılaştırılır: bağlama, kancalar, halkalar ... Günümüzde modern kesimin bandajı giyilmesi ve giyilmesi rahattır. Doğru, bir antenatal bandaj giymeyi bilmek de gereklidir.
Neden bandaja ihtiyacım var?
Doktorlar, bandajın 20-22. Gebelik haftalarından başlayarak, yani karnınız fark edilir kalmaz kullanılmasını önermektedir. Tabii ki, bandaj olmadan da yapabilirsiniz, ancak hamilelikten önce aktif olarak sporla uğraşırsanız ve karın kaslarını güçlendirirseniz. Aksi halde, bandaj basitçe gereklidir: yükü karın boşluğunun omurga ve kaslarından alır ve bebeğin doğum için doğru pozisyonu almasını sağlar.
Buna ek olarak, bandaj erken doğum tehdidine yardımcı olur (çocuğun alçalmasına izin vermez), çoklu hamilelik taşımak için vazgeçilmezdir ve hatta çatlakların görünümünü önleyebilir.
Hangi grup seçilir?
Doğum öncesi, doğum sonrası ve evrensel bandajlar vardır:
- Bir antenatal bandaj, bir kadının yuvarlatılmış bir karnı gururla taşımasına yardımcı olur. Önde özel bir elastik uç bulunan yüksek yoğun bir külot gibi görünüyor - aynı zamanda mideyi de destekliyor.
- Doğum sonrası bandaj, Sezaryen ile doğum yapan kadınlar için vazgeçilmezdir: dikişleri güvenilir bir şekilde sabitler, gerginliği giderir ve karın kaslarını destekler. Aslında, bunlar aynı yüksek külotlar, ama zaten bir çekme etkisi ile.
- Ancak bugün en çok talep edilen evrensel (kombine) bandajdır. "Velcro" üzerinde bir kemer görünüşü vardır ve doğum öncesi ve sonrası giyilir. Doğum öncesi dönemde, geniş kısmı sırtı güçlendirir ve dar kısmı karın altına sabitlenir. Doğum yaptıktan sonra, kemer döndürülür: mide üzerindeki geniş kısım,
ve dar - arka tarafta.
Hamile kadınlar için bandaj nasıl giyilir?
Özel bir mağazada bir bandaj aldıysanız, satış danışmanları muhtemelen antenatal bandajı nasıl giyeceğinizi gösterdiler. Belki de bir jinekolog tarafından görüşülmüştür ya da hamile kadınlara nasıl bandaj yapılacağını soracaksınız. Bu basit şeyi aşağıdaki algoritma yardımıyla kendiniz yapabilirsiniz:
- Sırtına yaslan, kalçalarının altına bir yastık koy.
- Rahatlayın ve birkaç dakika uzanın. Bebeğiniz üst karnına hareket edecektir (mesane üzerindeki ağırlık ve baskı hissi ortadan kalkacaktır).
- Sarın ve bandajı sıkıca bağlayın.
- Yanından dön ve hafifçe, acele etmeden yüksel.
Kendinize bakın: bandajın doğru bir şekilde karnın altından geçmesini sağlayın, kasık kemiğini yakalayın ve kalçalara doğru eğin. Bandaj asla mideyi sıkmamalı! Çok sıkı sıkıştırmayın, aynı zamanda hafifçe sıkılmış bir bandaj giymek mantıklı değildir.
Günde 5 saate kadar bandaj giyebilirsiniz, ancak siz veya bebeğiniz rahatsızsanız, bu süreyi en aza indirmek en iyisidir.
Doğum sonrası bandaj nasıl düzgün giyilir?
Teslimattan hemen sonra kendinizi bandajla zincirlemek için acele etmeyin. Doktorlar, bir bebeğin doğumundan 7-10 gün boyunca bandaj giymenizi önerir. Bir bandajı sürekli takmayın: 3 saatte bir, kendinizi 30 dakika ara verin.Gece, bandajın çıkarılması gerekir.
Karın kasları gevşeyip doğru pozisyonda iken doğum sonrası bandajı ve antenatal (sırt üstü) kullanın.
Evrensel bir bandaj nasıl düzgün giyilir?
Evrensel bir bandaj giyme kuralları, prenatal ve postnatal ile aynıdır. Kalçalarınızı kaldırınız, kalçalarınızı kaldırın:
- Kanepenin veya yatağın bandajını yerleştirin. Uzanın, bandajın geniş kısmının bel altında kalmasını sağlayın.
- Bandajın uçlarını karnın altına sabitleyin, rahat bir "gerilim" derecesi alın.
- Ayağa kalk, alt karındaki basınç derecesini düzelt.