Saldırgan gözenekli şiddetli donlar ve soğuk rüzgarlar - örneğin aktif sporları terk etmek için tutkulu bir bahane. Özel kıyafetler ile stok yaparsanız, kasları ve kalbi temiz havadaki yüke verebilirsiniz. Kışın koşmak için kıyafetler - gardıropu modaya uygun ve ilginç şeylerle doldurmak için başka bir sebep.
Kışın koşmak için doğru giysiler
Spor sırasında insan vücudunun bolca terlemesi sadece doğaldır. Ve eğer yaz mevsiminde nem hızla buharlaşırsa, bu kış soğuklarında sorunlara neden olur. İşler ıslanır ve üşüyor, sonuç olarak koşucu donabilir ve ciddi bir hastalığa yakalanabilir, özellikle de normal bir pamuk veya yün kıyafeti kullanılıyorsa. Soğuk mevsimde bu aktivite tatsız ve tehlikeli sonuçlara yol açmadı, doğru kıyafeti elde etmek önemlidir. Kışın koşmak için en iyi kıyafetler aynı anda şunları yapabilir:
- cildin yüzeyinden nem ve aşırı ısıyı gidermek için;
- sıcak;
- delici rüzgardan koruyun;
- nefes al.
Kış aylarında çalışan kıyafetler
Kışın caddede koşmak için dikkatle seçilmiş kıyafetler, terlemenin ardından ıslanmaya ve kaçınılmaz soğumadan sonra donmaya izin vermeyecektir. Sonuç olarak, kaslar sağlığa herhangi bir zarar vermeden çalışmaktadır. Yukarıda tarif edilen özelliklere dayanarak, sporcu dışarı çıkmadan önce üç katmandan oluşan bir set giymelidir:
- Birincisi, bir termal iç çamaşırından oluşur, bu sayede nem ikinci seviyeye çıkar. Cilt nefes alır ve kuru kalır.
- İkincisi eşzamanlı olarak teri üst giysiye aktarır ve ısıyı koruyarak dondurmaya izin vermez.
- Üçüncüsü kendi kendine nem alır ve olumsuz hava koşullarından korur - rüzgar, yağış. Bu kapasitede özel ceketler kullanılmaktadır.
Kış aylarında çalıştırmak için kıyafet seti
Kış aylarında koşu yapmak için giyilen ayakkabı ve ayakkabılar vücut tabakası ile başlar. Bu kapasitede özel bir termal iç çamaşırı kullanmak daha iyidir. Varyasyonlar çok - uzun kollu ve tayt / taitsami ile hazır tulum veya golf / T-shirt setleri. Kışın koşmak için en uygun giysi malzemesi elastin veya polyester ile hem ısı hem de terden mükemmel şekilde geçen polyesterdir. -15 ° C'ye kadar sıcaklık koşulları altında, termal iç çamaşırı ve üst kaplama yeterli olacaktır. Düşük sıcaklıklar, bir sweatshirt, bir fırın veya bir örtü veya bir zar tabakası olan bir sweatshirt şeklinde ek yalıtım gerektirir.
Kış aylarında çalışan dış giyim
Hazırlanan koşucu veya sprinterin tam takım elbisesi, ısınmış pantolon ve ceket takımları ile tamamlanır. Kış mevsiminde giyilen yüzey giysilerinin üstü kapalı ve su geçirmez bir kumaştan oluşması ve alttan - iyi yalıtılmış olması, harekete engel olmaması önemlidir. Biraz donmuş günlerde, pantolon ve ısınmış bir yelek ile alabilirsiniz.
Kışın sokakta koşu için giyilen kıyafetler, kulakları, başları ve elleri koruyan aksesuarlar içerir. İkincisi yünden veya bir zardan mitten ile korunabilir. Baş ve boyun için, bir yün maskesi / maske ya da bir eşarp ile sıcak bir şapka tavsiye edilir. Ayakkabı sprinter özel özelliklere sahiptir:
- oluklu bir yüzeye sahip bir elastik taban ile;
- kürk ile izole edilmiş;
- su geçirmez bir dış tabaka ile;
- yüksek bootleg ve bir dil ile sıkı bağlama;
- çıkarılabilir iç taban.
Kışın koşmak için spor kıyafetleri
İhtisas sporları üreten markalardan ürünler kopılmaktov, kaliteden şüphe duymaz. Özel gelişmeler ve yenilikler, aktif hareketlerle vücudun davranışının tüm özelliklerini hesaba katar, termoregülasyonla mükemmel bir şekilde baş eder ve yeni başlayanlar için sporu kesinlikle güvenli kılar. Aynı zamanda, kış ve sonbaharda koşmak için kıyafetler, tüm güncel trendleri hesaba katarak, modaya uygun şeyler yapan tasarımcıların dikkatini çekmiştir.
Kış aylarında jogging için giyim
Japon markası, birçok ülkenin profesyonel maraton koşucularının bile güvendiği yüksek kaliteli ekipman yaratır. Kış aylarında jogging için giyim Asiks maksimum rahatlık ve cesur tasarımın birleşimidir. Temel şeyler parlak ve sulu renklerde sunulur. Gömlek ve taitsy, bir sıkıştırma yapan ve aktif kas desteği sağlayan elastik kumaştan üretilir. Ağırlıksız tişörtü havalandırması için örgü bağları ile donatılmıştır ve özel bir teknoloji cildin terini çeker. Geniş bir aksesuar yelpazesi spor görüntüsünü uyumlu detaylarla tamamlayacaktır.
Kışlık bayan kıyafetleri Nike
Nike, çeşitli türde spor ve ayakkabısı için giysi üretiminde tanınmış bir liderdir. Koşucular için, Amerikan markası, üst katmanlara ter emilimi, ısı tutma ve maksimum konfor için çeşitli teknolojiler kullanan özel bir hat sunuyor. Nike'dan kışın koşmak için bayan giyim - bu ışık yansıtıcı çizgiler, zorunlu Olimpiyatlar ve ceketler ile doğru yerlerde yalıtılmış termal iç çamaşırı oluşan ilginç bir set. Nike'ın süper hafif kılıfı, rüzgârın soğuk olmasına izin vermez, ısıyı içeride tutar ve kaputun içinde bir maske ile donatılmıştır.