Çocuğu beklemek harika ve mutlu bir zaman. En azından, bu görüş toplumumuzda yüzyıllardır gelişmiştir. Bununla birlikte, pratikte bu her zaman böyle değildir. Ve bu büyük testten geçen kadınlar sadece "sevindirici" özelliklerini bilir: toksikoz, nefes darlığı, şişlik, mide bulantısı ve uyuşukluk - sadece 9 ayda bir kadını bekleyen çeşitli duyumların denizde bir düşüşü. Ancak, sigortalanamayan bir daha rahatsız edici şey var - hamilelik sırasında sinir stres. Öyleyse bir kadın, yaşamın bir duygu duygusunu attığı kişi için ne yapmalı? Ve hamilelikte stres tehlikesi nedir? Güçlü duygusal deneyimlerin etkisi ve sonuçları hakkında konuşacağız.
Stres hamilelik nasıl etkiler?
Bir çocuğun beklediği bir kadının fiziksel ve ahlaki olarak değiştiği herkes için bir sır değildir. Hamilelik sırasında vücutta meydana gelen süreçler gerçekten büyük ölçekli ve hormonal değişiklikler burada özel bir rol oynar. Onlar sadece vücudun maksimum yük altında vücuda uyum sağlamasına yardımcı olmaz, aynı zamanda bir kadının sağlık durumunu ve ruh halini de etkileyebilir. Bu yüzden genellikle sakin ve dengeli gelecek anneler tam anlamıyla gözümüzün önünde değişir. Sinirlenirler, bir nöbetini sıfırdan atabilir, ağlayabilir veya kendilerine dikkat isteyebilirler. Ancak, mizaçlı insanlar sakin ve müstehcen hale geldiklerinde, ters davalar da vardır. Her iki şekilde de hormonlar, bir kadının ruh halinin kontrol edilemez hale gelmesine çok katkıda bulunur, bu yüzden hamilelik sırasında çeşitli stresler neredeyse kaçınılmazdır. Onların ortaya çıkış nedeni nedir?
Hamilelik sırasında görünüm değişikliği. Pek çok çekici insan, görünüşlerinin nasıl değiştiğinden dolayı çok güçlü deneyimler yaşarlar. Kural olarak, değişimler daha iyi değildir, bu bir kadın için ahlaki bir rahatsızlıktır. Ahlaki bir planın sorunları, kariyer ve kişisel başarıya öncelik verenler tarafından yaşanmaktadır. Deneyimler, dış dünyadan geçici izolasyon ve çocukta tam konsantrasyon ile ilişkilidir.
- Hamilelik sırasında şiddetlenen bir kadının artan duygusallık, izlenim ve duyarlılığı.
- Anksiyete, huzursuzluk ve korkulara eğilim.
- Farkındalık, kendinden şüphe ve yeteneklerinde sürekli şüpheler.
- Ailedeki ve ilişkideki gergin durum. Elverişsiz ahlaki veya fiziksel yaşam koşulları.
- Hoş olmayan, acı verici ve tehlikeli bir olay olarak doğum yapmak.
- Çocuğun durumu hakkında güçlü korkular, yorgunluk, huzursuzluk, herhangi bir yaşam olayından ahlaki bir şok ve sinirlilik ve sinirsel heyecandan dolayı kişisel stresler.
Gebelikte stresin sonuçları
Gelecekteki herhangi bir anne hamilelik ve stresin uyumsuz olduğunu bilmelidir. Sinir tansiyonu, iştahsızlık, yorgunluk, ruh hali değişimleri veya sinirlilikte sürekli bir süre kalmak sadece bebeği değil, aynı zamanda hamileliğin seyrini de etkileyebilir. Bebeğin annenin ahlaki durumuna bağlı olması, aşırı tahmin edilmesi zordur. Çocuk iyi ya da kötü hissettiğinde fiziksel olarak hisseder. Böylece, hamilelik sırasında şiddetli stres bebeğin sağlığı için bir tehlikedir. Düşük doğum ve erken doğum riski, fetüsün büyümesini ve gelişimini yavaşlatmak, oksijen açlığı ve beyin hasarı, sinirsel bir durumun neden olabileceği tüm olaylardan uzaktır. Stresin hamilelik üzerine farklı terimlerle etkisinin farklı sonuçları olabilir:
- Çocuğun hamileliği ile babasının arasındaki ilişkideki sorunlar ve çeşitli çatışmaları, yenidoğanın zihinsel ve duygusal engellemenin nedeni olan refleks çığlığının olmayacağı gerçeğine yol açabilir. Ayrıca, eğer anne kızı beklerse, düşük yapma tehdidi olabilir;
- Hamileliğin erken aşamalarında stres, anne kızı beklerse ve çocuğun beklenmesi durumunda daha uzun bir doğum süreci varsa, erken doğuma yol açabilir;
- uyku bozukluğu, iç tatminsizlik, artan yorgunluk, çalışma ile ilişkili stres, iş, akrabalarla olan zor ilişkiler, kızın annesinin erkenden başlayabilmesine yol açabilir.
ve hızlı doğum ve çocuğun anneleri doğum sırasında boynunda göbek bağı olabilir; - Beklenen annenin genel sağlık durumu genel olarak amniyotik sıvının erken boşalmasına yol açabilir.
Hamilelik sırasında stresin sonuçları daha da kötü olabilir. Her şey, gelecekteki annenin böyle bir devletle nasıl baş edebileceğine bağlıdır. Sinir halinden rahatlayın, temiz havada yürümeye yardımcı olacak, kolay jimnastik yaparak, yüzerek, biriken problemleri insanlarla yakın ve anlayışlı bir şekilde tartışacaksınız. Daha fazla dinlenmek, uyumak, iyi beslenmek ve bebek hakkında daha fazla düşünmek de yararlıdır. Hatırlanması önemlidir - hamilelik geçici bir olgudur ve her çocuk kendi içinde bir sünger gibi her duyguyu emer. Bu nedenle, daha sık bebekle iletişim kurar, onu kollarınızda nasıl tutacağınızı hayal edin ve sevgili mucizenizin bekleme süresini gerçekten neşeli ve pozitif hale getirmeye çalışın.