Derin ve güçlü uyku, vücudun günlük yüklerden kurtulmasına, hücreleri güncellemesine ve iç sistemlerin fonksiyonlarını normalleştirmesine izin verir. Bazı insanlar için, gece dinlenme genellikle horlama nedeniyle bir lüks. Bu fenomen, yüksek seslerin çok "kaynağı" ve bir sonraki uykuya dalmaya çalışan herkes için rahatsızlık yaratır. Durumu daha iyi değiştirmek için horlama için etkili bir ilaç seçmek için gereklidir. Ancak bir ilacı almadan önce, bir doktora danışmak ve daha tehlikeli bir sendrom olup olmadığını öğrenmek önemlidir - apne gelişiyor.
Etkili horlama ilaçları var mı?
Bu sorunu çözmek için mevcut tüm araçlar aslında, ilaç değildir. Doğal bileşenlere dayanan biyolojik olarak aktif katkı maddeleri ve homeopatik preparatlardır. Buna göre, klinik etkinliği kanıtlanmamıştır.
Bununla birlikte, çoğu fon özellikle düzenli kullanımda horlamanın giderilmesine yardımcı olur. Tek nüans - bu takviyeleri sürekli ve her akşam kullanılmalıdır, iptalin ardından tüm devam edecektir.
Bu ilaçların, obstrüktif uyku apnesi sendromunda kullanamayacağı ve hatta tehlikeli olabileceğini belirtmek gerekir. Bu durumda, horlama sadece ana problemin tesadüfi bir semptomudur - periyodik solunum durması. Katkı maddelerinin kullanımı, durumun şiddetlenmesine yol açabilir.
Hangi ilaçları eczaneden alabilirim?
Tarif edilen problemle mücadele etmek için kullanılan araçlar çeşitli dozaj formlarında verilmektedir. Alıcıların doktorların yorumları ve önerilerine göre, aşağıdaki ilaçlar gerçekten etkili olarak adlandırılabilir:
- Asonor. Gliserol, polisorbat 80, sodyum edetat ve potasyum sorbat içeren burun damlaları. Bu bileşenler kanın içine nüfuz etmez ve sistemik bir etkiye sahip değildir, bu yüzden kesinlikle güvenlidirler.
- SnoreStop. Emilim için tabletler şeklinde horlama karşı Homeopatik ilaç. Çare uykuya dalmadan hemen önce dil altına yerleştirilmeli ve her gece prosedür tekrarlanmalıdır.
- Sessizlik. Burun spreyi şeklindeki ilaç, esas olarak düşük konsantrasyonda doğal esansiyel yağlardan oluşur. Damlalar palatin kaslarının gerginliğini artırmaya katkıda bulunur, böylece titreşimlerini ortadan kaldırır.
- Horlama Doktoru. Nazofaringeal irrigasyon için bir çözelti şeklinde bir çözelti, vitamin P, E ve B6, bitkisel yağlar, okaliptüs, lesitin ve bitkisel yağlar içerir. Önceki damlalarla aynı şekilde davranır.
- Nasonex®. İlaç horlama, rinit, bademcik iltihabı, adenoidit tarafından komplike olarak çok etkilidir. Burun spreyi anti-enflamatuar, anti-histamin ve anti-ödematöz etkiye sahiptir.
Horlama halk ilaçlarından nasıl kurtulur?
Geleneksel olmayan tıpta sunulan patoloji ile karmaşık bir şekilde mücadele etmek kabul edilir. Başlangıç olarak, diyetin nazofarenksin durumunu normalleştiren ve gökyüzünün kaslarını tonlayan ürünlerle zenginleştirilmesi önerilir:
- balla işlenmiş çiğ lahana yaprakları;
- fırında havuç;
- lahana taze.
Bu yemekler ve içecek sadece yatmadan önce değil, aynı zamanda gün içinde tüketilmelidir.
Deniz topalak yağı da evde horlama için etkili bir tedavi yöntemidir. Her burun deliğine 2 damla, yatmadan önce yaklaşık 3.5-4 saatte damlatılmalıdır. İşlemden sonra, herhangi bir şey yemek veya içmek için arzu edilmez.
Nazofarenks içinde metabolizmayı geliştirin, kurulmasını ve tahrişini önlemek için yağın durulanması yardımcı olur. Uyumadan hemen önce, en az 90 saniye derin bir boğazda doğal zeytinyağı ile durulayın ve rahat bir sıcaklığa ısıtın.