Ego'nun ne olduğu sorusu, "bencillik" kelimesiyle karşılaşan herkesin önünde ortaya çıkabilir. Bu ilişki, bu kavramın genellikle dar ve olumsuz bir şekilde algılandığından kaynaklanmaktadır. Aslında, Ego kavramı daha derin ve daha önemli bir anlama sahiptir.
İnsan egosu nedir?
Ego'nun ne anlama geldiğini anlamak için, farklı psikoloji okullarına başvurmak gerekir. Fakat bu durumda bile, kişiliğimizin bu huzursuzluğunun sadece yaklaşık bir fikrini alacağız. Kendi egonuz hakkında, düşüncenin çoğu psikanalizde bulunabilir. Çoğu zaman, bu terim, etrafındaki dünyanın algılanması, ezberlenmesi, değerlendirilmesi ve toplumla ilişkilerden sorumlu bir kişinin içsel özünü ifade eder.
Erkek ve dişi Ego, insanların kendilerini çevreden ayırmalarına, kendilerini bireysel ve bağımsız bir varlık olarak fark etmelerine yardımcı olur. Aynı zamanda, etrafımdaki dünyayla temasa geçmek, etrafımda olup bitenleri anlamamda yardımcı olmak ve gerekli eylemler için kararlar vermekteyim. Bir insanın ruhsal gelişim için çaba harcaması durumunda, yaşam boyunca, kişiliğin bu kısmı değişebilir ve genişleyebilir.
Büyük Ego nedir?
Büyük veya yüksek bir Ego kavramı ezoterizmin alanına işaret eder. Yüksek Ego, kişinin ruhaniyeti, yüksek manevi konuların üstesinden gelme sürecinde edinilen ilahi niteliklerdir. Gezegenimizin her sakini, kişisel arzularını ve ihtiyaçlarını tatmin etmeyi amaçlayan bir varlık olarak doğar. Alt öz, bireyi bir tüketici olmaya zorlar, başkalarının pahasına yaşayabilir, organizmasını destekleyebilir. En düşük kendi ego tüm sorunların kaynağıdır: kıskançlık, yalanlar, saldırganlık, açgözlülük.
Daha düşük içsel özün tersine, yüksek Ego kişiliğin ve bedenin ötesine geçmeyi ve evrenle bağlantı kurmayı hedefler. Dualar, mantralar, otomatik eğitim ve diğer spiritüel uygulamalar, Ego'nun yeni bir anlam kazanmasına, daha geniş ve daha geniş olmasına yardımcı olur. Bu aşamada bir kişi daha yüksek özlemler edinir, başkalarını yakın insanlar olarak algılamaya başlar. Aynı zamanda karakter değişir, ruh daha hafif, ruhsal hale gelir ve tamamen değişir.
Ego iyi mi kötü mü?
İnsan egosu kişilik yapısının önemli bir bileşenidir. O olmadan, insanın varlığı böyle imkansızdır. Ne olursa olsun, erkek Ego ya da dişil, dış dünyayı algılamaya ve insanın önemini göz önünde bulundurarak analiz etmeye yardımcı olur. İçsel benlik sayesinde, her birey dünyaya uyum sağlar, yerini ve mesleğini bulur ve çevredeki insanlarla bağlantı kurar.
Kendi egonuzun veya kötülüğünüzün olması iyi olup olmadığı hakkında, sadece bu maddenin gelişim düzeyi ve kendi başlarına aldıkları baskın fonksiyonlar açısından konuşabilirsiniz. Çevremizdeki dünya sadece kendi ihtiyaçlarımızın karşılanması için bir platform olarak algılanırsa, egonun zayıf bir seviyede geliştiğini söyleyebiliriz. Oldukça gelişmiş bir "Ben" dünyanın bir parçası olmaya çalışır, bu nedenle sadece kişisel çıkarları değil, aynı zamanda başkalarının çıkarlarını da hesaba katar.
Ego-kimliği nedir?
Ego-kimliği psikanalist Erik Erikson'un teorisinin önemli bir bileşenidir. Onun çalışmalarında, psikanalist ego-kimliğini, bireyin oluşumunun ve başarılı varlığının önemli bir parçası olarak tanımlar. Konsept daha çok duyguları etkiler, sebep değil, bu yüzden kadın psikoterapisinde sıklıkla kullanılır. Ego-kimliği, çeşitli sosyal ve kişisel rollerin birleştirilebileceği insan ruhunun bütünlüğüdür.
I-kimliği, kişinin yaşam alanlarına olan güveni ve üç alanda kendi kaderini tayin etme konusunda en iyi gelişmeyi sağlar: siyaset, meslek, din. Bir kişinin belirsizliği kişisel bir krizin gelişmesine yol açar. Krizler arasında en derin olanı, büyümekte olan kişiyi yeni bir bilinç ve kendilik algısına getirmektir.
Ego - psikoloji
İç Ego her zaman psikanaliz temsilcilerinin ilgi odağı olmuştur. İnsan ruhunun bu kısmı Ono (Id) ve Super-I (Süper-Ego) ile birlikte ele alındı. Bu kavramın kurucusu, kişilik ve itici güçlerin itici gücünü düşünen Sigmund Freud'dur. Onun takipçileri - A. Freud, E. Erickson ve E. Hartmann - egonun Freud'dan daha bağımsız ve daha önemli olduğuna inanıyordu.
Freud'un Ego nedir?
Freud'un egosu, bütünsel bütünlüğü, organizasyonu ve hafızasından sorumlu olan çok düzenli bir yapıdır. Freud'a göre, “Ben”, ruhu tatsız durumlardan ve hatıralardan korumak istiyor. Bunu yapmak için koruyucu mekanizmalar kullanır. Ego, Id ve Süper-Ego arasındaki arabulucudur. Kimlikten gelen mesajları hesaba katar, geri dönüştürür ve alınan bilgilere göre hareket eder. Ego'nun id'in ve onun vericisinin dış dünyaya bir temsilcisi olduğu söylenebilir.
Ego - Erickson kavramı
Erickson'un ego psikolojisi, Freud'un eseri temelinde inşa edilmiş olsa da, yine de önemli farklılıklar vardı. Kavramın ana vurgusu yaş dönemlerine konulmuştur. Ego'nun görevi, Erickson'a göre normal bir kişisel gelişmedir. Hayatım boyunca geliştirebilir, geliştirebilir, ruhsal yanlış gelişimi düzeltebilir ve iç çatışmalara karşı savaşabilirim. Her ne kadar Erikson ve Ego'yu ayrı bir madde olarak ayırsa da, aynı zamanda onu bireyin sosyal ve somatik bileşeniyle ayrılmaz bir şekilde bağlantılı olarak kabul eder.
Gelişim teorisinde, E. Erickson çocukluk dönemine büyük önem vermektedir. Bu uzun zaman aralığı, bir kişinin zihinsel olarak gelişmesine ve kendini geliştirmek için iyi bir temel oluşturmasına izin verir. Çocukluğun dezavantajı, bilim insanına göre, irrasyonel deneyimlerin, endişelerin, daha fazla gelişimin kalitesini etkileyen korkuların bagajıdır.
Doğru ve yanlış Ego
Doğru ve yanlış Eg kategorisi psikoloji için geçerli değildir, ancak eski Hint kitaplarında - Vedalarda tarif edilen öğretilerden kaynaklanmaktadır. Bu el yazmalarında, ego'nun ne olduğuna dair başka bir anlayış bulunabilir. Bu öğretiye göre, sahte Ego, bir insanın fiziksel dünyada algılamasına ve yaşamasına yardımcı olan bir maddedir. Bu güç, insanın kendi ve yakınlarının yaşaması ve rahatı için gerekli olan arzu ve motivasyonlara neden olur. Bu nedenle bu maddeye egoizm denir.
Gerçek Ego, kişiliğin ve kişisel çıkarların sınırlarının ötesine geçer, çevredeki dünyaya dikkat çekmeye, sorunlarını hissetmeye ve insanlara yardım etmeye yardımcı olur. Gerçek Benlikten akan eylemlere ve düşüncelere dayanan hayat, parlak ve saf olur. Egoizmin üstesinden gelmek ve yaşamak için, gerçek "Ben" i takip ederek, kendi güçleriyle imkansızdır. Bu hayatın temeli, Tanrı'nın en yüksek sevgisidir.
Benliğin koruyucu mekanizmaları
Savunma mekanizma kuramının kurucusu Z. Freud'dur. Bilimsel çalışmalarda, psişeyi id'nin baskısı ve süperegodan koruma aracı olarak koruyucu mekanizmalar hakkında konuştu. Bu mekanizmalar bilinçaltında çalışır ve gerçekliğin çarpıtılmasına yol açar. Freud böyle bir ego korumasını şöyle söyledi:
- baskı - psişeyi travmatize eden veya hoş olmayan hafıza bilgisinden kurtulma;
- projeksiyon - düşüncelerin ve arzuların başka bir kişiye aktarılması;
- ikame - bir diğerine tepkiye neden olan bir kişiden olumsuz bir reaksiyonun aktarılması;
- rasyonelleştirme - kabul edilemez davranışların mantık açısından açıklanması, davranışın kabul edilebilir görünmesine ya da mümkün olan tek bir şekilde görülmeye başlaması;
- gerileme - daha genç bir yaşın özelliği olan davranışa dönüş;
- yüceltme - rahatsızlık yaratan dürtüleri sosyal olarak onaylanmış faaliyetlere yönlendirmek;
- Reaktif eğitim, bir kişinin sahip olduğu arzuların tam tersi davranışının tezahürüdür;
- inkâr - hoş olmayan olayları veya düşünceleri gerçekleştirmeyi reddetme.
Ego nasıl edinilir?
İnsan egosu, bu dünyadaki bireyin görünüşüyle doğar. Yaşam boyunca, bencil benliğinden daha yüksek olana doğru yön değiştirebilir. Erkek ve dişi Ego, tüm dünyanın dikkatini kendisi ister; çünkü kendini Evrenin merkezi olarak görür. Farklı halkların dinleri, doğuştan gelen bencil egonun kendi gücüyle üstesinden gelmenin neredeyse imkansız olduğu konusunda hemfikirdir. Bununla sadece doğaüstü ilahi güç yardımıyla başa çıkabilirsin. Ruhsal pratikler, ruhsal edebiyat okuma ve kendini geliştirme yoluyla daha yüksek benliği edinebilirsiniz.
Ego'nuzu nasıl evcilleştirebilirsiniz?
Kişinin kendi benliğiyle mücadele etmek, her insanın en zor görevlerinden biridir. Eğer bir kişi tutku, öfke, kıskançlık, maddi arzularla şişirilmiş bir Ego'ya sahipse, kişiliğinin bu bölümünü uzun ve zorlukla dövmek zorunda kalacak. Ego'nuzu pasifize etmek için gerekli olan ilk şey, onun bencil, aşağılık olduğunun fark edilmesidir. Neyin yol açtığını, tüm isteklerini, arzularını, motivasyonlarını ve motivasyonlarını tanımak gerekir. Bundan sonra, Ego'nuz üzerinde çalışabileceğiniz yolu seçmeniz gerekir. Bunu yapmak için, kendiniz üzerinde çalışmak için spiritüel uygulamaları veya psikolojik programları kullanabilirsiniz.
Ego ile ilgili kitaplar
İçsel benlik hakkında çok miktarda bilgi bu kitaplarda toplanır:
- Z. Freud "Ben ve O" . Kitap, Ego'nun gücünü, anlamını ve psişenin bilinçsiz ve bilinçli tarafıyla bağlantıyı inceler.
- A. Freud "Benim Psikoloji ve savunma mekanizmaları . " Kitaptaki psişenin bileşenleri hakkında düşünmeye ek olarak, savunma mekanizmalarının ayrıntılı bir tanımını bulabilirsiniz.
- E. Erickson "Kimlik ve yaşam döngüsü" . Kitap, psikoloji Erickson'un temel kavramını ayrıntılı olarak tanımlar.
- E. Hartmann "Bilinçaltı Felsefesi" Yazar, yazarında bilinçdışı ve kendi egosu hakkındaki farklı fikirleri birleştirmeyi denedi.