Hümanistik psikoloji, Amerikan toplumunun ciddi bir yansımasının sonucuydu ve insanın neyle ilgili olduğu, potansiyelinin ve gelişim yollarının sorunuyla yüz yüze geldi. Elbette, bu sorular daha önce ortaya atıldı ve farklı okulların temsilcileri tarafından dikkate alındı. Ancak, iki dünya savaşı toplumdaki küresel değişimlere yol açtı ve bu da yeni fikirlerin ve anlayışların önemini beraberinde getirdi.
İnsancıl psikoloji ne işe yarıyor?
Psikolojide insancıl yönelimin ana konusu, sağlıklı, olgun, yaratıcı olarak aktif bireyler, sürekli gelişim için çaba gösterme ve aktif bir yaşam pozisyonunu işgal etmektir. İnsancıl akımın psikologları insan ve topluma karşı değildi. Diğer alanlardan farklı olarak, toplumla birey arasında bir çatışma olmadığını düşünüyorlardı. Tam tersine, kendi bakış açısına göre, insana insan yaşamının doluluğunu hissettiren bir sosyal başarıdır .
İnsancıl psikolojide kişilik
Hümanistik psikolojinin temelleri, Rönesans, Aydınlanma, Alman Romantizmi, Feuerbach, Nietzsche, Husserl, Dostoyevski, Tolstoy, varoluşçuluk doktrini ve doğu felsefi ve dini sistemlerin öğretileri felsefî geleneklerinden kaynaklanmaktadır.
Hümanistik psikolojinin metodolojisi, bu yazarların eserlerinde açıklanmaktadır:
- A. Maslow, K. Rogers, S. Jurard, F. Barron, zihinsel olarak sağlıklı, tamamen işlevsel bir kişiliğe dair görüşlerini dile getiren;
- İnsancıl psikolojide kişiliğin gelişiminde, bireyin oluşumunda ve gelişiminde itici güçler sorunu, A. Maslow, V. Frankl, S. Bühler tarafından yazılan ihtiyaçlar ve değerler hakkında;
- Kişilerarası ilişkiler sorunu ve ilişkilerde kendini açıklama K. Rogers, S. Jurard, R. May;
- özgürlük ve sorumluluk sorunları hakkında F. Barron, R. May ve V. Frankl.
Genel olarak, bir kişinin kişiliği bu yönleriyle ele alınır:
- insan bir dizi kurucu değil, bir bütün kişidir;
- Her bir kişi benzersizdir, bu yüzden her bir özel vakayı kendi bireyselliği açısından yaklaşmak daha uygun olacaktır. Bu temsile dayanarak, istatistiksel genellemeler anlam ifade etmemektedir;
- İnsan hayatı, bir insan olmanın ve bir insan olmanın tek bir süreci;
- insan, gelişmeye ihtiyacı olan aktif bir varlıktır;
- Ana psikolojik gerçeklik, bir kişinin deneyimidir;
- Bir kişi kendi prensipleri ve değerleri tarafından yönlendirilebilir, bu da bir ölçüde, dışsal nedenlerden bağımsız olmasına yardımcı olur.
İnsancıl psikolojinin yöntemleri
İnsancıl psikoloji yaygınlaşmıştır, bu da bu doğrultuda uygun yöntem kümesinin genişlemesine yol açmıştır. En ünlü yöntemler arasında:
- sanat terapisi - çizim, müzik, hareket yoluyla öz-farkındalık;
- I.Shultz'un yöntemi ile otomatik eğitim - kendinize daldırma, içsel benliğinizle iletişim;
- C. Simonton tarafından görselleştirme - arzuları, hedefleri oluşturma bilinci
görsel bir temsil yoluyla; - meditasyon, yoga, hatha yoga, taijiquan, tantrism vb. içeren doğu teknikleri
- Kronik hastalıkların stresin neden olduğu kas kelepçelerinin bir sonucu olduğu düşüncesine dayanan B. Reich için vegetoterapi;
- Kurucuları J. Grinder ve R. Bandler olan nöro-dilbilimsel programlama. İnsan ruhunu etkileyebilecek sözel formülasyonlara özel önem verdiler.
İnsancıl psikolojiyi bilimsel bir teori olarak adlandırmak yanlış olacaktır. Görünüşte, bir insanın var olduğu anlayışında önemli bir niş yakaladı ve kısa sürede genel bir kültürel fenomen haline geldi.