Herkes hayal kurmanın zararlı olmadığını bilir. Ve hayalleri gerçekleştirmek için ne yapılması gerekiyor? Tabi ki, boş yere oturmamalıyız, ama harekete geçmeliyiz. Ancak, saldırıya geçmeden ve istenenleri yakalamadan önce, görselleştirme tekniğini öğrenmek önemlidir. Ne için? - Amacınızı açıkça görebilmek için.
Ne istediğimi biliyorum
Eğer arzu hedefe dönüşmezse, hayallerinizde kalır. Amaç, görevleri belirlediğimiz ve eylemlerin sırasını belirleyeceğimiz planın en tepesidir. Bir insan nasıl ve ne yapması gerektiğine dair bir fikre sahip olduğunda, istediği şeyi büyüklük sırasına göre alma şansı artar.
Görselleştirme yöntemi, istenen nesnenin ayrıntılı bir temsiline dayanmaktadır. Ancak bir kişi sadece yeni bir araba hayal etmez. Kendisini görselleştirir, kendini sahip olarak görür. Sadece yeni bir daire ya da büyük bir ülke evi düşünmekle kalmamanız önemlidir, her detayı açıkça göstermeniz gerekir. Her odayı görebiliyor, bir iç mekana çıkabiliyor, zihinsel olarak mobilya ayarlayabiliyor. Kumaşı alın ve perdelerin rengini belirleyin, size açılan pencereden görünümü hayal edin. Ve en önemlisi, kendinizi bu evde görmelisiniz. O zaten senin ve tam ustası sensin.
Görselleştirme güçlendirmeye ihtiyaç duyar. En iyi yol, görselleştirme panosu veya fotoğraf kolajıdır.
Posteri çiziyorum
Görselleştirme panosunun nasıl düzgün oluşturulacağı konusunda hiçbir şey zor değildir. Aşağıdaki adım adım talimatları izleyerek, size ilham verecek rüya kartınızı kolayca oluşturabilirsiniz.
- A1 formatı, yapıştırıcı ve bir çift parlak işaretleyici içeren bir kağıt alın. Zemine bir kâğıt katın, işaretin etrafına bir çerçeve çizin - daha güzel görünecektir.
- İstediğiniz şeylere karar verdiğinizde, istenen nesneleri maksimum derecede yansıtan resimler, kupürler, fotoğraflar bulmanız gerekir. En iyi fotoğraflar A4 boyutunda, kaliteli, net ve parlaktır.
- Yapıştırmadan önce kağıttaki fotoğrafları önceden parçalara ayırın. Sırayla karar verin, imza için bir yer bırakın, örneğin: "arabam (bir damga ve hatta numaralar yazabilirsiniz"), "oturma odam", "Malta'da dinleniyorum" vb. Ardından, her fotoğrafı düzgün bir şekilde yapıştırın, imzalayın, örneğin, arka tarafta bir kolaj oluşturma tarihini koyabilirsiniz.
- Görselleştirici haritayı, yabancılara göre çok farkedilmediği her yerde, tenha bir yere asın, ancak günlük olarak ona erişebilirsiniz.
Tekniği çalışıyoruz
Görselleştirmenin nasıl yapılacağı konusunda zorluk çekiyorsanız, o zaman umutsuzluğa kapılmayın, bu öğrenilebilir. Çoğu zaman, tüm sorun, bir kişinin rahatlayamamasıdır.
- Tüm sorun ve düşüncelerinizi bırakarak başlayın. Sabah uyandıktan sonra fotoğraf kolajına gidin, fotoğraflara bakın, sonra rahat bir pozisyon alın ve gözlerinizi kapatın.
- Rahatlayın, vücudunuzun sıcaklığını hissedin, nefesinizi dinleyin, kalp atışlarını dinleyin. Ardından fotoğraflarınızdaki tüm görüntüleri hayal edin. İstediğiniz eşyalara sahip olduğunuzu hayal edin ve hissedin. Kendinizi bir gözlemci olarak değil, nesnenin içinde sanki her şeyi kendi gözlerinizle görmek gibi görmeniz önemlidir.
- Günlük görselleştirme alışkanlığı geliştirin. Sadece 10-15 dakika harcayarak, başarılı olmak ve hedeflerinize ulaşmak için kendinizi motive edeceksiniz. Tembel olmayın, gerçekten işe yarıyor.
- Onların arzularına, fanatizm olmadan, asılmalarına izin verme. Amaçları ve planınızı küçük adımlarla takip edin, onlar için doğru olun ve asla pes etmeyin.
Görselleştirme panosu bir masa örtüsü-samobranka değil. Eğer harekete geçmezseniz, o zaman sizin arzuladığınız şeyden kendinize hiçbir şey gelmeyecektir, düşmeyecektir. Belki bir yıl, iki, hatta on yıl, dilek masanızı unutacak ve yanlışlıkla evinizin çatı katına karışacaksınız, fotoğrafta tasvir edilen şey arasında çarpıcı benzerlikler bulmanız hoş bir sürpriz olabilir. istemiş olacaksınız, kendinize istemeyerek söylüyorsunuz: "Olmaz, işe yaradı!"