Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında kendi kitabı için Photosession Gwyneth Paltrow

Özellikle beslenmeyle ilgili ilk kitabı için özel olarak çalışan aktris Gwyneth Paltrow'un yeni fotoğrafçılığını tanıyalım.

Bu yayının sadece "Demir Adam" yıldızının değil, portalımızın sağlıklı yaşamı ve güzelliği hakkındaki tüm ekibinin - goop.com olduğu da unutulmamalıdır.

Gwyneth, insanlara yaşam kurallarını anlatmaya karar verdi ve beslenmeye sağlıklı bir yaklaşım geliştirmenin en iyi yolu, herkesin okuyabileceği bir kitaptır, değil mi?

Yayının mükemmel bir ismi var: "Yaşamın yolunu yönlendirin." Zaten uzun bir süre, oyuncu doğal güzellik, anti-aging ve tabii ki kendi kozmetik hattı hakkında konuştuğu kişisel bir kaynak goop.com'a sahip. Şimdi bu portalda, sadece İngilizce dilinde ve 30 $ 'lık maliyetler olsa da satın alabileceğiniz bir fırsat ve bir kitap var.

Güzel kapağın altında ne var?

Gwyneth Paltrow 44 yaşında, iki çocuğun annesi, ama harika görünüyor. Kadınlık, uyum, gönül rahatlığı ve bedenine uygun tutumun gerçek uygulamasıdır. Bu sağlıklı gıda, yoga ve jogging ile yardımcı olur. Bir röportajda, film yıldızı, her zaman öğle yemeğinde salatasının bir kısmını yediğini söyledi:

"Neredeyse aynı şeyi yiyeceğim, çünkü diyetim tutarlı. Bir akşam yemeği olarak, marul ve tavuk büyük bir bölümünü tercih ederim. Gerçek şu ki, protein açısından zengin yiyecekler çok fazla enerji verir, bu da öğleden sonra atıştırmak istemediğim anlamına gelir. ”

Yıldızın muhteşem görüntüsünün tüm diğer sırlarını onun opusundan öğreneceksiniz. Kitap, sadece yararlı değil, aynı zamanda lezzetli, aynı zamanda cilt bakımı ile ilgili tavsiyelerin yanı sıra, en iyi vitaminleri nerede çekeceğinize dair tavsiyeler de içermektedir.

Kitap sadece komedi yıldızı "Sevgi Sevgisi" nin kişisel deneyimini değil, aynı zamanda uzman uzmanların tavsiyesini de içerir - diyetisyenler, kozmetologlar. Düşünüyorsanız da, bu sağlık ve doğru beslenme ansiklopedisini satın almaya değer, biz de Gwyneth'in aynı fotoğraflarını deniz kıyısında bir mayoda düşünmenizi öneriyoruz.

Ayrıca okuyun

Bir Hollywood diva'nın muhteşem bedenine, sıkı bir cilde ve ışıldayan bir görünüme bakarak, onun tavsiyesini dinlemenin bir arzusu var ...