Sevgi mi, aşk mı?

Başka bir kişiye karşı duygular, duygusal boyutu makul olandan daha da zorlaştırır. İlişkinin doğası hakkında şüpheler olsaydı ne olurdu? Bu yazıda aşkın bağlanmadan nasıl farklı olduğunu anlayacağız.

Açık tanımlarla başlayalım:

Aşk , başka bir insanla ilgili olarak, olumsuz duygu ve motivasyonlara sebep olmayan koşulsuz bir duygudur. Sevgiye mutluluk ve içtenlikle mutluluk diliyorum.

Ek , başka bir kişi için şartlı bir duygudur. Olumsuz duygulara neden olur: Kaybetme korkusu, bağımlılık, acı, vb. Başka bir kişiden bir ya da bir başka beklenti kıskançlık hissi.

Tanım gereği pratik olarak "temiz" ilişkilerin olmadığı anlaşılmalıdır. Çoğunlukla farklı oranlarda her ikisinin bir karışımını deneyimliyoruz.

Bazen bağlamanın neden aşktan daha güçlü olduğu konusunda yanlış sonuçlar vardır. Uzun süreli ilişkiler, kurallar ve alışkanlıklarla büyümüştür - güçlü duygular yaratırlar. Bir süreliğine enerjinizi başka bir kişiye vererek, onu en vazgeçilmez kategorisine dahil ettiğinizi varsaymak mantıklıdır.

Sevginin duygusallığını sevecenliğin duygusallığından nasıl ayırt edebiliriz? Sorunun kendisi zaten ikinci kavram lehine ifade veriyor. Başka bir işaret güçlü olumsuz duygular, onlar aşka içkin değildir.

Sevme yeteneği bir yetenek olarak doğumdan bir kişiye verilir. Fakat bu hissi kavramak, mükemmelliğe sevme yeteneğinizi getirmek, tüm yaşamın işgalidir. Ek olarak, sevgi ile bağlanma arasındaki farkı açıkça anlamayı öğrenmek önemlidir. Herkesin kendi "sevgileri" ile bir anlam ifade ettiği anlaşılmalıdır. Yanılsamaların ve anksiyete hislerinin çökmesinin önlenmesinin en iyi yolu, hislerinizin vizyonunu partnerinizle tartışmaktır.

Soru: Nasıl anlayacağım, sevgiyi ya da sevgiyi deneyimliyorum - psikologlar aşağıdaki alıştırmanın yardımıyla cevabı aramayı önerirler. Siz ve eşinizin uzun zaman önce ayrıldığını ve şimdi bu ilişkileri hatırladığını hayal etmelisin. Ne hatırlanır: hayatında bu kişinin varlığının sevinci veya bağımlılık ve onunla ilgili beklentiler acı verici duygular? Başka bir uygulama: "Sevginin odasında" insanlara birkaç sevgili hayal etmelisin. Akla gelen tüm görüntüleri, dernekleri ve nesneleri algılayıp, onları yazarak veya çizerek görmek kolaydır. Bu veya o kişi hakkında ne hissettiğinizi anlayacaksınız.

Sevgiye sevgi denilip edilemeyeceği sorusunun cevabı, kişinin kendisinin davranışıdır. Sevenler, her zaman aktif ve bağlanan ve sahibi olan, saldırgan olabilir.