Sporu daha konforlu hale getirmek için çeşitli spor aksesuarları tasarlanmıştır. Bunlardan biri, koşucuların bacaklarındaki yükü önemli ölçüde hafifleten sıkıştırma çoraplarıdır.
Koşu için çorap çorapları
Sıkıştırma etkisine sahip çorapların çeşitli fonksiyonel amaçları vardır:
- eğitim veya maraton sırasında ortaya çıkan bacaklarda uzun süreli yükleri kolaylaştırmak;
- Çalıştıktan sonra bacaklarda kan akışının restorasyonuna katkıda bulunur. Bu nedenle, birçok sporcu koştuktan hemen sonra onları giymeyi tercih ederler;
- Sıkıştırma çorapları etkili bir şekilde şişlik, tromboz veya damarların iltihaplanması ile yardımcı olur. Bu tür hastalıkların ortaya çıkmasını önlerler ve ayrıca bacaklarında bazı problemleri olanları desteklerler;
- Bacaklardaki ağırlık hissini azaltır. Bu, damarlardaki kan basıncını azaltarak elde edilir;
- Laktik asit üretimini azaltmak ve bacaklarda kan dolaşımını artırmak.
Tıbbi kompresyon çorapları
Varisli kompresyon çorapları, tedavisi için yaygın olarak kullanılmaktadır. Dilate olan damarların semptomlarını ortadan kaldırma riski olmadan etkili ve etkilidirler.
Çorapların hareketinin prensibi, kanın kalbe akışını kolaylaştıran bacaklar üzerinde baskı uygulamak üzerine kuruludur. Bu durumda, en büyük etki ayak bileği üzerindedir, ve bacakta daha yüksek olan yavaş yavaş giderek daha küçük hale gelir. Ayakların hareketi ile kasların çalışması yoğunlaşır ve böylece kan dolaşımı iyileştirilir.
Hastalığın yayılma derecesine ve şiddetine bağlı olarak, çoraplar farklı uzunluklarda olabilir ve basınç kuvvetinde farklılık gösterebilir. Çoraplarla tedavi yaparken, gün boyunca giyilmeli ve sadece geceleri alınmalıdır. Bazı durumlarda, bir doktorun tavsiyesi üzerine, uyku sırasında bile bırakılırlar.
Çorap seçimi için öneriler
Herhangi bir ürün gibi çoraplar da giyilebilir. Ayrıca, uygun olmayan şekilde seçildiyse, cildin sürtünmesine yol açabilir. Bu tür rahatsızlıklardan kaçınmak ve mümkün olduğunca uzun süre dayanacak bir ürün seçmek için çorapların bileşimine dikkat edilmesi önerilir.
İdeal seçenek, nefes alma kabiliyetine sahip birkaç malzemeden yapılmış bir ürün olacaktır:
- yün;
- naylon;
- polyester;
- spandeksa;
- likra;
- Polyester esaslı nem emici elyaf.
| | | |
| | | |
| | | |
