Sistit, mesanenin duvarlarının iltihaplanmasıyla oluşan bir hastalıktır. Kendisini iki şekilde ortaya çıkarabilir: akut ve kronik. Onunla hasta olan insanlar, idrar yaparken ağrı hissederler ve tuvalete sık sık dürtülerek yürürler. Akut sistit iyi tedavi edilebilir, ancak hastalık kronikleştiğinde, ondan kurtulmak daha zordur.
Sistit için beslenme, tedavinin önemli bir kısmıdır, çünkü mesane doğrudan böbrekler ile ilgilidir ve eğer uygun olmayan bir diyet düzenliyorsanız, işlenmek üzere "ağır" gıdalar tüketin ve aynı zamanda iltihaplı dokuları tahriş edebilecek olanları da yiyin. .
Sistit ile nasıl yemelisiniz: diyet?
Başlangıç olarak, böbreklerin çalışmaları sabah ve öğleden sonra en aktif olanıdır. Bu, mesane üzerindeki ana yükün tam bu anda düştüğü anlamına gelir ve bu nedenle en kalorili yiyecekler sabah ve öğleden sonra alınmalıdır ve akşam yemeği için hafif yemekler planlamak gerekir.
Eğer "dinlenmek" durumunda (organlar, akşam ve gece) organları yüklerseniz, kalıcı bir şekilde güçlendirilmiş modda çalışacakları ortaya çıkar. Enflamatuar süreçlerde ek yük kabul edilemez.
Sistit ile hangi gıdalar yenemez?Tüm sistit formları için besinleri sınırlamadaki genel kural, iltihaplı organın duvarlarının tahriş olmasına katkıda bulunan gıdaları dışlamaktır.
Şimdi, doğasına bağlı olarak, sistit ile yiyemediğinizi düşünün:
- Sistit kronik formda ise, o zaman yağlı ve yüksek kalorili gıda önlemek ve tamamen konserve gıdalar, baharatlar ve soslar, füme ürünlerden vazgeçmek daha iyidir.
- Sistitin akut formunda, daha fazla kısıtlama vardır: Alkolden vazgeçmeniz gerekir, tuz en iyi şekilde hariç tutulur, ya da yiyecekleri çok küçük miktarlarda tuzlayabilirsiniz. Güçlü çay ve kahve agresif içecekler olarak sınıflandırılır, bu nedenle bunları daha küçük miktarlarda içmeye çalışmalısınız. Ayrıca, turşu ürünleri ve baharatlı çeşnilerin eklenmesiyle hazırlananlar için bir yasak ekler. Füme ürünler de kısıtlı listede.
Yani, akut ve kronik sistit için diyette üç temel yasak:
- Tuzlanamaz;
- sigara içilmiyor;
- keskin olamaz.
Onları reddederek durumunuzu rahatlatabilirsiniz, çünkü bu durumda idrarın bileşimi ek olarak tahrişe yol açmayacaktır.
Akut sistit için hangi gıdalara ihtiyacınız var?Çünkü durumu kötüleştirebilecek ürünler var, yani toparlanmaya katkıda bulunanlar.
Sistit, sebzeler, meyveler ve süt ürünlerinde zengin bir diyet gösterir. Vücudun iltihaplanmaya neden olan bakterilerle baş etmesine yardımcı olurlar, çünkü böbrekleri aktive edebilirler ve vitaminler ile zenginleştirilirler.
Sıvıların kullanımına özel dikkat gösterilmelidir. Hasta çok fazla su içmelidir: günde en az 1.5 litre, böylece bakteriler vücuttan hızla çıkarılabilir.
Akut sistit tedavisi için halk ilaçları, kızılcık suyu da kullanılır. Bakteri yok eden maddeler içerir, ancak somut bir etkiye sahip olmak için günde en az 800 mg içmeniz gerekir.
Diyette bile iltihabı hafifletmeye yardımcı olan bal eklemek faydalı olacaktır.
Kronik sistit ile ne yemeye ihtiyacınız var?Bu formda, hastalık büyük bir ölçeğe sahiptir: Mesanenin neredeyse tamamı etkilenir, dokuları şişer ve ülserlerin üzerinde görünebilir. Bu nedenle, bu durumda diyetin özü - diüretik ve antimikrobiyal ürünlerin sayısını artırmak. Çok yararlı olan taze sebze ve meyveler, özellikle karpuz, kavun, üzüm, kuşkonmaz, maydanoz, kabak, kereviz ve armuttur. Aşırı derecede şiddetli içme rejimi gözlenmelidir: günde en az 1.5 litre su. İçeceklerden meyve içecekleri ve kompostoları içmeniz tavsiye edilir.
Sistit ile nasıl yemek yapılır: bir menü örneği
Hastalık kötüleşmese bile yıl boyunca bir diyete uymanız gerekir. Daha sonra, sistit için yaklaşık bir diyet veriyoruz:
- Kahvaltı şunları içerebilir: süt püresi, sebze püresi, hafif tuzlu peynir, makarna, süzme peynir. İçeceklerden kefir veya meyve suyu seçebilirsiniz.
- Öğle yemeği ilk ve ikinci oluşur. İlk: pancar çorbası, lahana çorbası, tahıl çorbası, borsch. Bu yemekler çok yağlı ve tuzlu olmamalıdır. İkincisi: tahıllar, makarnalar, haşlanmış etler, haşlanmış pirzola, haşlanmış balık gibi sebzeler. İçeceklerden meyve suyu, komposto veya reçel seçebilirsin.
- Akşam yemeği: krep, lor güveç, çörekler, salata "Vinaigrette".
- Bu beslenmenin yardımı ile hastalığın üstesinden gelmek için vücuda yardımcı olmak, iyileşme süresini önemli ölçüde hızlandıracaktır.