Vasküler ateroskleroz

Metabolizmanın vücuttaki ve özellikle de yağ metabolizmasının ihlali, ateroskleroz gibi bir hastalığın başlangıcıdır. Bu hastalığın nedeni, kandaki artmış kolesterol nedeniyle ortaya çıkan kan damarlarının duvarlarındaki yağlı plaklardır. Vücudun normal işleyişi ile kolesterol kanda bulunur ve yağ lesitinin bir parçası olan başka bir maddeyle dinamik dengede bulunur. Kolesterol oranındaki artışın nedeni, yağlı gıdaların aşırı tüketimi, stres, tiroid veya seks bezlerinin yanlış kullanımı olabilir. Zamanla, damar duvarındaki plak etrafındaki bağ dokusu büyümeye başlar ve kireç oluşur - bu damarların aterosklerozudur. Kolesterol plakları imha edildiğinde, damarlarda kan pıhtılarına yol açan hasarlı yüzeye trombositler yapıştırılır.

Damarların aterosklerozunun önlenmesi, sigaranın bırakılmasını, varsa fazla kilodan kurtulmayı, varsa diyete uyumu ve ayrıca stres ve herhangi bir psikolojik rahatsızlıktan kaçınmayı içerir.

Hastalığın semptomları etkilenen bölgede ağrıdır. Kalbin damarlarının aterosklerozu varsa, o zaman ağrılar göğsün sol tarafında olacak, çekerek, çekecek. Bacaklardaki damarlar etkilendiğinde, yürüyüp ya da alt ekstremitelere yüklendikten sonra hoş olmayan duyular yaşamaya başlayacaksınız. Beyne giden kan akışının bozulması, dikkat dağınıklığına, zayıf belleğe neden olabilir. Kesin tanı bir biyokimyasal kan testi ile bir uzman tarafından yapılabilir.

Vasküler ateroskleroz tedavisi

Damarların arteriyosklerozunun nasıl tedavi edileceğine karar verirken, ilaç ve tıbbi olmayan yöntemleri seçebilirsiniz. Bu hastalığa karşı mücadelede ilaç kullanımına ek olarak, stresli durumlar olmadan, aşırı kilo, özel bir diyet ve sessiz bir yaşam tarzı ortadan kaldırılması, egzersiz yardımcı olacaktır. Fiziksel aktivite ve dengeli beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzı ile birleştiğinde, damar hastalıkları gelişme riskini önemli ölçüde azaltır.

Hastalığın hepsi aynı şekilde ilerliyorsa, ilaç yardımı ve gerekirse cerrahi müdahale ile tedavinin yapılması gerekmektedir. Kandaki kolesterol seviyesini azaltabilecek bazı ilaçlar vardır, bir doktor atayabilirler. Bir uzmana danışmadan kendi kendine tedavi sadece sağlığınıza zarar verebilir. Modern dünyada, doktorlar aterosklerozdan etkilenen damarlardan kan akışını iyileştirmek için cerrahi yöntemler kullanırlar.

Ateroskleroz Diyet

Diyetin ana görevi, doğru lipid metabolizmasının restorasyonu olarak vücuttaki kolesterolün sindirilmesinin kısıtlanması değildir. Diyetin temeli kalorili gıda, kısmi gıda (günde 5-6 kez), boşaltma günlerinde azalır. Eğer meyve ve sebzeleri mümkün olduğu kadar fazla kilo sahibisiniz. Pektin, kolesterol emilimini inhibe eder ve lif, bağırsağın işleyişini iyileştirir. Büyük bir fayda balık yağı, deniz ürünleri, yumurta ve süzme peynirdir. Menüye bir istisna TÜM, yanı sıra hayvansal yağlar kızartılmış. Pişir, kaynatın, pişirin, ama kızartmayın.

Diyet gözlemlemek, egzersiz yapmak ve kilonuzu kontrol etmek gibi aterosklerozun kalp krizi ve inme gibi korkunç sonuçlarından kaçınabilirsiniz. Gençlerin sağlığına dikkat çekmek, yaşlılığa kadar onu korumak için büyük bir şans verir.