Sebze ve meyvelerden taze sıkılmış meyve suları, maksimum vitamin, esans yağları, enzimler, mineral tuzları ve insan vücudu için faydalı birçok başka maddenin bir simbiyozudur. Bunlar, sindirilmeleri daha kolay olduğundan, reçellerden ve kompostolardan kıyaslanamayacak derecede daha faydalı olduklarından, bileşenlerinden çok daha iyidirler, çünkü bunlar vitaminlerin bir kısmının kaybedildiği ısıl işlemlere tabi tutulmazlar. Taze hazırlanmış meyve suları, sindirim sistemini yüklemeden 10-15 dakika boyunca sindirilir ve kullanımları iyi sağlık ve uzun ömür sağlar.
Сокотерапия - meyve sularının tıbbi özellikleri
Hoş tadı ve kullanışlı özelliklere ek olarak, meyve suları bazı hastalıkları iyileştirme yeteneğine sahiptir.
- Solunum organları için çok yararlı patates ve havuç sularıdır.
- Bronşit, astım ve öksürük, tatlı biberlerden gelen suları ve ayrıca ballı salatalık suyu ve turp karışımını tedavi edebilir.
- Greyfurt veya kızılcıklardan vücut suyunun sıcaklığını düşürür.
- Diabetes mellitus, uykusuzluk, böbrek hastalığı - tüm bunlar kabak suyunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
- Havuç suyu evrenseldir: görme sorunu olan ve sinirsel tükenme durumlarında alınabilir. Ürün canlılık ile şarj olur ve cildin gençliğini uzatır.
- Mide ülseri, patates suyunu iyileştirir.
Sokoterapiya kilo vermek için çok yararlı bir tekniktir, çünkü taze sıkılmış meyve suları metabolik süreçleri dağıtır ve vücudu arındırır, bu da fazla kilo kaybına katkıda bulunur. 2 ay boyunca günde 2 bardak yiyecek ve ölçekler memnun edecek. Hafif bir müshil etkisi olan meyve , çilek ve sebzeleri güçlendirin.
Ayrıca, sadece su karışımları, örneğin kereviz, lahana, maydanoz ve pancar suyu, 7: 4: 3: 2 oranında alınan, karışımları tedavi etmek için de kullanılır.
tavsiyeler
- Çeşitli organlar üzerindeki etkilerini dikkate alarak, meyve suyu bileşenlerini seçmek çok önemlidir, örneğin hipertansiyonda kullanılan pancar suyu tedavisi, şeker hastaları için kontrendike olan kan şekeri üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir.
- Meyve suyu, hazırlandıktan sonra 5 dakika içinde içilmeli, daha sonra yararlı özelliklerini kaybedecektir.
- Günlük meyve suyu normu 1,5 litredir, ancak bir durumda birden fazla cam kullanmamanız tavsiye edilir.
- Meyve sularını karıştırırken uyumluluk tablosunu kullanın.
