Yedi ayda, bebek zaten iyi oturuyor ve aktif olarak hareket ediyor - dört ayak üzerinde sürünüyor ve hatta koşuyor. Bütün bunlar çok fazla enerji tüketir, bu nedenle bu yaşta beslenme uygun olmalıdır. Yeni bir çeşit tamamlayıcı gıda kullanmadan önce, bebeğinizin genel iyiliğine dikkat edin: kilo almanın iyi olup olmadığı, iştahının ne olduğu, güçlü regürjitasyonlar, şişkinlik, deride herhangi bir döküntü olup olmadığı. Yedi aylık bir bebeğin ana yemeği, çocuğun yapay bir kişiyse anne sütü veya karışımıdır. Ama yavaş yavaş bebeğin diyetine 7 ay et, yumurta, süzme peynirle tanışma zamanı geldi. Bebek püresini mağazadan kullanmak uygundur, ancak taze ev yapımı yiyecekleri kendiniz pişirmek daha iyidir.
Çocuklar için kurslar 7 ay
- Bir bebek için lor bu şekilde yapılabilir: 1 litre süt kaynatın, sıcak bir ortama kadar soğutun, 1 çorba kaşığı ekleyin. ekşi krema ya da yoğurt kaşığı, karıştırın ve gece masanın üstünde durmasına izin verin. Sabah, taze yoğurt hazır olacak. Böyle bir kefir kullanmadıysanız, küçük bir ateşe ve tercihen bir su banyosuna koyun. O, tereyağından tereyağından süzülüyor (cam serumu yapmak için yaklaşık iki saat bekletsin) - ve harika bir peynir hazırlayın.
- Ama sebze püresi tarifi: Küçük bir patates ve kabak alırız, onları temizleriz ve onları bir çift için kaynatırız, böylece tüm vitaminler kalır. Püre haline getirin, sebzelerin pişirildiği sebze veya tereyağı ve süt veya et suyu ekleyin. Sebze püresinde yavaş yavaş karnabahar, kabak, havuç ve diğer sebzeleri tanıtabilirsiniz. Çocuğun ilk başta böyle bir püreyi yemek istememesi halinde, ısrar etmemelisiniz, 1-2 hafta boyunca böyle bir cezayı ertelemek daha iyidir. Bir çocuğu zorla beslemek imkansızdır, çünkü bu yararlı bir şey getirmeyecektir, ancak sadece çocuk ve anne için olumsuz duygular getirecektir.
- Sebze püreli patatesleri etle hazırlayın. Bunu yapmak için, bir parça et alın, kaynatın, sonra ince bir şekilde kesin, etleri pişen küçük bir et suyu ekleyin ve karıştırıcıyı öğütün. Ayrı olarak, bir parça sebze iliği, havuç veya patates kaynatın ve ayrıca pury. Sonra her iki püreyi de karıştırıp, biraz kremsi bir tereyağı ekleyip, tabağı hazırız.
- Ayrıca kabak ve elma püresi yulaf lapası ile pişirebilirsiniz. Bir elma ve 150 gr. Kabak temizlendi, parçalar halinde kesildi ve kaynatıldı. Püresini 1,2 bardak süt ve 1 çorba kaşığı ile pişiriyoruz. tahıllar (buğday, yulaf ezmesi veya pirinç) kaşığı. Kabak ve elma püresi ve püresi ile karıştırılır. Bir parça tereyağı ekleyin.
7 aylık bebek diyeti
Yedi aylık bir bebek için püre ya da çorbaya ilave edilebilecek küçük bir yumurta sarısı getirme zamanı geldi. Yavaş yavaş, çeşitli sebze ve meyvelerle 7 ayda bebeğin beslenmesini çeşitlendirebilirsiniz: bir dilim havuç, salatalık, 3-4 tane ahududu çilek, 1-2 çilekli çilek.
Bir anne bebeğini 7 ayda beslemek için bir soru ortaya çıkarsa, yaklaşık bir beslenme düzenine ihtiyacı olacaktır:
- 1 kahvaltı - emzirme;
- 2 kahvaltı - etli sebze çorbası, bir damla bitkisel yağ ve bir parça yarısı olan sebze püresi, birkaç kaşık meyve suyu;
- Öğle yemeği - emzirme;
- yulaf ezmesi - yulaf ezmesi, pirinç ya da buğday lapası, birkaç kaşık süzme peynir, taze elma ya da meyve püresi;
- akşam yemeği - emzirme.
Gördüğünüz gibi, 7 aylık bir çocuk için beslenme sayısı günde 5 kez ve zaten üç emzirme yetişkin yemeğiyle değiştiriliyor. Bu, elbette, 7 aylık bir çocuk için çok şartlı bir beslenme programıdır. Sonuçta, eğer kırıntılarınızı talep üzerine beslerseniz, bu tür bir besleme günde çok daha fazla olacaktır: bebek sürekli olarak anneyi yakın hissetmeye alışmıştır. Fakat yine de bu yaştaki yiyecekler daha çeşitli olmalı ve çocuğun yaşına uygun olmalıdır.