Bu tür sorunların nedenleri çok büyük olabilir ve hepsi ciddi değildir. Kesinlikle sağlıklı bir insan bile, hayatında en az bir kez, özellikle ayakların hafifçe şiştiğini fark etti. Yani, soru: "Neden bacaklarım şişer?" Neyse, hemen hemen her birimizin ilgisini çeker.
“Sabahları her şey yolundayken, akşamları sık sık ayaklarımın şiştiğini fark ettim. Şişmiş ayakları nasıl ve nasıl tedavi edersiniz? "
Çoğu zaman bu sıkıntı yaralanmanın bir sonucu olarak karşılaşırız. Tökezlenen, düştü, kaymış ve şimdi - bacak zaten şişmiş. Ne yapmalı: doktora başvurunuz veya kendi başlarına talihsizlikle başa çıkmaya çalışınız? Vaka dislokasyonlu bir ayağın veya uzatılmış bir ayak bileğindeyse, şişmiş bacakları tedavi etmek size yardım etmeyecektir, bunun yerine bir travmatologdan nitelikli bir yardıma ihtiyacınız olacaktır. Yaralanmanın sonuçlarını ortadan kaldırdıktan sonra, şişme kendi kendine geçecektir.
Ayak şişmesinin diğer bir yaygın nedeni güneşe uzun süre maruz kalmasıdır. Bu durum ayrıca herhangi bir tedavi gerektirmez ve endişe neden olmaz.
Ve başka bir şey, eğer bacaklarınızın şişmesi sürekli size eşlik etmeye başladıysa. Alarmı çalma ve doktorunuza sorma zamanı geldi: "Ayaklar şişirilir - ne yapmalı?", Şikayetlerin test sonuçlarının eklenmesi. Bacakların kronik şişmesi için pek çok neden vardır ve doktorun sizin durumunuza uygun olup olmadığını belirlemek için sadece doktorun yetkinliğindedir. İşte bunlardan bazıları:
- kalp yetmezliği;
- flebit;
- karaciğer ve böbrek hastalığı.
"Bacak neden şişti? Doktora gittim, yaralanmam, yanı sıra bulunamadığım ciddi hastalıklar ... "
Bazen ödem nedenleri en beklenmedik olabilir. Örneğin, ideal figürün hayranlarının bir kısmı uzamış bir sert diyetin bacakların şişmesine yol açabileceğini bilir. Bu, vücuttaki protein eksikliğinden kaynaklanır ve dokularda sıvı tutulumu ile sonuçlanır ve şişmeye neden olur. Normal güç modunu geri yüklerseniz, bu sorun otomatik olarak kaldırılacaktır.
Bazen bacakların şişmesi, ilaçlara, yiyeceğe, böcek ısırmasına ve hatta üşüme alerjik reaksiyonun sonucu ortaya çıkabilir. Tahriş kaynağını ortadan kaldırdıktan sonra ödem özel bir tedavi olmaksızın geçer.
"Dün parkta bir kızla birlikte yürüdüm, bacağımı bükdüm, şişti. Ne yapmalıyım? Doktora gitmek istemiyorum ... "
Ciddi bir çıkığa ve hatta daha fazla kırığa sahip olmadığınızdan eminseniz, evde hasta bir bacağı tedavi etmeye çalışabilirsiniz. Popüler bir anti-ödem keten tohumudır. Bunu yapmak için, 1 çay kaşığı tohum 1 litre su dökülür ve yaklaşık 15 kaynatılır. Et suyu ateşten çıkardıktan sonra, bir çeşit keten tohumu jöle ortaya çıkana kadar yaklaşık bir saat demlemek için izin verin. Bir ay boyunca en az bir litre için bu jöle kullanın.
Düzenli bir ayak banyosu yapın. Bunu yapmak için, bir alan atkuyruğu ve papatya bir kaynatma hazırlamak ve ılık su ile sulandırmak.
Reçete aynı zamanda yardımcı olur: bir bardak zeytinyağı bir çay kaşığı tuz ile iyice karıştırılır, ona biraz limon suyu da ekleyebilirsiniz. alınan
Büyükannelerimiz ayakların şişmesini kepekle tedavi ettiler. Bunu yapmak için, buğday kepeği süt ile keser ve bu bulamacını ayaklarının üzerine koyup tamamen kurumasını beklerler. Daha sonra ılık su ile durulayın. Bütün şişliğin bir el gibi olduğunu iddia ediyorlar!
Hamilelik sırasında şişlik geçirirseniz, öncelikle tuz alımını azaltmaya çalışın. Daha fazla hareket etmeye çalış. Gün boyunca ayak jimnastiği yapın ve akşamları hafif bir masajla şımartın. Yatmadan önce ayağınızı papatya ya da adaçayı infüzyonu ile tanınan ve anti-ödemli bir etki gösteren buz dilimleriyle silin.