Bebeklerde kolik oluşturan ürünler

Birçok genç annenin bebeklerinde kolik gibi bir sorunla uğraşması gerekiyor. Bunlar, artan gaz oluşumunun neden olduğu ve kırıntıları kuvvetli bir şekilde rahatsız eden bağırsak spazmlarıdır. Dikkatli ebeveynler elbette bebeğe yardım etme ve bebeklerin kolikliğinin ne olabileceğini anlama eğilimindedir. Bu bilgiyi öğrendikten sonra, bebeğin bağırsaklardaki problemlerden kaynaklanan kaygılarını önleyebilirsiniz.

Hangi yiyecekler koliklere neden olur?

Bebeklerde bu hoş olmayan olayın nedenlerinden biri, çocuklarda koliklere neden olan bazı gıdaların emziren annelerinin beslenmesindeki mevcudiyetidir:

• süt;
• taze sebze ve meyveler;
• fasulye;
• siyah ekmek;
• üzüm;
• lahana;
• ekşi sebzeler;
• ekmek ruloları;
• tatlılar.

Bebeğin organizmasının belli gıdalara bu şekilde tepki vermesi, sindirim sisteminin olgunlaşmasıyla açıklanır. Vücut güçlenene kadar menü sınırlandırılmalıdır (genellikle 3 ay sürer).

Bebeğin kolik için annenin diyet özellikleri

Tabii ki, bebeklerde koliklere neden olan ürünlerin listesini okuduktan sonra, ilk bakışta kısıtlamaların çok ağır olduğu ve annenin sıkı bir diyete oturmak zorunda kalacağı anlaşılıyor. Aslında, bu öyle değil. Emziren bir kadın tam ve çeşitli bir menüye ihtiyaç duyar, çünkü sadece kendisinin değil, aynı zamanda yararlı maddelerle de bebeği sağlaması gerekir. Bunun için bazı basit ipuçları var:

• Sütü dışarıda bırakmak gerekir, ancak ekşi süt ürünleri yemek masasında bulunmalıdır;
• sebze ve meyveler pişirilmeli, pişirilmeli, çeşitli reçetelere göre buğulama yapılmalıdır;
• siyah ekmek, çörekler, tatlılar ekmek, bisküvi bisküvi ile değiştirilmelidir.

Ayrıca, kadınlar aynı zamanda birçok yeni ürünün diyete sokulmayacağını hatırlamalıdır. Bu yüzden kırıntılardaki reaksiyonu izlemek zor olacaktır.

Emziren annenin menüsü ayarlanmışsa ve bebek karın tarafından hala rahatsızsa, tavsiye ve öneriler için çocuk doktoruna danışmak en iyisidir.