Bu yazıda, yeni doğmuş bir bebeği emzirirken, tatlıdan neler yenildiğini ve bazı yemek çeşitlerinin neden tüketilemediğini size söyleyeceğiz.
Emzirirken ne tatlılar alabilirim?
Emzirmek kesinlikle tavsiye edilmediğinde bazı doktorlar tatlı olduğuna inanırlar. Bunun nedeni, şekerlemelerin ve diğer lezzetlerin, küçük çocuklarda çok sık ciddi alerjik reaksiyonlara neden olmasıdır.
Ek olarak, tatlı bileşimi, hala tam olarak oluşmamış ve güçlendirilmiş vücut kırıntılarının iç organlarını çok fazla geren çok sayıda karbonhidrat içerir. Bu nedenle bebeğin bağırsak kolik, şişkinlik, şişkinlik ve diğer sindirim bozuklukları olabilir.
Ayrıca, modern şeker üreticilerinin çoğunun, preparatları sırasında çeşitli boyalar, koruyucular ve bazı yasaklanmış maddeler kullandıkları dikkate alınmalıdır ki bu da çocuğun sağlığına ciddi zararlar verebilir ve bağırsak zehirlenmesine neden olabilir.
Bu arada, eğer bir kadın emzirirken çok tatlı isterse, kırıntıları için potansiyel olarak güvenli olan ve ona zarar vermek için minimum tehlike taşıyan türden muamelelere dikkat edebilir:
- Lukum, kozinaki ve helva. Çocuğun alerjilerinin yokluğunda tüm bu bulaşıklar bebeğe hiçbir şekilde zarar vermez, bu nedenle genç bir anne emzirme döneminde onları güvenle yiyebilir. Bununla birlikte, bu ürünler istismar edilmemelidir - emziren kadınlar için bu tür tatların izin verilen günlük oranı 50-100 gramdır. Helvaya özel dikkat gösterilmelidir - doymamış asitlerin içeriğinden dolayı doğumdan sonra bir kadının iyileşmesini hızlandırır ve emzirme üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir.
- Her ne kadar çikolata emzirme döneminde yemek için son derece arzu edilmese de, bazı kadınlar bunu reddedemezler. Bu durumda, beyaz çikolata kullanımına izin verilir , ancak günde 25 g'dan fazla olmamalıdır.
- Bebeği emzirirken çerezler yenebilir, ama sadece gallet türlerini yiyebilir. Özellikle, özellikle evde pişirildiyse yulaf ezmeli kurabiyeler yemenin güvenli olduğu düşünülmektedir.
- Zephyr süt içermez, bu nedenle nadiren alerjiye neden olur.
Yüksek miktarda boya ve diğer kimyasallar içeren bir ürünü tüketmemesi için sadece vanilya marshmallow beyazı satın alın. - Son olarak, emzirme sırasında güvenli bir şekilde yenebilecek en tatlı şekerlemeler, meringlerdir. Bu lezzetli hava keklerinin bileşimi tavuk proteini ve şekerden başka bir şey içermez ve ayrıca evde sağa pişirmek çok kolaydır.
Denemeye karar verdiğiniz tatlı ne olursa olsun, dikkatli ve yavaş yavaş yapın ve bebeğin tepkisini her zaman yakından izleyin. Ters etkiler oluşursa, ürünü kullanmayı bırakın.