Hemşirelik diyetinin özellikleri
Emzirmeyi geliştirmeden ve buna bağlı olarak, anne sütünün hacmini arttırmak için, neden bezlerin neden az üretildiğinin kesin olarak belirlenmesi gerekir. Böylece, sayısız ve uzun süreli gözlemler sırasında, beslenmenin emzirme üzerinde doğrudan bir etkisi olduğu bulunmuştur.
Emzirme döneminde, diyetinizi tamamen gözden geçirmek gerekir. Emziren annede beslenmenin kalori içeriği 700-1000 kcal olmalıdır. Hemşirenin günlük oranı yaklaşık 200 gram et, 1 litre süt ürünü, 150-200 g süzme peynir, 500 gr sebze ve 200-300 gr meyve içermelidir. Bu durumda, günlük sıvının hacmi 2 litre olmalıdır.
Laktasyon için hangi gıdalar iyidir?
Çoğu zaman, anne emzirmenin laktasyonunu neyin geliştirdiğini merak ediyor. Emziren bir kadının sarhoş olduğu, doğrudan sütü etkilediği ve hacmini arttıracağı düşüncesi vardır. Ve gerçekten öyle. Bununla birlikte, artan süt üretimi ile bileşiminin kötüleştiği göz önünde bulundurulmalıdır. çocuk için daha az yağ ve yararlı olur.
Hangi ürünlerin laktasyonu iyileştirdiği hakkında konuşursak, o zaman:
- peynir;
- havuç;
- tohumlar;
- bal;
- sert kabuklu yemişler;
- süt ve diğerleri.
Hangi otlar anne sütünün hacmini arttırır?
Bildiğiniz gibi, bugünün tıbbı bile şifalı bitkileri kullanmadan yapamaz. Ve bu hiç de şaşırtıcı değil çünkü Bu ajanlar, advers reaksiyonların insidansını azaltan doğaldır. Laktasyonu geliştiren otlar sıklıkla kullanılır. Bunlar arasında
Emziği artırmak için hangi ilaçlar kullanılabilir?
Hemen hemen hiç anne sütünün bulunmadığı ve halk ilaçlarının kullanımının sonuç vermediği durumlarda, doktor laktasyonu iyileştiren preparatlar reçete eder. Bunlar Apilak, Laktogon, Mlokhin içerir. Emzirmeyi geliştiren bu ilaçlar, tıbbi talimatlara uygun olarak uygulanır.
Bu nedenle, süt eksikliği veya eksikliği, oldukça sık ve karmaşık bir sorundur. Gelişiminin pek çok nedeni olduğu için, kendisine entegre bir yaklaşım gerektirir.