Tüm kadınlar tatlıları sever ve bir çocuğun doğumundan sonra, en sıkı beslenme sırasında, özellikle tatlı bir tane istersiniz, çünkü bir anne çocuğuna çikolata, şeker ve bal veremezsiniz. Kuru üzümler, memelilerin hamilelik ve doğumdan sonra vücudu onarmasına yardımcı olacak, yatıştırıcı olarak işlev görecek ve mükemmel bir tada sahip olacaktır. Kuru üzümün yapıldığı birçok üzüm çeşidi vardır, bu nedenle bir emziren anne tadı için çeşitli kuru üzümleri seçebilir.
Neden hemşire emzirmeye kurulamıyor?
Emziren kuru üzümler, bebeğe şişkinlik ve bağırsak koliklerine neden olabileceğinden, çok dikkatli bir şekilde diyete dahil edilmelidir, ama yine de, eğer gerçekten istiyorsan, çocuğun tepkisine bakmaya çalışmalısın. Sonuçta, kuru üzüm, dikkate değer tadı yanında, iyileştirici özelliklere de sahiptir. Potasyum, fosfor açısından zengindir ve ayrıca bakım yapan annenin sinir sistemini güçlendiren nikotinik asit içerir. Sonuçta, çocuğun doğumundan sonra birçok kadın genel halsizlik, sürekli yorgunluk, depresyon ve kötü uykudan şikayetçi ve emziren anneler için kuru üzümler vücudun bağışıklık güçlerini yükseltmeye ve sinirleri güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Emziren anneler için herhangi bir kuru üzüm için mümkün mü?
Emziren anneler iyi yıkanmış kuru üzüm, buharda veya kaynar su ile buğulanabilir. Doktorlar birkaç dakika kuru üzümün su içinde kaynatılmasını ve sadece yemek için alınmasını tavsiye eder.
Laktasyondaki kuru üzüm, pişmiş elmalara eklenebilir. Elmalar yıkanmalı, çekirdeği kesmeli, yıkanmış kuru üzümlerden bir çay kaşığı dökülmeli ve fırında veya mikrodalga fırında pişirilmelidir. Ayrıca, emziren anneler için kuru üzüm, yulaf ezmesi, herhangi bir süt lapası, süzme peynir ve lor güveçlerine ya da sadece çay ziyafeti eklenebilir. Çocuklar, 1 yıl sonra patates püresi, komposto ve püresi ekleyerek, menüdeki kuru üzümlere girebilirler.
Kuru üzüm, emzirme döneminde onu bırakmak için çok fazla "erdem" var. Hemşirelik için kuru üzüm olabilir
Ama soru şu: Hemşirelik annesinin kuru üzümleri, bu tatlılığın anne diyetine girmesine tepki olarak sadece bebek tarafından cevaplanıp yanıtlanmayacağıdır. Bu arada, doktorlar 6 aylık emziren anneleri emziren meyvelerin menüsüne girmelerini tavsiye ediyor. Çocuğun tepkisini izleyerek, kuru üzümleri yavaş yavaş komposizyonlar halinde sunmaya başlayabilirsiniz. Reaksiyon takip etmezse, küçük miktarlarda yemeye başlayabilirsiniz.