Ne yazık ki, birçok kadın farklı komplekslerden muzdarip. Bazı insanlar kendilerini yeterince güzel görmüyorlar, birinin küçük bir göğsü var, biri kötü bir anne ya da metres gibi düşünüyor ve biri çok akıllı olmadığını düşünüyor. Kendine güvenen bir kadın olmak ve bu obsesif komplekslerden kurtulmak, kendine güven kazanmak nasıl? Bu oldukça karmaşık problemi çeşitli görevlere ayırmaya çalışalım.
Bir kadına nasıl kendine güvenin?
Her şeyden önce, belirsizlik nedenini bulmaya çalışın. Belki de bu bir annenin ya da kayınvalidesinin ya da belki de talihsiz bir kimsenin kustiği kelimesidir. Böyle sözler gerçekten güvenmeyi hak ediyor ve belki de, nasıl daha sadık ve kendine güvenen, nasıl daha sadık hale gelme şansı var? Belki de kostik sözler, benlik saygısını çok ciddi şekilde etkiliyor, gerçekten hiçbir dayanağı yok mu? Size verilen hakaretlerin bir listesini yapalım. Ve bir dizi sığınağı formüle edin. Hiçliksizlikle suçlanıyor musunuz? Evin etrafında ne zaman ve ne yaptığınızı listeleyiniz. Kötü bir hostes misin? En sevdiğiniz yemeklerin bir listesini yazın. Çirkin olduğunu mu düşünüyorsun? Makyaj sanatçısını ziyaret edin ve çarpıcı bir fotoğraf çekimi yapın.
Şimdi gözlerini kapat ve zihinsel olarak kendine güvenen bir portresini çiz. Birçok özel kitapta, insanın psikolojisi tam olarak açığa çıkmıştır, bu yüzden kendilerine güvenebilecekleri ve kuşkularını nasıl durduracağı sorusunu çözmeye yardımcı olacaktır. Yani, ünlü bir kişiyi, bir tanıdık ya da sadece bir kolektif imge hayal edebilirsiniz. Onun figürü, karakteristik jestleri ve yüz ifadelerini analiz edin. Aynanın önünde dur,
Nasıl cazip hale geleceğini ve aynı zamanda özgüvenli hale geleceğini anlatan bir başka önemli özellik - kendinizi asla başka biriyle kıyaslamayın. Her zaman daha güzel, daha akıllı, daha zengin ya da daha mutlu olacak biri olacak. Ancak, ilk olarak, bu yol kişisel mükemmelliğe yol açmaz ve ikincisi, sadece dış kabuğu görürüz ve her insanın ne kadar mutlu ve kendine güvenen olduğunu bilmeyiz.