Doğum için organizmanın başarılı bir şekilde hazırlanmasından, doğumun tüm süreci şu şekildedir: hızlı ve daha az ağrılı veya ciddi bir şekilde egzoz gazı geçirecektir. Ve bunun önemli bir rolü, doğum serviksinin hazırlık düzeyidir.
Serviks 3 derece olgunluğa sahip olabilir:
- olgunlaşmamış;
- yeterince olgun değil;
- olgun.
Rahim boynunun hazırlanması için prostaglandinler yanıt verir. Vücudunda prostaglandinlerin yetersiz üretimi durumunda, serviks doğumun başlangıcında olgunluk aşamasına ulaşmayacaktır. Sonuç olarak, teslimat çok faydalı olmayabilir (yavaş açılma, şiddetli ağrı). İdeal durum, doğumdan önce rahmin yumuşak serviksidir. Ancak hamilelik sırasında değil, aksi takdirde sadece doğumdan önce gerçekleşmesi gereken, serviksin erken açılması gerçekleşir.
Hamilelik döneminde kadınları doğum sırasında izleyen doktor, serviksin durumunu izler. Doğumdan 2-4 hafta önce uterus olgunlaşmamışsa, jinekolog uygun ilaç ve prosedürleri reçete edebilir.
Serviksin hazırlanması için çeşitli şekillerde gerçekleştirilebilir. Tüm bu aktiviteler kesinlikle bir doktorun gözetimi altında yapılmalıdır:
ilaç
- kasları gevşeten antispazmodik ilaçlar reçete edin, örneğin, papaverin veya no-shpa;
- serviksin daha hızlı olgunlaşmasına katkıda bulunan serviks kanalı içine prostaglandinler enjekte edilir (bunlar genellikle çok pahalı ilaçlardır ve sadece ücretli kliniklerde kullanılırlar);
- Laminaria'nın servikse dahil edilmesi de hastanede gerçekleştirilir.
Fiziksel uyarım :
- akupunktur;
- rahim masajı;
- memelerin uyarılması.
Mükemmel çuha çiçeği yağının verilmesi için boynun hazırlanmasında kendini kanıtlamıştır. 36 haftadan itibaren günde 1 kapsülden ve 38 haftalık hamilelikten 2 kapsül almanız tavsiye edilir.
Prostaglandinlerin en erişilebilir kaynaklarından biri erkek seminal sıvıdır. Bu nedenle, kontrendikasyon yoksa, son haftalarda prezervatifsiz seks yapmak çok yararlıdır.
Doğum için perine hazırlanması
Rüptürü önlemek için perineyi doğum için hazırlamak gerekir. Çocuğun hareket edeceği perine, bir kas dokusudır. Bu dokunun esnekliğinden ve doğumun nasıl akacağına bağlıdır. Bunun için perineal kasların elastikiyetini önemli ölçüde geliştiren çeşitli teknikler vardır.
İşte bunlardan birkaçı:
- yağ ile masaj yapmak; St John's wort bitkisinde ısrar edebileceğiniz mükemmel zeytin ya da keten tohumu yağı - tüm kasık bölgesine ve masajlara hafifçe uygulayın;
- diyet balık yağı ve ham bitkisel yağ;
- Et ürünlerini hariç tutmak için teslimattan iki ay önce;
- Enfeksiyonların zamanında tedavisi - bunların herhangi biri, hatta pamukçuk, enfeksiyonların etkisi altındaki dokular gevşeyip esnekliği yitirdiği için, yırtılma riskini önemli ölçüde artırır.
Doğum için fiziki hazırlık
Hamilelik ve doğum büyük fiziksel bedeli olan bir kadını gerektirir. Tek bir sesteki tüm doktorlar, gelecekteki annenin çok yürüyeceğini, temiz hava soluduğunu, doğum için fiziki hazırlıklara dikkat edeceğini söylüyor. İstisna - sadece düşük yapma riski olan kadınlar.
Fiziksel aktivite, hamile kadının kan dolaşımını iyileştirir, fiziksel dayanıklılığı artırır, solunum cihazını geliştirir, aşırı kilo, sırt ağrısı, varisli damarlar, kabızlık gibi hoş olmayan belirtilerin ortaya çıkmasını önler. Kuşkusuz, doğum için özel egzersizler kullanılacaktır.
En iyi sonuç hamile kadın olduğunda
Doğum için zamanında hazırlık, bir kadının güçlü savaşlar ve girişimler sırasında kafası karışmasına izin vermeyecek, ancak toplanıp sakinleşecek ve çocuğunun yakında görünmesine yardımcı olacaktır.