Emziren bir anne güneşlenmek mümkün mü?

Yaz başlangıcında birçok hemşirelik anneye kendilerine şu soruyu soruyorlar: “Güneşlenebilir miyim?”. Büyük olasılıkla ortaya çıkmaktadır, çünkü bu tür kadınlar zaten çok fazla kısıtlamaya uymaya alışıktır. Cevap vermek için ultraviyole ışınlarının insan vücudunu nasıl etkilediğini anlamalıyız.

Güneş ışınları vücudu nasıl etkiler?

Herkesin herkesin güneş ışığına ihtiyacı olduğunu biliyor. Buradaki şey, vücuttaki ultraviyole etkisi altında kalsiyumun normal asimilasyonu için gerekli olan D vitamini sentezi olmasıdır. Ancak, buna rağmen, bu ışınlara uzun süre maruz kalmak cilt üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir.

Bu tür bir hareket için vücut, epidermisin kalınlaşmasında kendini gösteren koruyucu bir tepkime ile yanıt verir. Sonuç olarak, cilt erken yaşlanmaya başlar ve yüzeyinde pigment lekeleri ve damar filizleri görülür. Bununla birlikte, en olumsuz olan, UV ışınlarının cilt hücrelerinin bölünmesi süreci üzerinde kötü bir etkiye sahip olmasıdır, ki bu sonuçta kanserin gelişmesine yol açabilir.

Emzirirken nasıl güneşlenir?

Doktorların dediği gibi, memeliler, emziren anneler güneşlenebilir, ancak, bir dizi koşula uymak gerekir:

1. Emzirme sırasında emzirmenin artmış hassasiyeti nedeniyle, güneş banyosu uygulandığında güneş ışığından kaçınılmalıdır, yani E. "üstsüz" güneşlenmek kesinlikle yasaktır.
2. Emzirme sırasında, sadece özel koruyucu kremler (25SPF'den az olmayan koruma seviyesi) kullanılarak tabaklama yapılabilir. Gerçek şu ki, laktasyon sırasında tüm iyileşme süreçleri yoğunlaşır ve sonuç olarak, UV ışınları nedeniyle doğum lekelerinde bir artış gözlemlenebilir.
3. Herkese olduğu gibi, sabahları (11: 00'dan önce), ya da akşam (saat 17: 00'den sonra) saatlerinde bakımevine annelik yapmak daha iyidir.
4. Uzun süre güneşte kalmak, vücuttaki sıvıların yenilenmesini unutmamalısınız. Bu nedenle, her annenin onunla yeterli suya sahip olması gerekir.

Güneş güvertesinde hemşireliği güneşlenmek mümkün mü?

Sık sık emziren bir kadın, bir bronzlaşma salonunda güneşlenip güneşlenemeyeceği sorusunu gündeme getirir . Bu, annenin sahip olduğu zamanın çok sınırlı olduğu ve her gün saat başı boyandığı gerçeği ile açıklanmaktadır. Bu nedenle, küçük bir miktar ayırarak, bebeklerinin kiplerine uyum sağlamalıdırlar.

Bir bronzlaşma salonundaki güneş yanığı laktasyonda mümkündür, ancak memeyi ışınlara maruz kalmaktan korumak gerekir.

Böylelikle, soruyu cevaplamak için: "Hemşirelik annesini güneşlendirmek mümkün mü?", Açıktır - yukarıda açıklanan belirli koşullar altında - mümkün!