Banyo yararına
İnsanlarımız banyoya bayıldığından beri - bu gelenek şimdiye kadar hayatta kalmıştır, ancak temel bir su prosedürü olarak değil, daha önce olduğu gibi, bir hobi olarak. Daha önce olduğu gibi, haftada en az bir kez çok fazla buhar elde etmek için arzu edilir, bu prosedür genç anneler için çok önemli olan sinir ve bağışıklık sistemi için mükemmel çalışır.
Ancak emzirme sırasında banyoya gitmek mümkün olsa da, tüm mumyalar bilemez. Bir kadın ve hamilelik öncesi banyo kompleksi için sık ziyaret eden bir kişi olsaydı, o zaman kimse kimsenin bebeğin görünmesinden sonra oraya gitmek yasakladı. Hem anne hem de bebek için risk yoktur, bu sıcak buhar sütü bozar. Tam tersine, ısıl işlemlerin süt salgılanmasını teşvik ederek laktasyon üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır.
Huş ağacı süpürgesinden sıyrılan cilt, benzersiz bir pürüzsüzlük ve parlaklık kazanır. Gözenekler vücuttan toksinlerden ve toksinlerden çıkan her türlü kirleticilerden temizlenir. Bir hamamı düzenli olarak ziyaret eden bir kadın, canlılığın yükseldiğini hisseder, her zaman harika bir ruh hali vardır, bu da annenin bebeğinin de mutlu olduğu anlamına gelir.
Özel Tavsiyeler
Laktasyon ile banyoya gidip gitmemenin mümkün olup olmadığını öğrendik ve olumlu bir cevap aldık. Ama yine de bu konuya zihinle yaklaşmak gerekiyor. İşte genç annenin bilmesi gerekenler:
- İlk kez doğumdan sadece iki ay sonra hamamı ziyaret edebilirsiniz. Şu anda doğum sonrası akıntı bitiyor ve kadın normal hissediyor.
- Buhar odasında beş dakika için ilk kez yeterli olacak, böylece kırılmadan sonra vücut keskin bir sıcaklık atlama ile yetersiz tepki göstermeyecektir.
- Bir kadın banyodaki nemi kaybettiğinden, özellikle de daha önce problem yaşarsa süt miktarını etkileyebilir. Bu nedenle, buhar odasını ziyaret etmeden önce, sıcak çay içmelisiniz. Genç bir annenin bir banyoda geçireceği süre boyunca, bir miktar çay içmesi olmalı, böylece buhar odası, laktasyona zarar vermez.
- Banyodan sakınmak gerekli olduğu için, bir buhar banyosundan sonra soğuk su ya da buz yazı ile zıt bir dökme. Tabii ki, bunu reddetmek kolay olmayacak, ancak keskin sıcaklık farkı nedeniyle, laktostaz riski çok yüksektir.
Emzirirken banyoya gidip gidemeyeceği konusunda şüphe duyan kadınlar, doktorla konuşmayı, test yaptırmayı, test yaptırmayı tavsiye edebilir. Olumlu bir cevap aldıktan sonra, buhar odasını güvenle ziyaret edebilirsiniz.