Bu makalede, emzirmede ilk yumruyu düzgün bir şekilde nasıl organize edeceğinizi ve çocuğa onunla ilgili yeni ürünlerle tanışmasını ayrıntılı bir şekilde göstereceğiz.
Emzirme için ilk beslenme planı
Hekimlerin çoğunluğunun düşüncesine göre, ilk yemlemeyi tanıtmak için, hem doğal hem de yapay besleme sadece 6 aydan ve sadece doktorla anlaşılan şemaya göre yapılmalıdır. Bu arada, bu yaştan sonra bile, genç bir anne her zaman bebeğin yeni yemekler ve yiyecekler hakkında bilgi edinmeye hazır olduğu konusunda bir çocuk doktoruna danışmalıdır.
Kural olarak, bebeğin kilo sıkıntısı varsa, doktorlar beslenme başlangıcı için karabuğday veya pirinç lapası reçete ederler. Bu durumda, bebeğin ilk yulafının süt içermemesi ve hiçbir şekilde bileşimde gluten içermemesi gerektiği akılda tutulmalıdır.
Bebek yeterli kilo alır ve çoğu zaman kabızlık sorununu karşılarsa, başlangıçta çoğunlukla kabak veya karnabahardan gelen tek bileşenli bir sebze püresi sunulur. Gelecekte, bu sebzeler diğerlerine - havuç, kabak, patates vb.
Popüler inancın aksine, tatlı patates püresi ve meyve suları, kalan yemeklerden sonra kırıntıların rasyonuna dahil edilmelidir. Aksi halde, bebeğin başka yiyecekleri denemek istememesi ve küçük organizmasına önemli fayda sağlayan ürünlerden kaçınması ihtimali vardır.
İlk tamamlayıcı gıdaların tanıtımı için kurallar
İlk tamamlayıcı gıdalar için ürün sunma şeması farklı olabilse de, bebek tarafından yeni yemeklerin tadına bakarken dikkate alınması gereken bazı kurallar ve öneriler vardır:
- Küçük çocukla tanışmak için herhangi bir yeni ürünün miktarı yarım çay kaşığını aşamaz. Çocuğun vücudu herhangi bir olumsuz reaksiyon takip etmedikten sonra 2 gün içinde, bu miktar başka bir yarım kaşıkla arttırılabilir.
- Herhangi bir yeni yemek parçasına uyum sağlamak için en az 6-7 gün sürer. Sadece bu süreden sonra, bebeğin diyetine yeni bir ürün eklenebilir.
- Kırıntı bir veya belirli bir ürün tarafından iyi tolere edilse bile, günde maksimum kısmı aylar içinde bebeğin yaşını aşmamalı, 10 ile çarpılmalıdır (böylece 8 ayda bebek günde 80 gramdan fazla ürün almamalıdır).
- Mümkünse, bebeğin ilk beslenmesinden sonra anne sütü ile beslenmeye devam etmelisiniz.
- Tamamlayıcı yiyecekler için tüm yemekler sıcak olmalı, ancak sıcak olmamalıdır - sıcaklıkları yaklaşık 36-37 derece olmalıdır.
- Hastalık sırasında veya koruyucu aşılar sırasında yeni ürünlere kırıntıların sokulması ertelenmelidir.
- Yeni ürünler tanıtmak için en iyi zaman ikinci sabah besleme.
Emzirme ile ilk tamamlayıcı beslenmenin tanıtımı hakkında daha ayrıntılı bilgi, aşağıdaki şemada size yardımcı olacaktır:
