Bildiğiniz gibi, küçük çocuklar ve ergenler için belirli büyüme ve kilo normları vardır. Bu normlar, çocuk gelişimi için onları takip edebilmek için sıklıkla çocuk hekimlerinin ofislerinde yayınlanmaktadır.
Ancak aynı zamanda, tüm bu büyüme ve kilo tabloları özellikle gençler için oldukça akrabadır. İnsan vücudunun fiziksel parametreleri sadece yaşı değil, birçok faktörden etkilenmektedir. Bu veriler üzerindeki en büyük etki kalıtımın yanı sıra bir gencin yaşam tarzıdır. Ayrıca, ergenler ağırlık, vücut büyüklüğü, büyüme ve kilo alma oranlarına göre değişmektedir. Bu nedenle, ergenlerin boy ve kilo oranlarının tüm tabloları çok koşulludur ve önceki birkaç döneme ait bir dizi istatistiksel veriyi temsil eder.
Verilerin istatistiksel olduğu gerçeğini göz önünde bulundurarak, en geç 10 yıl önce derlenmiş olan ve en kesin olarak ülkenizdeki tabloları en iyi yansıtan tablolar. Her bireyin kişisel verilerine ek olarak, belirli bir uyrukluğun genotipinin istatistikleri etkilediğini unutmayın. Ve modern gençlerin ve örneğin, Afrika gençlerinin büyüme ve ağırlıklarını yirminci yüzyılın başlarında eşleştirmek için, bunun hala tavsiye edilmediğini anlamanızı umuyoruz.
Ergenlerin büyüme ve ağırlıklarına ilişkin sunulan antropometrik tablolarda, bir veya daha fazla büyümesi olan çocukların oranı (ağırlık) bulunmuştur.
Üç orta sütunun ("Ortalamanın altında", "Orta" ve "Ortalamanın üstünde") verileri, belirli bir yaştaki ergenlerin çoğunun fiziksel verilerini karakterize eder. İkinci ve sondan önceki sütunlardan ("Düşük" ve "Yüksek") gelen veriler, belirli bir yaştaki ergenlerin toplam nüfusun daha küçük bir bölümünü karakterize eder. Fakat buna fazla önem vermeyin. Belki de böyle bir sıçrama ya da tam tersi, belirli bir gencin organizmasının bireysel özelliklerinden kaynaklanır ve muhtemelen yaşanacak bir sebep yoktur. Aşırı kolonlardan birinin (“Çok Düşük” ve “Çok Yüksek”) birinde bir gencin ölçümüne gelince, doktordan tıbbi tavsiye almak daha iyidir. Doktor, ergenleri hormon testi için gönderir ve adolesan endokrin sistemindeki hastalıkların varlığını doğrular veya reddeder.
Büyüme oranının ve ergenlerin ağırlıklarının 7 kategoriye ("Çok Düşük", "Düşük", "Ortalamanın Altında", "Ortalama", "Ortalamanın Üstünde" "Yüksek" kadar farklı ve
Çocuğunuz zaman içinde belirli bir noktada yaşının ergenlerin ortalama büyüme ve ağırlık normlarına girmiyorsa, o zaman özellikle endişelenmemelisiniz. Bir ayda ölçebilir ve değişecek eğilimleri görebilirsiniz. Bu durumda, bu eğilimlere dayanarak, bir doktora gitmeniz gerekip gerekmediğine karar vermenizde yarar var.
Erkeklerin büyüme oranları 7 ila 17 yıl arasında
| yaş | gösterge | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Çok düşük | düşük | Ortalamanın altında | ortalama | Ortalamanın üstünde | yüksek | Çok yüksek | |
| 7 yaşında | 111,0-113,6 | 113,6-116,8 | 116,8-125,0 | 125,0-128,0 | 128,0-130,6 | > 130.6 | |
| 8 yaşında | 116,3-119,0 | 119,0-122,1 | 122,1-130,8 | 130,8-134,5 | 134,5-137,0 | > 137.0 | |
| 9 yaşında | 121,5-124,7 | 124,7-125,6 | 125,6-136,3 | 136,3-140,3 | 140,3-143,0 | > 143.0 | |
| 10 yıl | 126,3-129,4 | 129,4-133,0 | 133,0-142,0 | 142,0-146,7 | 146,7-149,2 | > 149.2 | |
| 11 yaşında | 131,3-134,5 | 134,5-138,5 | 138,5-148,3 | 148,3-152,9 | 152,9-156,2 | > 156.2 | |
| 12 yaşında | 136.2 | 136,2-140,0 | 140,0-143,6 | 143,6-154,5 | 154,5-159,5 | 159,5-163,5 | > 163.5 |
| 13 yaşında | 141,8-145,7 | 145,7-149,8 | 149,8-160,6 | 160,6-166,0 | 166,0-170,7 | > 170,7 | |
| 14 yaşında | 148,3-152,3 | 152,3-156,2 | 156,2-167,7 | 167,7-172,0 | 172,0-176,7 | > 176.7 | |
| 15 yaşında | 154,6-158,6 | 158,6-162,5 | 162,5-173,5 | 173,5-177,6 | 177,6-181,6 | > 181.6 | |
| 16 yaşında | 158,8-163,2 | 163,2-166,8 | 166,8-177,8 | 177,8-182,0 | 182,0-186,3 | > 186.3 | |
| 17 yaşında | 162,8-166,6 | 166,6-171,6 | 171,6-181,6 | 181,6-186,0 | 186,0-188,5 | > 188.5 | |
7-17 yaş arası erkek çocukların ağırlıkları
| yaş | gösterge | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Çok düşük | düşük | Ortalamanın altında | ortalama | Ortalamanın üstünde | yüksek | Çok yüksek | |
| 7 yaşında | 18,0-19,5 | 19,5-21,0 | 21,0-25,4 | 25,4-28,0 | 28,0-30,8 | > 30,8 | |
| 8 yaşında | 20,0-21,5 | 21,5-23,3 | 23,3-28,3 | 28,3-31,4 | 31,4-35,5 | > 35,5 | |
| 9 yaşında | 21,9-23,5 | 23,5-25,6 | 25,6-31,5 | 31,5-35,1 | 35,1-39,1 | > 39,1 | |
| 10 yıl | 23,9-25,6 | 25,6-28,2 | 28,2-35,1 | 35,1-39,7 | 39,7-44,7 | > 44,7 | |
| 11 yaşında | 26,0-28,0 | 28,0-31,0 | 31,0-39,9 | 39,9-44,9 | 44,9-51,5 | > 51.5 | |
| 12 yaşında | 28,2-30,7 | 30,7-34,4 | 34,4-45,1 | 45,1-50,6 | 50,6-58,7 | > 58,7 | |
| 13 yaşında | 30,9-33,8 | 33,8-38,0 | 38,0-50,6 | 50,6-56,8 | 56,8-66,0 | > 66.0 | |
| 14 yaşında | 34,3-38,0 | 38,0-42,8 | 42,8-56,6 | 56,6-63,4 | 63,4-73,2 | > 73,2 | |
| 15 yaşında | 38,7-43,0 | 43,0-48,3 | 48,3-62,8 | 62,8-70,0 | 70,0-80,1 | > 80,1 | |
| 16 yaşında | 44,0-48,3 | 48,3-54,0 | 54,0-69,6 | 69,6-76,5 | 76,5-84,7 | > 84,7 | |
| 17 yaşında | 49,3-54,6 | 54,6-59,8 | 59,8-74,0 | 74,0-80,1 | 80,1-87,8 | > 87.8 | |
Kızların büyüme oranları 7 ila 17 yıl arasında
| yaş | gösterge | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Çok düşük | düşük | Ortalamanın altında | ortalama | Ortalamanın üstünde | yüksek | Çok yüksek | |
| 7 yaşında | 111,1-113,6 | 113,6-116,9 | 116,9-124,8 | 124,8-128,0 | 128,0-131,3 | > 131.3 | |
| 8 yaşında | 116,5-119,3 | 119,3-123,0 | 123,0-131,0 | 131,0-134,3 | 134,3-137,7 | > 137,7 | |
| 9 yaşında | 122,0-124,8 | 124,8-128,4 | 128,4-137,0 | 137,0-140,5 | 140,5-144,8 | > 144.8 | |
| 10 yıl | 127,0-130,5 | 130,5-134,3 | 134,3-142,9 | 142,9-146,7 | 146,7-151,0 | > 151.0 | |
| 11 yaşında | 131,8-136, | 136,2-140,2 | 140,2-148,8 | 148,8-153,2 | 153,2-157,7 | > 157.7 | |
| 12 yaşında | 137,6-142,2 | 142,2-145,9 | 145,9-154,2 | 154,2-159,2 | 159,2-163,2 | > 163.2 | |
| 13 yaşında | 143,0-148,3 | 148,3-151,8 | 151,8-159,8 | 159,8-163,7 | 163,7-168,0 | > 168.0 | |
| 14 yaşında | 147,8-152,6 | 152,6-155,4 | 155,4-163,6 | 163,6-167,2 | 167,2-171,2 | > 171.2 | |
| 15 yaşında | 150,7-154,4 | 154,4-157,2 | 157,2-166,0 | 166,0-169,2 | 169,2-173,4 | > 173.4 | |
| 16 yaşında | 151,6-155,2 | 155,2-158,0 | 158,0-166,8 | 166,8-170,2 | 170,2-173,8 | > 173.8 | |
| 17 yaşında | 152,2-155,8 | 155,8-158,6 | 158,6-169,2 | 169,2-170,4 | 170,4-174,2 | > 174.2 | |
7 ila 17 yaş arası kızların ağırlıkları
| yaş | gösterge | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Çok düşük | düşük | Ortalamanın altında | ortalama | Ortalamanın üstünde | yüksek | Çok yüksek | |
| 7 yaşında | 17,9-19,4 | 19,4-20,6 | 20,6-25,3 | 25,3-28,3 | 28,3-31,6 | > 31.6 | |
| 8 yaşında | 20,0-21,4 | 21,4-23,0 | 23,0-28,5 | 28,5-32,1 | 32,1-36,3 | > 36.3 | |
| 9 yaşında | 21,9-23,4 | 23,4-25,5 | 25,5-32,0 | 32,0-36,3 | 36,3-41,0 | > 41.0 | |
| 10 yıl | 22,7-25,0 | 25,0-27,7 | 27,7-34,9 | 34,9-39,8 | 39,8-47,4 | > 47.4 | |
| 11 yaşında | 24,9-27,8 | 27,8-30,7 | 30,7-38,9 | 38,9-44,6 | 44,6-55,2 | > 55,2 | |
| 12 yaşında | 27,8-31,8 | 31,8-36,0 | 36,0-45,4 | 45,4-51,8 | 51,8-63,4 | > 63.4 | |
| 13 yaşında | 32,0-38,7 | 38,7-43,0 | 43,0-52,5 | 52,5-59,0 | 59,0-69,0 | > 69.0 | |
| 14 yaşında | 37,6-43,8 | 43,8-48,2 | 48,2-58,0 | 58,0-64,0 | 64,0-72,2 | > 72.2 | |
| 15 yaşında | 42,0-46,8 | 46,8-50,6 | 50,6-60,4 | 60,4-66,5 | 66,5-74,9 | > 74,9 | |
| 16 yaşında | 45,2-48,4 | 48,4-51,8 | 51,8-61,3 | 61,3-67,6 | 67,6-75,6 | > 75,6 | |
| 17 yaşında | 46,2-49,2 | 49,2-52,9 | 52,9-61,9 | 61,9-68,0 | 68,0-76,0 | > 76.0 | |