Artan kalp atış hızı ve yüksek kalp hızı, fiziksel zorlama ve sinir sisteminin aşırı salgılanmasına karşı ortaya çıkabilir. Fakat sıradan dinlenmenin bir anksiyete belirtisini ortadan kaldırmak için yeterli olmadığı başka durumlar da vardır. Hızlı nabız olduğunda, bu gibi durumlarda ne yapılması gerektiğini bilmek önemlidir.
Hızlı nabız tedavisi
Aşırı yorgunluk veya fiziksel efor sarfiyatına karşı oluşan hızlı atımı en iyi nasıl azaltacağınızı düşünün:
- Çoğu zaman kendi kendine geçer ve hiçbir ilaç alınmamalıdır. Sadece sakin olmak ve derinden nefes almak en iyisidir.
- Ayrıca karotis sinüs kısa bir masaj yapabilirsiniz. Alt çene açısında ve tiroid kıkırdağının hemen üstünde bulunur.
Artan nabzı düşürmek için, kesin tanıyı ve ortaya çıkmasının nedenlerini bilmek gereklidir. Çoğu zaman taşikardi ile aşağıdaki teknikler uygulanır:
- Yatıştırıcıların alımı.
- Efedrin, kafein, adrenalin içeren preparatların reddedilmesi.
- Kan basıncını kontrol etmeye yardımcı olan, örneğin Anaprelina blokerlerinin alınması.
- Kalp hızını azaltmaya yardımcı olan kardiyak glikozitlerin kabulü.
Hızlı nabızla ne içmeliyim?
Aşağıdaki damlalar ve hızlandırılmış nabızdan gelen tabletlerin alımı, ilgili doktor ile önceden belirlenmesini istemektedir:
- Valocordin ;
- verapamil;
- Corvalol;
- Korvaldin.
Bir sorun ortaya çıkarsa, alıç ya da anne sütü tentürü yardımcı olacaktır. İlacın yaklaşık 15-20 damlası sayılmalı ve biraz su ile içilmelidir.
Halk tedavisi
Ama ya hızlı bir nabızla ilaç almak istemiyorsanız? Kalp ritmi oranını azaltmak için, halk ilaçlarına dönmeye değer. İyi bir etkiye sahiptir:
- bitkisel ilaç;
- Aromatik;
- akupunktur.
Birçok insan arıcılık ürünlerinin yardımıyla bu sorundan kurtulmaya çalışır.
Ancak daha büyük etki bitkisel şifalı otlar veya bunların infüzyonları kullanılarak elde edilebilir. Örneğin, her gün alıçtan çay içmek iyidir.
Güne birkaç bardak sarhoş olması gereken papatya veya limon çayı ile iyi bir yatıştırıcı etkiye sahiptir.
Nabzınızı normalleştirmek için, aşağıdaki tarifi kullanabilirsiniz:
- Bir bardak kaşığı su ile bir bardak çay kaşığı melissa veya nane bir çay kaşığı dökün.
- 30-40 dakika boyunca infüze edin.
- Bir çay kaşığı bal ekle ve iç.
Hızlı bir nabız tedavisinde, bir peygamber çiçeği infüzyonu iyi bir halk ilaç olarak kabul edilir. Bunu şu şekilde yapabilirsiniz:
- Bir çay kaşığı mısır çayı bir bardak sarp kaynar su döküp bir saat boyunca ısrar eder.
- Süzün ve yarım yemek için yarım bir bardak alın.
Geleneksel olmayan yöntemlerle tedavi edilirken, hemen sonuç veremedikleri unutulmamalıdır. Yararlı etkilerini hissetmek için, bu tür çay ve soğumaları almak uzun bir zaman ve her gün olmalıdır.
Önleyici tedbirler
Hızlı bir şekilde hoş olmayan ve oldukça tehlikeli bir duruma
- Hızlı nabız aşırı kilo tarafından kışkırtırsa, o zaman diyetinizi tekrar gözden geçirmeli ve bu ekstra kiloları kaybetmeye çalışmalısınız. Aerobik sınıflarından iyi bir sonuç alınabilir.
- Kardiyak egzersiz olarak, koşu yapmaya, özel bir spor salonuna gitmeye ya da sadece bisiklete binmek iyi olur.
- Ayrıca, yüksek bir nabzı provoke edebilecekleri diyet çikolata ve kahveden de çıkarılmalıdır.
- Ayrıca, kalp atışını ihlal eden alkol ve enerji içeceklerinden kaçınmalısınız.